Купероза - це французький термін, що означає «червонуватий».
Це недосконалість, яка головним чином впливає на шкіру обличчя. Він має червонуваті плями, викликані виділенням поверхневих капілярів.
Купероза обумовлена аномальним розширенням поверхневих кровоносних судин, які переплітаються в очевидній червоній решітці.
У медичних термінах цей стан найкраще ідентифікується як широко поширена мікротеленгектазія .
Причиною куперози є втрата еластичності, розширення і, як наслідок, крихкість капілярів. Фактори, що схиляються, багато і дуже відрізняються один від одного.
Вона вражає переважно жінок похилого віку.
У разі очевидного куперозу, хоча це і є проста помилка, доцільно проводити дерматологічне обстеження. Це може бути ускладнення рожевих вугрів або інфекції / запалення волосяних фолікулів.
Що робити
Куперозу не можна вилікувати, за винятком конкретних медичних процедур. Втручання, які можуть бути прийняті, є виключно профілактичними або паліативними (щоб не підкреслити почервоніння обличчя).
- Щоб уникнути утворення або загострення куперози:
- При перших ознаках куперози проконсультуйтеся з дерматологом, щоб виключити наявність рожевих вугрів
- Обмежити алкоголь
- Забезпечують рекомендовані рівні вітамінів, дефіцит яких може підкреслити куперозу
- Ввести хороші рівні продуктів, багатих захисними молекулами для капілярів (антиоксидантів)
- У разі ендокринної дисфункції підтримуйте рівні кортикостероїдних гормонів (наприклад, кортизолу) під контролем
- Намагайтеся уникати пролонгованої терапії на основі кортизону; за можливості замінити його різними протизапальними засобами (НПЗП)
- У разі розладів шлунка та / або печінки, дозвіл куперози буде, таким чином, відбуватися при лікуванні захворювання
- Захищайте шкіру обличчя від несприятливих умов навколишнього середовища. Схоже, що куперози зустрічаються частіше у суб'єктів, які зазнають сильного температурного навантаження (гарячого або холодного), сонячної радіації, хімічних елементів тощо
- Використовуйте неагресивну косметику, мило та макіяж
- Щоб остаточно усунути їх, вдайтеся до найсучасніших медичних засобів
- Щоб уникнути вираженості куперози:
- У разі підвищеної чутливості зменшуйте прийом гістаміну харчовими продуктами. Вона не викликає куперозу, але збільшує її докази
- Уникайте надлишкових напоїв з хвилюючою силою
- Уникайте ексцесів певних спецій
- Уникайте будь-яких видів харчових продуктів
Що НЕ робити
- Щоб уникнути утворення або загострення куперози:
- Нехтування акне розацеа
- Зловживання алкоголем
- Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом вітамінів і захисні антиоксиданти для капілярів
- Неадекватне або неадекватне лікування ендокринної дисфункції кортикостероїдних гормонів
- Слідкуйте за пролонгованою терапією на основі кортизону
- Нехтування або неадекватне лікування захворювань шлунка та / або печінки
- Піддають шкірі обличчя шкідливі умови навколишнього середовища
- Використовуйте дратівливу косметику, мило та макіяж
- Для видатності куперози:
- Споживають продукти, багаті гістаміном (це підвищує його видимість)
- Перевершуйте з цікавими напоями
- Перевищити певними спеціями
- давитися
Що їсти
- Якщо ви не хочете відмовлятися від звички алкогольних напоїв, споживайте не більше 1-3 одиниць червоного вина (1 алкогольна одиниця вина = 125мл). Останній містить відмінні рівні антиоксидантів, таких як ресвератрол, таніни та ін.
