100% іонний білок - Андерсон

Інформація про 100% іонний білок - Андерсон

100% ІОНОВИЙ БІЛКОВИЙ БІЛЕТ - ANDERSON

Харчова добавка іонообмінного ізоляту сироваткового білка

FORMAT

Упаковка 750 гр

СКЛАД

Ізолят сироваткового білка з іонним обміном:

Особливості продукту 100% іонообмінний білок - Андерсон

Ці білки отримують за допомогою процесу, відомого як іонообмінна хроматографія. Ця лабораторна процедура дозволяє відокремити різні продукти на основі їх чистого заряду, гарантуючи можливість отримання високоякісного продукту з титруванням білка, що перевищує 90%. Низький відсоток жирів і, перш за все, цукрів, таких як лактоза, робить іонообмінні білки більш придатними для людей з непереносимістю лактози. Спосіб виробництва, однак, істотно впливає на білкову композицію продукту, зменшуючи кількість імуноглобулінів і лактоферрина, на користь беталактоглобулінового компонента. У зв'язку з цим середній білок і амінокислотний склад показані в таблиці.

Сироватковий протеїн - слово англосаксонського походження, що використовується для позначення білків молочної сироватки, які, незважаючи на схожість цього терміна, слід відрізняти від молочних білків, що складаються з 80% казеїнів і характеризуються досить різним спектром травлення та поглинання., що неминуче впливає на його біологічну функціональність. Насправді, дуже важливим було нещодавнє дослідження, яке, крім визначення термінів травлення і абсорбції, відзначає, що казеїни можуть значно впливати на функцію м'язів, зберігаючи волокна від деградації, і як білки сироватки можуть значно поліпшити. анаболічна фаза після закінчення роботи, що сприяє більш ніж у два рази більше білка для синтезу м'язового білка, ніж казеїни. Отже, дуже висока біологічна цінність (порівнянна з білками благородних яєць), висока засвоюваність, багата присутність розгалужених амінокислот ланцюга і дуже швидка кінетика поглинання роблять сироватку найбільш широко використовуваною білковою добавкою в полі спорт. Цей успіх, однак, не зумовлений виключно вищезгаданими властивостями, але перш за все їхнім впливом на склад тіла і, зокрема, на м'язовий обмін.

Кілька досліджень і багато досвіду в цій галузі показали, що цей продукт може гарантувати значне збільшення діаметрів м'язів і вирішального збільшення м'язової маси; все це, однак, тільки якщо воно супроводжується правильно запрограмованими фізичними вправами. Цей "макроскопічний" ефект співвідносився з низкою подій, що відбуваються на клітинному рівні, і які бачать участь складних шляхів передачі сигналу і стільки складних метаболічних шляхів. Активація транскрипційних факторів, необхідних для сприяння синтезу білка, особливо очевидна секреція інсуліну приблизно через 40 хвилин після прийому, і інгібування процесів протеолізу, представляють лише деякі з біохімічних шляхів, відповідальних за процес гіпертрофії м'язів, йде рука об руку з відновленням запасів глікогену в м'язах.

До гіпертрофічного ефекту, який, здається, підтримується не тільки чистими експериментальними доказами, але і тонкими біологічними механізмами, є інші, які ще не знайшли такого ж одностайності суджень. Насправді, більшість подальших ефектів, хоча і задокументовані різними дослідженнями, зазвичай відкидаються самими останніми, як у багатьох інших добавок. Ця велика невизначеність результатів, частково обумовлена ​​також внутрішньою мінливістю людського виду, перешкоджає використанню цих продуктів також для інших потенційних застосувань. Точніше, серед ролей, які так обговорюються, ми знаходимо:

