Пахвовий запах, як у ніг і паху, входить до списку фізіологічних запахів, тому повністю природний, регулярно виходить з організму. Однак, коли ці видихання перевищують певний поріг "переносимості", цей "запах" перетворюється на справжній сморід.
Типовий запах пахвового поту, надзвичайно неприємний, гострий і гострий, є результатом посиленого розкладання апокринного секрету, який оперує бактеріальна флора, яка зазвичай заповнює поверхневі шари шкіри. Неприємне пахвовое потовиділення викликане видихом масляних сполук (коротколанцюгових жирних кислот), сірчистих сполук (меркаптанів) і білків (амінів та аміаку).
Під певними обставинами підпалююче потовиділення стає надмірним (гіпергідроз) і неприємним (бромідрозом): відомо, що стресові ситуації і напруженість стимулюють апокрінні залози і піт для отримання великої кількості секретованого апокріну і поту. Також пам'ятайте, що активність цих залоз також сильно залежить від гормональних стимулів: не випадково, що пітливість під пахвами у дітей під час статевого дозрівання особливо «нудить». Нарешті, рясна і / або неприємна пахвова пітливість може бути пов'язана з деякими патологіями (наприклад, гіпертиреозом, гіпоглікемією, депресією, ожирінням) і введенням деяких речовин (наприклад, антидепресантів, термогенних, холінергічних препаратів). Навіть їжа, як ми побачимо, може зіграти важливу роль.
- Примітка: дуже часто надмірне і неприємне потік під пахвами може відображати бідне чи неадекватне очищення тіла
Що робити
- Адекватна особиста гігієна - це перший і найважливіший засіб для боротьби з неприємним потовиділенням під пахвами
- Віддають перевагу довготривалі дезодоранти
- Завжди одягайте чистий одяг. Віддають перевагу бавовні або натуральні волокна
- У випадку особливо гострих і рясних підпахливих потовиділень, найпоширенішим засобом є дезодоранти антиперспіранти (застосовуються відразу після нормального очищення). Для цього найбільш придатні дезодоранти формулюють з хлоридом алюмінію. Однак пам'ятайте, що антиперспіранти можуть викликати подразнення шкіри.
- Вигнати стрес: як відомо, напруженість і тривоги можуть стимулювати апокрінні залози і піт, щоб виробляти піт. З цієї причини варто спробувати розслабитися навіть у ситуаціях, які здаються найбільш складними для подолання
- При необхідності мийте під пахвами м'яким милом і водою кілька разів на день
- Миття є обов'язковим після будь-якої спортивної діяльності
- Коли пітливість під пахвами стає особливо великою, відмінним засобом є накладка під пахвами: це реальні абсорбенти, які прилипають до сітки (з абсорбуючою частиною до пахви). Ці дивні засоби, що рятують піт, легко доступні в аптеках і супермаркетах
Що НЕ робити
- Нанесіть дезодорант на піт, в помилковій вірі маскування запаху. Передбачуваний засіб захисту може бути ефективним протягом перших п'яти хвилин; згодом поту піт буде багато чого може акрів і відштовхує від початкового запаху
- Носіть синтетичний одяг (особливо влітку)
- Одягайте знову і знову той же брудний одяг
- Покладіть в шафу брудну і залиту потом одяг: цього ставлення абсолютно потрібно уникати, оскільки поганий запах брудного одягу завдає шкоди чистим
Що їсти
- Не існує наукових доказів, які б пов'язували харчування з поліпшенням "поту". Рекомендується дотримуватися здорової, збалансованої дієти, багатої фруктами, овочами і низьким вмістом жиру.
Що НЕ їсть
- Нервні речовини: безалкогольні напої з кофеїном, теобромін і теїн не рекомендуються для людей, які страждають гіпергідрозом, оскільки вони стимулюють виробництво поту. З цієї ж причини слід уникати й інших термогенних речовин
- Гостра їжа, як каррі, паприка
- Цибуля і часник - союзники смердючих пахвових видихів (не кажучи вже про неприємний запах з рота)
- Риба і спаржа також можуть погіршити запах підпаху
- Уникайте вживання важко перетравлюваних продуктів, таких як падіння, картопля фрі і багаті жирами продукти
Природні ліки та засоби захисту
- Соснове мило: давнє, але напрочуд ефективний засіб для запобігання пахучого паху
- Дивний природний засіб проти неприємного потовиділення під пахвами - томат. Під час щоденної ванни налити склянку томатного соку разом з водою. Занурюйте у ванні 15 хвилин. Продовжуйте полоскання та звичайне прання з делікатним милом, специфічним для вашого типу шкіри.
- Натріть просочений потом одяг питною содою, стародавній і ефективний засіб для видалення будь-якого сліду запаху поту
- Трав'яні чаї, що виганяють тривогу, складаються з валеріани, меліси та глоду. Як відомо, засіб, що запобігає надмірному потовиділенню, залишається спокійним
- Камінь квасоля: після очищення водою і милом бажано акуратно втирати під пахвами шматок (можливо, згладжений) квасолі, як чудовий дезодорант і природний запах
Фармакологічна допомога
За нормальних умов надмірне / неприємне пахне пітливість не потребує медикаментозного лікування. Коли гіпергідроз залежить від основних патологій, розлад необхідно лікувати в корені. Ось кілька прикладів.
- Пахвова пітливість залежить від тривоги, стресу, страху і депресії: анксіолітичні та седативні препарати можуть поліпшити загальну клінічну картину гіпергідрозу. Рекомендується рецепт лікаря.
- Гіпергідроз залежить від гіпертиреозу або гіпоглікемії: необхідно відновити проблему, яка виникає при витоках
- Гіпергідроз залежить від фармакологічного лікування: не змінюйте дозування ліків. Зверніться за порадою лікаря, щоб, якщо необхідно, модулювати тип препарату або дозування.
профілактика
- Подбайте про гігієну тіла: мийте принаймні раз на день м'якими, якісними миючими засобами
- Приймайте з собою дезінфікуючі серветки, які можна використовувати, якщо ви не можете митися водою з милом
- Завжди мийте брудний одяг і, перш за все, не одягайте той самий одяг, не обмиваючи його спочатку
- Вимийте одяг спеціальними миючими засобами. Переважно ті, які вказані для запобігання пахвового запаху
- Не забувайте розпилювати дезодорант (специфічний для вашого типу шкіри) після душу або ванни
Медичні процедури
- Гіпергідроз є справжньою проблемою, коли пітливість стає нестійкою. У випадках екстремальної тяжкості, пітливість під пахвами можна лікувати за допомогою:
- Іонофорез: практика, здатна сприяти тимчасовій втраті секреторної функції еккринних і апокринних залоз
- Ін'єкції ботулінічного токсину (в нескінченно малих концентраціях): речовина блокує потову секрецію еккринних і апокринних залоз протягом 4-6 місяців
- Хірургія для видалення потових залоз (екстремальний засіб, призначений для патологічних випадків пітливості під пахвами)