- Продукти, багаті вітаміном С або аскорбіновою кислотою: дефіцит вітаміну С може викликати крихкість капілярів. Їжами, багатими аскорбіновою кислотою, є: цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут, мандаранціо, лайм та ін.), Ківі, яблука, вишня, полуниця, ананас, салат, перець, петрушка, брокколі, цвітна капуста, помідори тощо. Для забезпечення її цілісності бажано споживати більшість цих сирих продуктів
- Продукти, багаті вітаміном РР або ніацином: відсутність вітаміну РР може також викликати сильний фотосенсибілізуючий дерматит і деепітелізацію (симптом пелагри). Продукти, багаті ніацином (нокотинова кислота і нікотинамід), переважно: м'ясні, субпродукти і рибні продукти; зернові містять чималу кількість
- Продукти, багаті антиоксидантами, особливо поліфенолами: багато з них надають позитивний вплив на судини. Це прості феноли, флавоноїди і таніни, які характеризують фрукти, овочі, вино, чай, насіння тощо. Для забезпечення її цілісності бажано споживати частину сирої їжі
- Корм, багатий амінокислотою аргінін: він є попередником оксиду азоту і сприяє підтриманню капілярної еластичності. Він міститься в більшості білків. Найбільш важливими продуктами є: м'ясо, рибні продукти, олійні культури, бобові та яйця
Що НЕ їсть
- Щоб уникнути виникнення або загострення куперози:
- Алкогольні напої
- Їжа з низьким вмістом вітамінів. Відсутність цих поживних речовин відбувається, особливо, після дієти без свіжої та сирої їжі або монотематичної дієти (наприклад, веганський чи чисто м'ясоїдний)
- Щоб уникнути вираженості куперози:
- Напої багаті стимуляторами, особливо кава
- Пряні спеції: їх особливо цікавлять: перець, перець, червоний лук, імбир і хрін
- Багаті гістаміном продукти: у здорових людей гістамін, присутній в їжі, деградує фермент. Однак для нетерпимих людей цього недостатньо, а гістамін поглинається. Ми не рекомендуємо: помідори, квашена капуста, шпинат, консерви, кетчуп, соєвий соус, рибні консерви (консервовані, мариновані, солоні або сушені як сардини, тунець, скумбрія, анчоуси, оселедець), риба копчена (оселедець, лосось та ін.) морепродукти, ковбаси, салямі, сушене м'ясо, копчена шинка, мортаделла, ферментовані або витримані сири, спиртні напої, вино, пиво, винний оцет, дріжджі. Гістамін значно посилюється при поганому збереженні харчових продуктів
- Харчування занадто багато: бажано поважати традиційне розповсюдження, щоб уникнути надлишку, тобто: сніданок 15% від загальної денної енергії, вранці і вдень закуска 5% кожен, обід 40% і вечеря 35%
Природні ліки та засоби захисту
Хоча косметика не може безпосередньо впливати на кровообіг, деякі продукти рослинного походження здатні зменшити погіршення розладу.
Це капілярні рослини, які стимулюють кровообіг і зменшують місцеве запалення.
- Ромашка: завдяки бісабололу і азулену вона володіє заспокійливими і анти-червоними властивостями
- Солодки: завдяки гліцирретинової кислоти
- календула
- Malva
- Centella asiatica
- Руско
- чорниця
- кінський каштан
Фармакологічна допомога
- Протизапальні та дезінфікуючі мазі
- Мазі на основі ретиноидов, у випадку розацеа:
- Ізотретіноін: наприклад Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Антибіотичні мазі, у разі розацеа:
- Метронідазол: наприклад Rozex крем / шкірна емульсія, Зідовал крем / гель
- Тетрациклін: наприклад Tetrac C, Pensulvit
- Еритроміцин: наприклад Erythromycin IDI гель / крем, гель Eryacne, Zineryt
- Сульфацетамид натрію і сірки: наприклад Sulfac S FN
- Азелаїнова кислота: наприклад Skinoren, Finacea
- Кортикостероїди, у разі розацеа:
- Loteprednolo: наприклад Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
профілактика
- Регулярний спосіб життя
- Уникайте зловживання кавою та алкоголем
- Обмежте дерматологічне навантаження на обличчя (ультрафіолетові промені, інтенсивний холод, інтенсивне нагрівання, видих або контакт з хімічними речовинами тощо)
- Виключити дратівливі косметичні засоби, мило та макіяж
- Лікують будь-які основні захворювання мікротелегенія
Медичні процедури
- Лазерне лікування: дозволяє вибірково усунути шкірні ураження судин, випаровуючи червоні кров'яні клітини і змушуючи опромінювані судини руйнуватися, залишаючи верхню шкіру інтактною
