L-Taurine Eurosup

Інформація про L-Taurina Eurosup

L-Taurine Eurosup

Харчова добавка на основі L-Таурину

FORMAT

Упаковка по 300г

СКЛАД

L-Таурин

Одна ложка містить: L-Таурин - 500 мг

Особливості продукту L-Taurina Eurosup

L-Таурин - 2-аминоэтанолсульфоновая кислота; він вважається умовно незамінною амінокислотою, хоча структурно відрізняється від амінокислот через відсутність карбоксильної групи і наявність сульфонічної. Він синтезується нашим організмом переважно в печінці - з амінокислот сірки (метіонін і цистеїн) і в присутності вітаміну В6 - близько 40/400 мг на добу; він також вводиться з дієтою через тваринні продукти, такі як м'ясо, риба, яйця і молоко.

Доповнення необхідне у разі зменшення споживання їжі, що відбувається, наприклад, у веганів (враховуючи, що також два попередника таурину майже відсутні в овочах); також можуть виникати недоліки при захворюваннях печінки або захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а також у разі збільшення потреб. Інтенсивна фізична активність, по суті, представляється однією з причин підвищеного споживання цієї амінокислоти, так як значно підвищується рівень таурину, що виділяється з сечею.

Особливо концентровані на рівні скелетних м'язів, серцевих і церебральних, ця осмотично активна молекула потрапляє в першу чергу в регуляцію клітинного об'єму і в синтез деяких жовчних солей, особливо ефективних в емульгуючому дії.

Однак, L-таурин також знайшов інші застосування в лікуванні епілепсії і розладів психічної сфери, де він показав седативний ефект, подібний до ефекту ГАМК; він також виявився корисним у регуляції імунного захисту і в профілактиці деяких метаболічних розладів, таких як діабет і серцево-судинні захворювання.

Незважаючи на біологічний вік цієї молекули, необхідно повторити, що терапевтичний потенціал таурину все ще випробовується, і тому на ринку немає лікарських засобів на основі цього продукту.

L-таурин в спортивній практиці

Таурін знайшов одне з своїх найбільш успішних комерційних застосувань, підпадаючи під конституцію відомого енергетичного напою, а дифузія в спортивному середовищі фактично використовувала енергетичні ефекти цього напою, узагальнюючи їх також і для використання тільки таурину.

У спортивній практиці ця амінокислота використовується з метою:

• Збільшення енергетичних запасів організму;
• Зменшення пошкодження м'язів, викликане інтенсивними вправами;
• Збільшення сухої маси;
• Поліпшення ательських результатів.

Раціоналізація інтеграції в спортивній практиці L-Taurina Eurosup

Кілька досліджень були проведені для оцінки ефективності цієї добавки для поліпшення спортивних результатів.

Енергетичний ефект: дуже бажаний енергетичний ефект, а також поліпшення когнітивних здібностей, записаних після вживання напоїв, що містять таурин, помилково доручено амінокислоті, але може бути надано іншими принципами, що містяться в напої, зокрема, кофеїну.

Анаболічний ефект: в той час не було проведених досліджень, які б підтримували цю гіпотезу, так само як нещодавно були розглянуті інсуліноподібні дії або стимулювання інсуліну, які абсолютно не існують.

Антиоксидантний і цитопротекторний ефект: кілька досліджень, здається, погоджуються на антиоксидантний потенціал цієї молекули. Фактично, є експериментальні свідчення як in vitro, так і in vivo (на лабораторних тваринах і на осіб, що піддаються фізичним навантаженням), які свідчать про ефективність таурину в зниженні шкоди, індукованої інтенсивними фізичними вправами.

Кореляція між дефіцитом таурину та ожирінням також може бути цікавою.

Рекомендується використовувати компанією - L-Taurina Eurosup

Вміст половини совки (500 мг) розчиняють водою або іншою рідиною за вашим вибором

Приймати препарат 15-30 хвилин до моменту, коли вважається необхідним тонізуючий прийом, або протягом дня.

Використання в спортивній практиці L-Taurina Eurosup

Хоча багато досліджень все ще знаходяться в експериментальній фазі, антиоксидантні ефекти на чоловіків були зареєстровані для доз від 1, 5 до 3 грамів на добу.

Фармакокінетичні дослідження цієї амінокислоти є нечисленні і не рекомендують. Фактично, виявляється, що концентрація в плазмі також зростає в 13 разів після щотижневої добавки таурину, але не спостерігається збільшення м'язової тяги цієї молекули.

Щоб максимально використовувати антиоксидантну дію, доцільно приймати цю добавку перед тренуванням, маючи на увазі, що піки крові виявляються приблизно через 2 години після прийому.

Як оптимізувати свою діяльність L-Taurina Eurosup

Синергічна активність з кофеїном виявляється добре охарактеризованою, для якої описано, як добавки протягом 2 тижнів можуть поліпшити спортивні показники, значно знижуючи виробництво лактату.

Як і додавання таурину до креатину, альфа-кетоглутарата, BCAA і жирних кислот середнього ланцюга, він може, безумовно, підвищити силу при інтенсивних вправах.

Дуже цікавим, але все ще не повністю охарактеризованим, може бути асоціація таурину з іншими антиоксидантами, корисна для протидії окислювальному ураженню, індукованому інтенсивними фізичними вправами, з подальшим поліпшенням продуктивності.

L-тауринові побічні ефекти

Ще не добре задокументовані побічні ефекти цієї речовини, які здаються безпечними в дозі 3 грами на день.

Проте, документи гіпертензії

При високих дозах були виявлені нудота, блювота, втома і мігрень.

Заходи безпеки при використанні L-Taurine Eurosup

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації, до 12 років.

Взаємодія з лікарськими засобами може бути досягнута за допомогою протиепілептичних і протинасосних препаратів.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Подальша інформація про критичний аналіз L-Taurine Eurosup.