• Міопротективну роль: про це свідчать деякі дослідження за рахунок зменшення деяких маркерів пошкодження м'язів, таких як креатинін і ферменти молочної дегідрогенази;
• Остео-захисна роль: опосередковується як синтезом колагену і глікопротеїнів, фундаментальних у підтримці кісткового матриксу, так і індукуючим впливом на IGF1, фактором росту з остеотрофною функціональністю;
• Ергогенна роль: гарантується як виробництвом глюкози глюконеогенетичними амінокислотами, так і дією ВСАА на профілактику м'язового катаболізму під час інтенсивної фізичної активності;
• Системна роль: про це свідчать, перш за все, люди з ожирінням, з помітним поліпшенням плазмових рівнів холестерину і тригліцеридів LDL;
• Імунозахисна роль: пов'язана як з підвищеним синтезом глутатіону, важливим трипептидом з вираженими антиоксидантними функціями, так і з роллю глютаміну, який має трофічну дію проти високооборотних клітин, таких як імунна система. Ця властивість особливо проявляється не тільки в певних патологічних станах, але і в тих випадках перетренованості, що характеризується зниженням імунної здатності організму.

Рекомендоване використання компанією - 100% іонообмінний білок - Андерсон

Змішайте 3 ложки = 30 г продукту з 80 мл мінеральної води або іншої рідини за вашим вибором. Приймайте одну порцію в день від основних страв.

Використання в спорті 100% іонообмінних білків - Андерсона

Хоча всі компанії, як правило, пропонують дозу від 15 до 30 грамів на добу, абсолютно неможливо визначити квоту, яка діє для всіх і є більш ефективною. Для інтеграції з білками сироватки, щоб гарантувати ті переваги, які перераховані раніше, насправді необхідно, щоб вона була встановлена, починаючи з атлетичної, харчової та фізіологічної ситуації спортсмена. Насправді, оціночна середня потреба білка для здорової людини (дорівнює 1, 2 г / кг / день) може збільшитися вдвічі у спортсменів дисциплін витривалості, які неминуче потребують різних додаткових протоколів, ніж тих, хто навчає аматора. Ця потреба є важливою не тільки для того, щоб оптимізувати добавки, але перш за все, щоб уникнути дратівливих побічних ефектів, які можуть слідувати до незбалансованої дієти в термінах білка.

Враховуючи ці припущення, бажано:

1. Пост розробляють із вуглеводами у співвідношенні 1: 3, щоб максимізувати ресинтез глікогену і стимулювати білковий анаболізм;
2. Прийом в попередній роботі супроводжується вуглеводами, для підтримки енергії тіла під час виконання
3. Споживання натщесерце.

Переглядаючи різні статті, наведені в літературі, нові додаткові протоколи виявляються, однак, мало випробуваними, які показують особливу користь з точки зору збільшення сухої маси, розділяючи квоту на білок від додаткової в різних добових припущеннях приблизно на 10 грам.

Синергія - 100% іонний білок - Андерсон

Білки + антиоксиданти: поєднання антиоксидантів, здається, підвищує захисний ефект білків під час інтенсивної фізичної активності.

Білок + CHO: здається, найбільш ефективна комбінація ніколи. У перед-расі, правильно об'єднаних і вибираючи найбільш підходящий джерело, вуглеводи можуть підтримувати продуктивність і покращувати енергетичні властивості м'язів; з іншого боку, вони можуть оптимізувати процес відновлення та зростання.

Білок + креатин: завжди в поєднанні з вуглеводами, взятими в пост відпрацювати, вони, здається, поліпшують збільшення чистої маси, навіть якщо не всі дослідження згодні.

Побічні ефекти 100% іонний обмін білків - Андерсон

Відомі довгострокові побічні ефекти дієти, надто багатої білками або амінокислотами; пошкодження нирок, дегідратація, викликана підвищеною секрецією сечі, печінковим або нирковим дистрессом, ліпідемічними змінами та пов'язаними з цим патологіями, ацидозом тканин і демінералізацією кісток, є лише деякими з наслідків незбалансованої дієти з плином часу. Серед шкідливих ефектів, отриманих від дієти, надто багатої білками, існує, звичайно, і збільшення жирової тканини, індукованої складними метаболічними перехрестями, відповідальними за енергетично-функціональну координацію організму.

Застереження щодо використання 100% іонообмінного білка - Андерсона

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, алергії та аутоімунних захворюваннях, під час вагітності, під час грудного вигодовування, до 12 років і для підлітків, які ще не пройшли навчання.

У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Більше інформації про критичний аналіз 100% іонообмінного білка - Андерсона.