Категорія футбол

Доктор Давіде Сганзерла 25-та НАВЧАННЯ - СЕРЕДА 10 серпня (ранок) 10 '- стабільність ядра; 35 '- Тактичне потепління 10 кольорів 5 ступенів 5' чергування 2 'рухливості суглобів і розтягування; 12 '- Володіння м'ячем 10vs10 з голами; 12 '- м'яч 10vs10 з воротами на воротах без захисників; 12 '- Володіння м'ячем 10vs10 з м'ячем у воротах з 2/3 захисниками; 20 '- Аеробна потужність 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'cc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'cc70% + 1'fc90%); 10 '- розтягування-дренажна колона. 26-й НАВЧАННЯ - СЕРЕДА 1

Остання команда в молодіжному секторі - " весняна " категорія, де вікова межа дорівнює двадцяти, але гравець з першої команди (поза квотою) також може брати участь у відновленні від травм і поверненню темпів гонки. Весняну категорію відіграють молоді люди, які тепер зрілі для першої команди і мають професійну перспективу; команди, які беруть участь у цьому чемпіонаті, це компанії, як

Лінійка використовується, коли куля проходить, з усією її окружністю, бічною лінією поля. М'яч повинен бути кинутий руками (обидва одночасно) не за межі центру голови, обидві ноги на землі і поза лінії поля. М'яч може бути кинутий з місця або з розгону. У першому випадку гравець захоплює м'яч долонею і пальцями, які м'яко дотримуються м'яча. На початку ру

Доктор Давіде Сганзерла АНАЛІЗ ТЕСТУ: 1- ПЛІКОМЕТРІЯ

Тактика може бути як колективною, так і індивідуальною. Колективна тактика: це скоординовані дії двох або більше гравців, спрямовані на досягнення раніше визначеної мети. Індивідуальна тактика: це всі прилади і рухи, за допомогою яких наша діяльність корисна і економічна. Тактика повинна бути виконана автономно

Найдавніші прецеденти футболу (з місцевих традицій говорять про тисячу років до нашої ери , але інші джерела ставлять Цу-чу набагато далі)., близько 2600 р. до н.е.). Загальним для двох видів спорту було використання ніг, наявність рудиментарних «дверей» (визначених двома деревами або бамбуковими палками) і використання м'яча. Термін " чу" вказує на шкіряний м'яч, виготовлений з міхура роздутого тварини, або наповнений жіночим волоссям. У шістнадцятому столітті цу-чу був частиною військових навчальних програм армії і тому був спрямований, як і багато інших вправ, на фіз

Техніка футболу - це набір рухів з м'ячем або без нього, які реалізуються під час гри, в якій першою метою є володіння м'ячем, друга - захист і відвоювання м'яча. Основна методика складається з 6 основ: 1) домен м'яча 2) удар по м'ячу 3) направляти м'яч 4) прийом (зупинка) 5) заголовок 6) вкидання Індивідуальна або прикладна технічна тактика полягає в практичному застосуванні базової техніки з метою виконання корисного і ефективного руху в контингентний момент. Індивідуальна тактика складається з двох етапів: а) фаза володіння м'ячем б) фаза не володіння м'ячем П

Під редакцією Валентино Крістофало Реал Мадрид - ім'я, яке викликає емоції. Переможний, потужний, багатий клуб. Довгий список трофеїв на дошці оголошень, національні та міжнародні успіхи. Стадіон, Сантьяго Бернабеу , храм міжнародного футболу. Весь світ визнає велич білих Мадрида. Бренд, гарантія, модель. Roll Merengues (оновлено 5/08/201

Доктор Давіде Сганзерла Психокінетика або психодинаміка - наука, яка вивчає взаємозв'язки між психічними фактами і простором; Простіше кажучи, психокінетика вивчає те, що об'єднує міркування (психо) і рух (китайська). Психокінетика і її вправи, отже, йдуть, щоб навчити спортсмена здатності виконувати і змінювати поведінку - рух якомога швидше на основі зовнішніх стимулів (зорових, звукових і