Якби ми всі подбали про гігієну порожнини рота, то не було б необхідності для стоматолога або майже. Періодичні перевірки є дуже важливим правилом. Таким чином, стоматолог може судити про стан здоров'я зубів, блокуючи найменший натяк на руйнування зубів у зародку.
Сьогодні у нас є багато засобів для догляду за зубами. Традиційні зубні щітки зі спеціальними або електричними щетинками, зубними пастами та засобами для полоскання рота - це лише деякі з найпоширеніших інструментів, які можна легко знайти в аптеці або супермаркеті.
Зубна щітка, яку вибрати?
На ринку є велика кількість зубних щіток, настільки широкі, що часто призводить до дезорієнтації споживачів.
Перш за все, вибір щетини повинен потрапити на штучні. Природні фактично мають нерівні точки, які ризикують подразнювати і травмувати ясна. Вони також мають тенденцію утримувати в них бактерії.
Серед усіх зубних щіток зі штучними щетинками добре вибирати ті з головами, утвореними чіткими пучками і з округлими кінчиками, які можуть досягати глибин міжзубних проміжків. Діаметр синтетичних волокон зазвичай становить від 0, 20 до 0, 25 мм (середня твердість).
Доцільно періодично перевіряти стан зносу щетинок. Як тільки ви помітите, що зігнуті та деформовані наконечники, замініть зубну щітку на нову (принаймні на один вольт кожні два-три місяці).
Традиційна зубна щітка, як її використовувати?
Навчитися правильно користуватися зубною щіткою допомагає зберегти посмішку і гаманець.
Погана звичка чистити зуби сильним і енергійним горизонтальним рухом мало допомагає в боротьбі з карієсом. Таким чином, бактеріальний наліт не повністю видаляється, а перетягується з одного зуба в інший, сприяючи його гніздування в міжзубних просторах. Накопичення бляшки в цих областях, крім того, що важко видалити, полегшує виникнення карієсу, зубного каменю і гінгівіту. Надто енергійний рух буде прагнути натиснути пластину на гумку, полегшуючи її осадження в цій області. Надмірне механічне навантаження на комір може також викликати серйозні пошкодження, такі як запалення і спади ясен.
Правильний спосіб чищення зубів передбачає переміщення, перпендикулярне яснам, не надто енергійним і з нахилом 45 °. Тому для очищення верхньої дуги необхідно перейти від верху до низу і навпаки.
При чищенні зубів добре змінювати кут нахилу, щоб проникнути з щетиною навіть у зубні проміжки і видалити наліт під ясенним коміром.
Операція очищення повинна повторюватися без поспіху навіть для внутрішньої частини, часто небезпечно виключеної. Нарешті, добре пропускати зубну щітку по зубах, перш за все над молярами і премолярами, щоб усунути зубний наліт між міжвузловими проміжками (такий тип порожнини, утворений чотирма кінцями зуба).
Щоб бути ефективними, ці операції не повинні тривати менше 2 - 3 хвилин і впливатимуть на один зуб за один раз, не рухаючись швидко від одного зуба до іншого.
Електрична зубна щітка
Його виграшну зброю - простота використання і комфорт. Високошвидкісний хитний затишок забезпечує бездоганну гігієну порожнини рота, видаляючи бактеріальний наліт з зубів і ясен. Для тих, у кого немає ручних навичок, необхідних для ретельного чищення зубів звичайною зубною щіткою, це може бути дійсним союзником у боротьбі з карієсом. Діти можуть навіть виявляти задоволення і заохочувати їх частіше чистити зуби.
Коли ви купуєте його, важливо правильно вибирати його, в цілому більшість рекламованих брендів мають хороше співвідношення ціна / якість.
Ми рекомендуємо придбати акумуляторну модель з ергономічною ручкою і головою, що входить до комплекту поставки. Що стосується звичайних зубних щіток, голову потрібно замінювати кожні 2-3 місяці
Чистка мови
ОЧИЩЕННЯ МОВИ: очищення мовної спини має завдання видалення мікроорганізмів, відповідальних за неприємний запах з рота. Він повинен виконуватися спеціальними інструментами, які можна тимчасово замінити зубною щіткою. Завдяки усуненню харчових і мікробних залишків, санітарія мови також може запобігти карієсу і захворюванню ясен.
Операція очищення повинна проводитися в глибині, оскільки вона є задньою ділянкою язикової спини, яка містить найбільшу кількість бактерій. Однак необхідно враховувати, що глибоке очищення може призвести до спонтанної дії відторгнення.
Очищення здійснюється шляхом висунення язика якомога далі від рота і вставки чистячого засобу, який стирається і ковзає назад приблизно на одну хвилину дуже глибоко.
Застосування цієї практики рекомендується, перш за все, для пацієнтів, які страждають на неприємний запах з рота, навіть якщо, з огляду на її важливість, вона повинна бути включена в операції гігієни порожнини рота всього населення.
Зубна нитка
Для видалення карієсу в глибину і запобігання утворенню зубного каменю, дійсним, часто недооціненим інструментом є зубна нитка.
Його постійне використання також усуває наліт, який ховається в міжзубних просторах. Ці райони, як правило, недоступні для традиційної зубної щітки, є ідеальним притулком для бактерій, відповідальних за карієс і запалення ясен. Навіть якщо цей інструмент все ще повинен повністю вписатися в звички італійців, його використання простіше, ніж ви думаєте, і після декількох програм ви отримуєте навички, необхідні для правильного маневрування.
Зубну нитку слід вставляти між двома зубцями, щоб спуститися до ясен і витягнути назовні, примушуючи добре прилягати до одного з двох зубів. Потім операція тертя буде повторена для іншої сторони зуба і для всіх інших міжвузлів. Важливо, щоб промити ротову порожнину після очищення, можливо, промивши ротову порожнину. Таким чином усувається бляшка, видалена з зубної нитки, яка в іншому випадку може знову потрапити на зуби.
При переході від одного міжзубного простору до іншого добре промити довжину дроту, що використовується для видалення бактеріальних відкладень.
ПРОДОВЖИТИ: Друга частина - Гігієна порожнини рота та білі зуби »
