Ця стаття покликана допомогти читачеві в швидкій ідентифікації природних засобів, корисних при лікуванні різних симптомів, розладів і патологій. Для деяких з перерахованих препаратів ця корисність не могла бути підтверджена достатніми експериментальними тестами, проведеними науковим методом. Крім того, будь-який природний засіб представляє потенційні ризики та протипоказання.
Тому, якщо є, ми рекомендуємо вам натиснути на посилання, що відповідає індивідуальному засобу, щоб дізнатися більше про цю тему. У будь-якому випадку, ми нагадуємо Вам про важливість уникнення самолікування і заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися у відсутності протипоказань та взаємодій з лікарськими засобами.
Холестерин є ключовим ліпідом для людського організму. Концентрація його крові приблизно на 80% залежить від ендогенного синтезу печінки і 20% - від споживання їжі.
Високий рівень холестерину небезпечний для здоров'я організму, оскільки він підвищує серцево-судинний ризик, зумовлюючи такі захворювання, як атеросклероз, інфаркт міокарда, переривчаста кульгавість і інсульт. Для боротьби з високим рівнем холестерину важливо не обмежувати себе просто знижуючи дієтичне споживання холестерину, а також зосередитися на зменшенні насичених жирів (на користь незамінних жирних кислот і олеїнової кислоти) і простих цукрів, скасування куріння і наступних збалансоване харчування, нормокалорій і супроводжується регулярною фізичною активністю, з метою сприяння досягненню і підтримці здорової ваги.
Лікарські рослини і добавки корисні проти високого холестерину
Ферментований червоний рис, берберин, бетаїн, полікозаноли, часник, добавки з волокон (такі як насіння псиліуму, глюкоманнан, хітозан, гуарова камедь та інші ясна), пажитник, ніацин мегадози, зелений чай, гарцинія камбоджія, Commiphora mukul, соєві білки, лецитин, баклажан, Achillea Wilhelmsii і рослинні стерини. Потенційно корисними є також препарати з жовчо-жовчогінними властивостями.
Перегляньте відео
X Перегляньте відео на YouTube
