загальність
Назальне промивання є практикою, що передбачає проходження сольових розчинів всередині порожнини носа, для гігієнічних або терапевтичних цілей.
Проходження рідини в носові порожнини згладжує надлишкові виділення, що дозволяє краще осушувати, на додаток до видалення домішок повітря, що вдихаються, таких як пил, алергени і патогени. Сольові розчини також володіють здатністю зволожувати внутрішню частину ніздрів, надаючи полегшення у випадку респіраторних проблем.
Носові промивки можна проводити безголковим шприцом або готовими до вживання пакетами, доступними в аптеці.
Показання до застосування
Промивання дозволяє очистити ніс, сприяючи усуненню алергенів, пилу, забруднюючих речовин, бактерій і вірусів.
Проходження сольових розчинів також сприяє підвищенню прохідності ніздрів, поліпшенню дихання і підвищенню вологості слизових оболонок.
Ножні промивки призначені для щоденної гігієни у дітей, особливо у дітей, які не повністю освоїли видування носа. Практика може бути корисною для тих, хто працює в приміщенні, особливо за наявності пилу або сухої погоди.
На додаток до нормальної щоденної гігієни, носові промивки є природним засобом, який корисний при активній профілактиці та лікуванні :
- риносинусит;
- застуда;
- Респіраторна алергія;
- бронхіт;
- Астма.
У цьому сенсі ця практика допомагає або являє собою ефективну альтернативу типовим протизаплідним препаратам, що використовуються для зменшення обструкції носових дихальних шляхів.
Носові промивки також показані для полегшення наступних симптомів:
- Закритий ніс;
- Почуття тиску на носові пазухи;
- Halitosis;
- кашель;
- Свербіж і свербіж носа;
- Формування струпів;
- нежить;
- Біль у горлі;
- Схильність до хропіння (хропіння).
Крім того, носові промивки допомагають запобігти виникненню ускладнень у дихальних шляхах і вторинних інфекціях у слуховому тракті (наприклад, отит).
Механізми дії
- Носові промивки очищають слизову оболонку носа за допомогою механічного ефекту . Ця дія дозволяє видаляти домішки з повітря (наприклад, алергенів) і надлишок слизу, особливо під час інфекцій дихальних шляхів. Це сприяє і прискорює загоєння запальних процесів.
- Носові промивки допомагають відновити захисну функцію слизової оболонки носа, компенсуючи або сприяючи мукоциліарному транспорту . Через цей фізіологічний механізм виділення, що виробляються щодня носом і параназальних синусів, передаються до горла і усуваються через травний тракт.
При запальних і алергічних реакціях мукоциліарний транспорт значно зменшується, сприяючи накопиченню слизу і розвитку інфекції. У цьому випадку корисні носові промивки, оскільки вони зменшують застій, зливають надлишкові рідини зі слизових оболонок і зберігають природне функціонування порожнини носа.
- Носові промивки також мають евтрофний ефект, оскільки сприяють природній регенерації слизової оболонки носа.
Режим використання
Носові промивки можна проводити безголковим шприцом, що містить щонайменше 20 мл фізіологічного розчину. Є також готові до використання пристрої (доступні в аптеках) у вигляді флаконів або спреїв з фізіологічним або ізотонічним розчином.
процедура
- Підійдіть до раковини, зігніть голову вперед і поверніть її в одну сторону (голова повинна бути розташована нижче рівня плеча), потім дихайте відкритим горлом;
- Розташуйте шприц або пристрій для миття носа на вході в ніздрю, спрямовуючи його до вуха однієї сторони;
- Закрийте таку ж ніздрю пальцем і зрошіть розчином (випорожніть шприц всередині носової порожнини, здійснюючи безперервний і повільний тиск на поршень або видаляйте спрей через спеціальний носик протягом 1 або 2 секунд);
- Розчин зазвичай виходить з протилежної ніздрі, перетягуючи виділення з нього; якщо положення правильне, рідина не доходить до горла і не викликає дискомфорту;
- Після миття нахиліть голову вперед на кілька секунд і залиште залишки миючого розчину з носа;
- Повторіть ту ж саму операцію для протилежної ніздрі;
- Обережно роздуйте ніс (по одній ніздрі за раз), тримаючи рот закритим.
Яке рішення?
Рішення, призначені для носових промивань, можуть бути:
- Ізотонічний, подібно фізіологічному розчину ; він має вміст хлориду натрію близько 9 г / л. Ізотонічні розчини поважають фізіологію слизової оболонки носа і допомагають відновити його природну захисну функцію.
- Гіпертонічний, як морська вода ; має концентрацію солей вище, ніж у назальних клітин (примітка: кількість солі в середньому дорівнює 35 грам / літр). Гіпертонічні розчини показані для забезпечення протинабрякового дії (осмотичний ефект) і, у разі запалення, допомагають зливати надлишкові щільні виділення з слизової оболонки носа.
Щоб бути оптимальними, розчини для носових промивань повинні бути стерильними і без консервантів.
Увага! Занадто концентровані сольові розчини шкідливі, оскільки вони гальмують і змінюють мукоциліарний транспорт.
Побічні ефекти та протипоказання
На відміну від актуальних протинабрякових спреїв, носові промивки не викликають звикання або сухість слизових оболонок.
Однак промивання не слід проводити за наявності гострого запалення, неоформацій або ураження носа.
Крім того, слід уникати практики в разі тенденції до епістаксису (кровотечі з носа).
Носові спринклери онлайн
На Amazon є ручний ірригатор для носа для носових промивок ємністю 500 мл. Фізіологічний розчин (не входить в упаковку), вставлений всередину пляшки (Neti lota), дозволяє ефективно очистити ніс за допомогою простої процедури: достатньо заповнити носовий душ водою і сіллю, вставити ніс у ніздрю, відкрити рот (таким чином рідина спускається в горло) і нахиляє голову таким чином, щоб ніздрі звільняли окуляри до раковини. Потім натисніть клапан на дно пляшки і просуньте суміш через ніздрі. Клапан, розташований на дні, дуже корисний для переривання потоку, перш ніж виймати спринклер з носа, таким чином уникаючи намокання.
Купити онлайн
Альтернативно, ви можете вибрати носовий душ для промивання носових дихальних шляхів, корисний для лікування і профілактики сезонних і несезонних уражень, що стосуються порожнини носа. Цей пристрій, який повинен використовуватися з аерозольним апаратом і сумісний з усіма аерозолями, оснащеними поршнем з кремнієвим м'яким кінцем, гарантує осадження небулайзерного розчину по всій порожнині носа, оскільки він виробляє частинки оптимального розміру для перших маршрутів повітря. Запобіжний клапан регулює тиск на виході. Дуже простий у використанні, він добре переноситься навіть молодшими дітьми. Клінічні дослідження підтверджують, що пристрій є ефективним для лікування риніту, риносинуситу, поліпозу носа, аденоїдиту і середнього отиту.
Для продажу онлайн
Рекламний контент: My-personaltrainer.it представляє продукти та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або на інших сайтах електронної комерції. Всякий раз, коли покупка здійснюється через одну з посилань на сторінці, My-personaltrainer.it може отримати комісію від Amazon або іншої електронної комерції. Ми повідомляємо Вам, що ціни та доступність продуктів не оновлюються в реальному часі і можуть змінюватися з часом, тому ми запрошуємо Вас перевірити наявність і ціну на Amazon та / або на іншій електронній комерції.
