фітнес

Фітнес: тренувальні туфлі

Доктор Стефано Касалі

Роль обладнання

Безумовно, якщо досягнення результатів є основною метою, яку проводять спортсмени та технічні фахівці, технологічні дослідження у сфері спортивного обладнання також зосереджені на розробці інструментів та одягу, які мінімізують можливість травми опорно-рухового апарату; отже, важливо, щоб тренер знав характеристики інструментів, щоб мати можливість направляти спортсмена до вибору, який найкраще відповідає його конкретним потребам. Навіть у світі спорту, як і в інших галузях, протягом останніх двох десятиліть відбувається чудовий розвиток технологій на службі спортсмена, спрямованих як на оптимізацію продуктивності в гонці, так і на підвищення ефективності та прибутковості навчання.

Розглянемо розробку та розповсюдження таких інструментів, як монітор серцевого ритму для моніторингу частоти серцевих скорочень під час навчання, прийняття титану та вуглецевого волокна для будівництва велосипедів, виробництва одягу та взуття в легких і дихаючих матеріалах. але в той же час теплий і водонепроникний, як gore-tex . або, знову ж таки, введення нових засобів захисту в костюмах мотоциклістів, які значно знижують ризик травм у випадку аварій. З цього, безумовно, короткого списку, можна легко побачити, як неможливо коротко проаналізувати, якою була еволюція спортивного обладнання в кожній окремій дисципліні, враховуючи той факт, що в більшості з них спортсмен тренує і реалізує його виконання за допомогою конкретних інструментів. Тому ми посилаємося на розгляд кожного випадку за іншим випадком і посилаємося на пошук інструменту, який використовується всіма спортсменами, свого роду "спільним знаменником", який об'єднує всіх спортсменів; за винятком, можливо, дуже небагатьох винятків, це навчальна взуття.

Тренувальні туфлі

Для деяких спортсменів, взуття є єдиним інструментом для виконання вистави, наприклад, у багатьох атлетичних дисциплінах, і в цьому випадку для кожного спеціальності існує точний тип, але практично кожен використовує тренувальний взуття при підготовці до зустрічей. заплановані змагання. Поєднання тренувального взуття останніх трьох десятиліть з нинішніми чітко показує, як розвивалася взуття, як для дизайну, так і для використовуваних матеріалів, а також щодо філософії дизайну, на яку зараз впливають біомеханічні дослідження. протягом останніх кількох років. З черевика з досить простим проектом з все-шкірою вершиною виробленою у 60е, ми посунули на той з синтетичною шкірою вершина та spoiler над п'ятою що була у моді у 70е, до ми прибули у наступному десятирічці побудувати взірці з upppers в нейлоні - матеріал, що дозволив отримати більш легкі моделі, на яких починають застосовувати перші амортизуючі системи у вигляді циліндричних одиниць різної щільності, які можна вставити в п'яту взуття.

90-ті роки санкціонують практично універсальну розробку і впровадження амортизуючих систем: повітря, гель, сітка, пластикові вставки та інші матеріали розташовані в п'яті і в передній частині взуття, а разом зі стабілізуючими вставками і До спеціальних матеріалів, які використовуються для виготовлення підошви, підошви і верхівки, вони являють собою найважливіші технічні особливості, прийняті на тренувальному взутті. Щоб відповісти на це питання, необхідно оцінити деякі аспекти, які він повинен враховувати при виборі спортивного взуття та інших, стосовно споживання тієї ж самої і, в цілому, підошовної підтримки, яку технік повинен знати для того, щоб тоді, у разі їх виникнення. Проблеми, які можуть обмежити продуктивність, пропонують консультації з особливим ішта.

Детально:

  1. Вибір взуття по відношенню до ваги спортсмена
  2. Вибір взуття щодо тренувального полігону
  3. Вибір взуття в залежності від типу опори для ніг
  4. Антишокові вставки та загальне споживання взуття