Категорія фізіології

фізіологія

Біохімія жирних кислот

Тригліцериди гідролізуються в кишечнику завдяки втручанню панкреатичної ліпази. Після гідролізу до гліцерину і вільних жирних кислот, вони можуть бути поглинені клітинами кишкового епітелію, які перетворюють гліцерин і жирні кислоти в тригліцериди. Потім тригліцериди вивільняються в лімфатичну циркуляцію, пов'язану з конкретними частинками ліпопротеїнів, які називаються хіломікронами. Завдяки каталітичному втручанню ліпопротеїдів ліпаза тригліцериди, де
Читати Далі
фізіологія

Катаболізм м'язів

М'язовий катаболізм є явищем, яке переважно індукується: від недоїдання (як це трапляється у країнах третього світу або у випадку розладів харчування - DCA) алкоголізм від деяких хронічних захворювань від спортивної практики НЕ правильно підтримується джерелом живлення. NB . наявність перенавчання може також сприяти. У деяких ВІДТВОРЕНИХ затяжних і / або інтенсивних спортивних виставах (марафон, марш, триатлон-залізна людина, велосипедний тур і т.д.) катаболізм м'язів (як правило, нале
Читати Далі
фізіологія

Білі волокна

Червоні волокна проти білих волокон У фізіології відмінність між білими і червоними волокнами випливає з кореляції між кольором м'язової клітини і її швидкістю скорочення. "Білі м'язи" (або краще, чіткі) в основному гліколітичні (анаеробний енергетичний метаболізм гліколізу), тому швидше, але менш сті
Читати Далі
фізіологія

Червоні волокна

Червоні волокна VS білі волокна Диференціація між білими волокнами і червоними волокнами є результатом зв'язку між кольором м'язів і відповідною швидкістю скорочення; "червоні м'язи" в основному повільні, але стійкі, тоді як "легкі м'язи" більш "ефективні" (більша сила і швидкість скорочення), але менш "ефективні" з енергетичної точки зору (менше автономії під час зусиль). Згодом були запропоновані більш точні класифікації, які враховують такі специфічні параметри, як вимір швидкості скорочення і метаболічна поширеність м'язових клітин
Читати Далі
фізіологія

Спеціалізуються проміжні м'язові волокна

Проміжні м'язові волокна є полімерами м'язових клітин, які завдяки своїй характерній адаптивності до зусиль можуть бути спеціалізованими, отримуючи більш метаболічні характеристики аеробного (окисного) або анаеробного (анаеробного гліколізу і креатинкінази). Спеціалізація проміжних м'язових волокон означає орієнтування тренувального стимулу на основі отриманих результатів; враховуючи навчання з перевантаженнями, спеціалізація може розвиватися: в окисному напрямку збільш
Читати Далі
фізіологія

Моторні одиниці

Скелетні м'язові волокна пов'язують один з одним в моторних одиницях; це структурування є фундаментальним для збільшення "контролю" скорочення м'язів, обмеженого іншим чином рівнем одиничних фіброзних клітин. Що таке моторна єдність? М'язи іннервуються пулами (сім'ями) рухових нейронів; Порівнюючи кількість нервових клітин з м'язовими клітинами, виявляється, що моторн
Читати Далі
фізіологія

Кортизол: найгірший ворог фітнесу

Доктор Нікола Саккі - автор книги: Наркотики та допінг у спорті - Кортизол також називають гормоном стресу, так як він продукується організмом в стресових умовах, визнаних організмом як розлад гомеостазу (клітинний баланс з навколишнім середовищем). Будь-яка подія, здатна порушити клітинний або органічний гомеостаз, розглядається організмом як стрес-агент. Цей гормон є речовиною, чия дія має численні негативні аспекти для благополуччя і здоров'я.
Читати Далі
фізіологія

Проект "Bodyrecomposition"

Під редакцією Антоніо Рубіно Лептин: "головний регулятор" Дослідження Кеннеді близько 55 років тому висунуло гіпотезу про те, що існує гормон, що виділяється жировими клітинами, який повідомляє гіпоталамусу про енергетичний стан організму. Ідея існування цього гормону (або кращого "цитокіну"), звана лептином, пізніше була підтверджена подальшими дослідженнями. Лептин (від грецького "leptos", "lean") являє
Читати Далі
фізіологія

VO2max у фітнесі

Саме максимальне споживання кисню у суб'єкта відбувається в процесі ритмічної, тривалої та інтенсивної м'язової діяльності, яка залучає великі м'язові маси (зазвичай нижні кінцівки), дихаючи повітрям, на рівні моря. На практиці це максимальна кількість O2, яка може бути захоплена - транспортується - використовується тілом і являє собою здатність людини виробляти та використовувати енергію,
Читати Далі
фізіологія

Фізичні відносини та м'язове скорочення

Доктор Даріо Мірра Скелетні м'язи: контур функціональної анатомії М'яз складається з різних елементів, які утворюють його структуру. Різні функціональні одиниці смугастої м'язи називаються саркомерами або суперечками, реальними функціональними одиницями руху. Щоб мати чітке уявлення про те, яким чином м'язи створюють рух, і вже мають біохімічну, фізіологічну та неврологічну функцію, що лежить в основі скорочення м'язів, необхідно мати дві чіткі концепції: конституція
Читати Далі