Категорія дієти для схуднення

Точкове харчування
дієти для схуднення

Точкове харчування

Яка дієта балів? Дієта пунктів є стратегією продовольства народилася у 70е, завдяки роботі італійського дієтолога Guido Razzoli. Нещодавно знову запропонований і знову розроблений більш широко розповсюдженими журналами охорони здоров'я, він має на меті вирішити проблему зайвих фунтів, остаточно і без занадто великої кількості жертв. Як це працює? На додаток до поліпшення зовнішнього вигляду, точковий раціон також утримує мозок у формі. Вибір щоденного меню ґрунтується на дотриманні чисельного обмеження, встановленого апріорно на основі ваги людини. По відношенню до цього параметра надається

Читати Далі
дієти для схуднення

Швидке схуднення дієти

загальність Що таке швидкі дієти і для чого вони? Швидка дієта для схуднення означає всі дієти, спрямовані на швидке зниження жиру і маси тіла. Мішенню будь-якої дієти для схуднення є тригліцериди, що містяться в клітинах підшкірної жирової тканини. Це жир все одно? Жирові відкладення, крім того, що не є однаковим, поширюються в різних районах і відрізняються багатьма типами. Крім під шкірою, інші відкладення розміщуються всередині м'язів, навкол
Читати Далі
дієти для схуднення

Дієта зони: як почати з грубості

Під редакцією Андреа де Лучі Шість тижнів до "Вхід у зону" Раптово перехід від невпорядкованих харчових звичок до суворого дотримання дієтичних принципів зональної дієти може бути складним і травматичним. З цієї причини добре поступово виконувати цей крок, поступово врівноважуючи свій стиль харчування протягом декількох тижнів. Нижче наведено керівництво для "входу в о
Читати Далі
дієти для схуднення

Дуже низькокалорійні дієти - Дуже низька калорійність дієти

введення У величезному світі харчування та клінічної дієтики , так званий VLCD , або дієта з дуже низькими калоріями (італійською: дієти з дуже низькою калорією або дієти з дуже низькою калорією) набули певного значення в останній час. Екстрапольовані з їхнього клінічного контексту - в основному, присвячені контролю та лікуванню хворобливого ожиріння, а також у підготовці до баріатричної хірургії - VLCD виявилися особли
Читати Далі
дієти для схуднення

Високобілкова дієта

Високобілкова дієта - це особлива дієта, яка характеризується зниженим споживанням вуглеводів у поєднанні з високим споживанням білків і жирів. Перш ніж проаналізувати сильні і слабкі сторони дієти з високим вмістом білка, добре відкрити невеликі дужки на білках і їх функції в нашому організмі: білки або білки (з грецького proteios, "первинні") містять велику групу органічних сполук, утворених послідовностями амінокислот, пов'язаних разом через пептидні зв'язки. Основна функція білків полягає у забезпеченні амінокислотних тканин, необхідних для процесів відновлення клітин (пла
Читати Далі
дієти для схуднення

Метаболічна дієта?

Що таке метаболічна дієта? Метаболічна дієта - це дієта, розроблена д-ром Мауро ді Паскуале, канадським лікарем з чітким італійським походженням. Як і багато інших дієт, народжених останніми роками, метаболічна дієта обіцяє досягти виняткових результатів за дуже короткий час і, як це часто буває, вона підтверджується численними науковими дослідженнями, які свідчать про її ефективність. Мало того, що, щоб привернути споживчі гасла, такі як "Святий Грааль всіх дієт", "інноваційна дієта, яка відповідає Вашим потребам", "Ви самі будете автором своєї дієти, і Ви пристосуєте
Читати Далі
дієти для схуднення

Кетогенна дієта? Ні, дякую!

Див. Також: дієти з низьким вмістом вуглеводів Що це таке? Кетогенна дієта: визначення Кетогенна дієта є стратегією харчування, яка базується на зменшенні кількості харчових вуглеводів, що «змушує» організм самостійно продукувати глюкозу, необхідну для виживання, і збільшувати енерговитрати жиру, що міститься в жировій тканині. Кетогенна дієта означає " дієта, яка виробляє кетонові тіла " (метаболічний залишок виробництва енергії). Регулярно виробляються в мінімальних кількостях і легко утилізуються з сечею і легеневою вентиляцією, кетонові тіла досягають більш високого рівня, ніж нор
Читати Далі
дієти для схуднення

Дієта для схуднення: поганий вуглевод або бідний жир?

Раз і назавжди було б корисно зрозуміти, що дієти для схуднення, щоб бути ефективними, повинні бути з низьким вмістом жиру або з низьким вмістом вуглеводів. Насправді, дієта, яка сприяє зниженню маси тіла, є менш енергійною, ніж звичайна дієта. У світлі того факту, що і жири, і вуглеводи, і білки забезпечують калорії, дієта для схуднення має пропорційно обмежувати всі три макроелементи. Існують також досить важливі відмінності щодо метаб
Читати Далі
дієти для схуднення

Секс-дієта

На перший погляд здається запрошуючим ... Вона називається Sex Diet і заснована на способі життя, що максимізує численні переваги, пов'язані з сексуальною активністю. Чесно кажучи, це не дієтична схема і, отже, ті, хто шукає кореляцію між калорією і втратою ваги, можуть виявити цю цікавість трохи від теми. Насправді, актуальність навіть оцінюється на 100%! Щоб бути знайомим з латинською мовою, це, звичайно, не новина, що етимологічний корінь іменника "дієта" не можна віднести до їжі, а до "способу життя" (з якого також є
Читати Далі
дієти для схуднення

Дукан випромінюється з медичного замовлення: чому?

"Взятий з: Il Fatto Quotidiano - 16 травня 2012 року" Можливо, не всі знають, що автор знаменитої дієти Дукану був позбавлений ліцензії Лікарської Асоціації вже в 2012 році. Для тих, хто знав, однак, конкретна причина може бути не ясна; Тому давайте спробуємо бути більш ясними. Радіація - це досить сувора дисциплінарна інтервенція і досить складна для застосування; полягає в анулюванні фахівця, в даному випадку лікаря, з офіційного реєстру з наступною неможливістю вик
Читати Далі
дієти для схуднення

Аварія дієта або аварії

Що таке дієта? Crash Diet або Crash Diet є різкою системою втрати ваги тіла. Насправді, це справжній керований швидкий, спрямований на скорочення жирової тканини в найкоротші терміни. У аварійних дієтах споживання енергії дорівнює або менше 30% нормокалоричного. На додаток до швидкої втрати ваги, інша унікальна осо
Читати Далі