Категорія тест

Поріг лактатної кислоти
тест

Поріг лактатної кислоти

Поріг молочної кислоти: визначення та тест для його вимірювання Порогова лактацидна кислота означає момент фізичної працездатності, або графічну точку тесту, при якій метаболізм анаеробної лактатної кислоти масово втручається в підтримку аеробного; ця умова призводить до вироблення лактату вище, ніж у м'язової та системної ємності (> 3, 9 ммоль / л). Порог молочної кислоти також краще визначається як анаеробний поріг. Порог молочної кислоти корелює зі здатністю підтримувати тривалу вправу; зусилля, що практикуються вище або нижче порога, містять істотну різницю в метаболічних зусиллях. П

Читати Далі
тест

скринінг

Див. Також: PAPP-A і скринінг на синдром Дауна Скринінговий тест - це іспит, який ідентифікує тих, хто найчастіше страждає від цього в популяції, що вважається ризикованою для конкретного захворювання. направляти їх на специфічні діагностичні тести, які, у разі позитивності, дозволяють прийняти ранні терапевтичні стратегії, а тому загалом ефективні або навіт
Читати Далі
тест

Чутливість і специфічність тесту

Специфічність діагностичного тесту визначається як здатність правильно ідентифікувати здорових суб'єктів, тобто тих, які не зазнають захворювання або стану, що підлягає ідентифікації. Якщо тест має відмінну специфічність, то ризик помилкових спрацьовувань є низьким , тобто у суб'єктів, які, незважаючи на аномальні значення, не зазнают
Читати Далі
тест

Шкала Борга та сприйняття зусиль

Шкала Борґа зобов'язана своєю назвою своєму творцю, доктору Гуннару Боргу, який вперше впродовж 50-х років впровадив концепцію сприйняття зусиль. Насправді, Борг розробив дві різні шкали: RPE (Оцінки сприйнятої напруги) і CR10 (категорія-співвідношення закріплено за номером 10). У цій статті ми розглянемо шкалу RPE, яка є найбільш використовуваною і найпростішою для оцінки. НПП використовується для оцінки суб'єктивного сприйняття зусиль щодо ступеня самого зусилля. Борг вибрав серію з 15 з
Читати Далі
тест

Розрахунок поверхні тіла, поверхні тіла

Площа поверхні тіла (BSA, від площі поверхні тіла англійської мови) є дуже важливим антропометричним параметром; знаючи це, можна скласти специфічні харчові або фармакотерапевтичні програми (дозування деяких препаратів виражається в мг на м2 БСА). У порівнянні з вагою, площа поверхні тіла є кращим показником метаболічної маси, оскільки на її кількість впливає кількість жирової тканини. Більш того, у дорослих поверхня тіла приблизно пропорційна п
Читати Далі
тест

Як оцінити гнучкість

Гнучкість: ЧОМУ МИ ЗНАЄМО? Гнучкість є важливою для оцінки здоров'я та якості життя в цілому. Багато проблеми опорно-рухового апарату є результатом поганої гнучкості. Вимірювання цього параметра дозволяє: виділити будь-які обмеження рухливості суглобів або м'язової жорсткості встановити базове знач
Читати Далі
тест

YMCA тест для жиму

Метою тестування на жим YMCA є оцінка сили і витривалості м'язів розгиначів ліктя і м'язів згиначів і приводів плеча. Необхідний матеріал: плоскі лавки, штанги та диски з чавуну помічник метроном встановлений на 60 ударів в хвилину ТЕХНІКА ВИКОНАННЯ: Рівномірно завантажте планку і закріпіть диски відповідними затискачами безпеки. Загальна вага штанги плюс додаткове навантаження має бути дорівнює 36 кг для чоловіків і 16 кг для жінок. Ляжте на спину на лавці, ваші очі фіксують планку, руки тримають штангу на відстані трохи більше ширини плечей. Спина, тулуб, таз і голова повинні залишати
Читати Далі