спорт і здоров'я

Підвищують васкуляризацію жирової тканини за допомогою фізичної активності

Одним з ключових механізмів, що призводять до розвитку ускладнень ожиріння, є запальна реакція, що відбувається на рівні жирової тканини.

При виникненні цього запалення спостерігається аномальне збільшення обсягу жирових клітин, які майже заповнюються ліпідами; оскільки капіляри не здатні забезпечити достатньо кисню для підтримки цього аномального росту жирової тканини, адипоцити починають страждати від гіпоксії і секретувати прозапальні речовини. У свою чергу, ці цитокіни нагадують імунні клітини, які охоплюють вмираючі адипоцити, підтримуючи і підсилюючи запалення.

Збільшення васкуляризації жирової тканини, таким чином, буде захисним чинником проти ускладнень ожиріння. Наявність більшої кількості капілярів і крові, доступних для жирової тканини, означає фактично збільшення кількості кисню, доступного для адипоцитів, отже, послаблення системної запальної реакції.

Протягом деякого часу було показано, що фізичні вправи можуть викликати ангіогенез, утворення нових кровоносних судин (капілярів). Нещодавно було видно, що ця активність залежної від фізичних вправ капіляризації також відбувається на рівні жирової тканини, збільшуючись:

  • кількість капілярів
  • експресію генів ендотеліальних факторів росту та їх рецепторів;
  • кількість крові, яке фактично перфузує жирову тканину.

Все це було продемонстровано на щурів, що страждають ожирінням, підданих фізичним навантаженням, але, ймовірно, результати також можуть бути передані людям. Нагадаємо, що аеробне тренування середньо-низької інтенсивності є найбільшим стимулом для створення нових капілярів; очевидно, необхідна сталість, оскільки для цих циркуляторних адаптацій потрібно проявити кілька місяців.

Metabolism 2014 Apr; 63 (4): 452-5. doi: 10.1016 / j.metabol.2013.12.004. Epub 2013 Dec 16.

Вплив ангіогенезу і гіпоксії жирової тканини у щурів, що страждають ожирінням.

Disanzo BL1, Ви T2.