Секс-дієта

На перший погляд здається запрошуючим ...

Вона називається Sex Diet і заснована на способі життя, що максимізує численні переваги, пов'язані з сексуальною активністю. Чесно кажучи, це не дієтична схема і, отже, ті, хто шукає кореляцію між калорією і втратою ваги, можуть виявити цю цікавість трохи від теми. Насправді, актуальність навіть оцінюється на 100%!

Щоб бути знайомим з латинською мовою, це, звичайно, не новина, що етимологічний корінь іменника "дієта" не можна віднести до їжі, а до "способу життя" (з якого також є частина їжі).

Простіше кажучи, дієта означає "все, що впливає на основну діяльність людини", включаючи сексуальну активність. Я хотів би уникнути відступу, піднявши думки, пов'язані з різними релігійними течіями, і я б обмежився суто атеїстично-науковою сферою; не через відсутність поваги, а для гарантування певного нейтралітету перед сторонами. Секс не заперечується або забороняється національними законами, тому його можна вільно обговорювати.

Секс-дієта не ґрунтується виключно на калорійних витратах, які можуть вимагати фізичної активності, а на цілому ряді переваг, які може забезпечити цей контекст; з цієї причини секс-дієта не обмежується додатками для схуднення, а навпаки, виражає свій повний потенціал у пошуках психофізичного благополуччя.

Серед найбільш досвідчених послідовників ми також можемо бачити різних знаменитостей, серед яких Кім Кардашян і Камерон Діаз; крім того, можна глибше заглибитися в тему з більш широким і більш конкретним читанням, або за допомогою консультацій з книгою, опублікованою в 2012 році, під назвою «Дієта сексу».

Довгий час ми знали про емоційні переваги, які може надавати секс, але ніхто ніколи не був занадто упередженим у описах конкретних механізмів, які призводять до вищезгаданого добробуту. Навпаки, було продемонстровано, що здоровий статевий акт може захистити розум від появи депресивних симптомів і сприяти його ремісії, з подальшою оптимізацією реакції мозку на фізіологічні потреби організму. Одним з них є імунний; врешті-решт, принцип, який пов'язує «стрес і настання захворювань», однозначно прийнятий, як і принцип, який пов'язує «щастя і оптимізацію лікування» (див. також: Holistic Smile Therapy).

Також здається, що статева дієта має багато позитивних ефектів на: серцеве здоров'я, регуляцію апетиту, зменшення патологічних зловживань тощо. Насправді, більші сентиментальні задоволення заповнюють емоційні прогалини, які часто призводять до їжі, алкоголю, куріння, наркотиків і т.д. Серед іншого, незважаючи на те, що це менш важливий ефект, ніж згадані, ми нагадуємо, що для занять сексом потрібно витрачати трохи більше калорій, ніж зазвичай!

Секс-дієта також набагато більше! Певний варіант (який буде проводитись для обох партнерів) пропонує деякі протоколи, спрямовані на підвищення еластичності м'язів і рухливості суглобів; в той час як інший варіант намагається оптимізувати оргазматичну відповідь з усіма перевагами, які він може отримати з гормонального рівня (вивільнення ендорфінів і т.д.).

Само собою зрозуміло, що це, безумовно, суперечлива реальність, яку потрібно прийняти плоскогубцями! Це не ставить під сумнів те, що було згадано до цих пір, але повинно попередити про ступінь (кількісну оцінку) переваг, які можна отримати з цієї дієти. Крім того, ефективність секс-дієти змінюється залежно від течії думки; напевно, це діє тільки і виключно, якщо застосовується до полігамного стилю. Тим не менш, для інших той же протокол у подружньому житті значно сприяє якісному зростанню відносин. Було висловлено ще одне досить суперечливе питання щодо практики, яка, перекладена на спортивну мову, може бути визначена як загальне внутрішнє навчання (або краще, за закритими дверима!). Ми говоримо про мастурбацію. Також у цьому випадку існують певні позитивні ефекти, які не можна не помітити, як самостійну діяльність, так і під час підготовки до дієти з подружнім сексом (внаслідок чого збільшення часу, що передує оргазму, можна отримати досить легко). Однак навіть у цьому випадку є ті, хто перебільшує. Іноді мастурбація може замінити інші практики і стати компульсивним; само собою зрозуміло, що це буде тільки шкідливо ... хоча, на мій погляд, це, звичайно, шкодить менше, ніж сигарети!

Ми вважаємо, що близько 30% статі викликають спалювання 200 ккал, навіть якщо, йдучи в деталі, можна виділити певну неоднорідність у результатах, пов'язаних з конкретним випадком!

Бібліографія: