Категорія фізіологія навчання

Молочна кислота (C 3 H 6 O 3 ) є речовиною, що виробляється організмом при нормальному метаболізмі організму. Цей синтез стає особливо інтенсивним в умовах дефіциту кисню, тобто коли метаболічний попит цього газу перевищує доступність; це характеристика напружених фізичних вправ, але також особливих патологічних станів, таких як обструкція дихальних шляхів. Біохімічні основи Нагадаємо коротко, що молочна кислота виробляється з пірувату, який є кінцевим продуктом гліколізу (цитоплазматичний процес, який виробляє деградацію глюкози в двох молекулах піровиноградної кислоти або пірувату). На шостом

Термін перетренованості був введений Хетфілдом (1988) для опису низки симптомів, викликаних, значною мірою, зміненими відносинами між навчанням і відновленням. Перенапруження є досить частим станом, досить складним синдромом, причини якого необхідно шукати в різних ініціативних чинниках. Давайте подивимося на діаграму, показану на малюнку: результати, призначені як поліпшення спортивних результатів, залежать, по суті, від: навчання: воно викликає стрес до організму і стимулює його до адаптації, покращуючи свої навички робо

Спірометрія є найпоширенішим тестом для оцінки функції легень. Це особливо ефективний і поширений діагностичний інструмент, оскільки він стандартизований, безболісний, легко відтворюється і об'єктивний. Спірометрія часто використовується в діагностиці та оцінці функції легень у людей з обмежувальними або обструктивними захворюваннями дихальних шляхів. Під час обстеження ви

Доктор Франческо Гразіна Сила, що генерується скелетними м'язами під час скорочення, є результатом складного ряду подій, компроміс яких, на будь-якому рівні, може сприяти появі нервово-м'язової втоми. Для того, щоб м'язове волокно стискувалося, імпульс деполяризації повинен надходити з спинного моторного нейрона. Останній являє собою остаточний спільний шлях

[Джерела статті: Баррі Дж. Марон та Джере Х. Мітчелл] Важливим аспектом змагальної діяльності є перевірка того, чи може спортсмен здійснити власне судження, його вільну та незалежну оцінку, щоб перервати спортивну діяльність у разі необхідності. Наприклад, такі симптоми, як запаморочення, ліпотімія, задишка або прекордіальний біль або будь-який інший загрозливий симптом, який може бути пов'язаний з серцевими захворюваннями, спостерігається

Доктор Стефано Касалі Гостра стомлюваність Фізичні вправи спонукають до реалізації цілого ряду коригувань: метаболічний; нейроендокринної; кардіореспіраторна; які дозволяють нам впоратися з підвищеними метаболічними потребами, що накладаються на навантаження. Якщо інтенсивність фізичних вправ є значною і рівною нашим максимальним можливостям (максимальна інтенсивність) і зусилля тривають з плином часу, ці зміни стають все менш ефективними (вони "борються" за адаптацію)

Необхідність класифікації видів спорту, найбільш розрізнених, відповідно до критеріїв, що відповідають конкретним чисто біологічним або оперативним цілям, зустрічається з перших спроб з об'єктивною складністю визначення критеріїв, яких слід дотримуватися. З іншого боку, оновлена ​​та вичерпна класифікація є важливим операційним інструментом для повсякденної роботи фахівця з спортивної медицини (МС) та консультанта-кардіолога, який повинен знати не тільки органи, округи

Доктор Стефано Касалі Різні види перетренованості Добрий хлопець Зниження в бажанні тренуватися; дратівливість; безсоння; Падіння апетиту; Втрата ваги; Збільшення частоти серцевих скорочень (СР) і артеріального тиску (АТ) у спокої; Повільне повернення ФК до максимальних базових значень. Парасимпатичний тип Астенія, апатія, абулія; Зниження рівня ЧСС у спокої і максимальне навантаження ЧСС; Зниження рівня лактату після максимального навантаження. Однак рідко зустрічається у одного і того ж спортсмена одночасно або в послід

VO2max, METS, IP і тест для його вимірювання Див. Також: Максимальне споживання кисню Максимальна аеробна потужність еквівалентна максимальній кількості кисню, який може бути використаний в одиницю часу індивідуумом, під час фізичної активності з участю великих груп м'язів, поступово зростаючої інтенсивності і продовжується до виснаження. Вона, як правило, виражається як Vo2Max : максимальний об'єм споживаного кисню в хвилину. "Максимальне споживання кисню є глобальною і інтегрованою мірою максимальної інтенсивності вправи, яку суб'єкт може терпіти протягом досить тривалого пер