Загар і фоточутливість

загальність

Загар, який зараз є бажаним, оскільки він є синонімом краси, насправді є оборонною стратегією, що реалізується шкірою, для того, щоб захистити себе і все тіло від пошкоджень, що виникають внаслідок прямого - і, на жаль, часто неконтрольованого - впливу світла сонячні та / або штучні УФ-промені (лампи для засмаги).

Механізми захисту шкіри

Захисні механізми, які захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання, включають як меланоцити, так і синтез меланінового пігменту (відповідального за забарвлення шкіри кожної особи та її засмаги), а кератиноцити - у найбільш поверхневих шарах.

Насправді ультрафіолетове випромінювання збільшує кількість активних меланоцитів, тим самим стимулюючи вироблення меланіну (неомеланогенез).

Ця речовина (також присутнє в волоссі і в деяких частинах ока) синтезується меланоцитами, починаючи з тирозину, триптофану і фенілаланіну. Він відповідає за короткий та довгий термін засмаги. У першому випадку, як правило, спостерігається тільки у людей з помірно темним кольором обличчя, відбувається фотоокислення меланіну, який прагне стати темнішим.

Це явище відбувається відразу після витримки на сонці і відступає протягом декількох хвилин.

Меланін, отже, якщо з одного боку він гарантує більш темний колір (загар), з іншого - захищає шкіру від негативних наслідків сонячної радіації, діючи як реальний фільтр. Ця речовина фактично може перешкоджати проникненню ультрафіолетових променів у більш глибокі шари шкіри.

Замість цього кератиноцити втручаються у другу систему захисту: потовщення шкіри. Ультрафіолетові промені (особливо UVB) стимулюють проліферацію клітин, які утворюють зовнішній шар шкіри (stratum corneum).

Більша товщина шкіри запобігає глибокому проникненню ультрафіолетових променів і пошкодженню клітин.

фотоповрежденіе

Описані вище захисні механізми призначені для захисту шкіри від фотопошкодження або пошкодження, викликаного світлом (від грецьких фотографій = світло).

У разі перетримки ці механізми можуть бути недостатніми, а надлишок поглиненого ультрафіолетового випромінювання викликає появу більш-менш серйозного пошкодження шкіри.

Основні пошкодження, спричинені сонцем і ультрафіолетовими променями, будуть коротко описані нижче.

Сонячна еритема

Існує розмова про еритему або сонячних опіках, коли є - хоча мінімальна - почервоніння шкіри. Еритема - не що інше, як класичний сонячний опік, відповідальний за такі симптоми, як спека, фурункули і загальне почервоніння.

Залежно від тяжкості пошкодження ДНК клітина може також зазнати передчасну смерть. Ось чому важкий опік є особливо болючим і майже завжди супроводжується пухирями та вражаючими шкурами (відлущування шкіри).

Сонячний опік послаблюється і поступово регресує протягом декількох днів. Ступінь еритеми, яка в свою чергу залежить від фототипу і дози поглинання УФ, пропорційна часу загоєння.

Типовими симптомами сонячних опіків є свербіж і біль. Для отримання полегшення і сприяння загоєнню корисно застосовувати продукти з зволожуючим і пом'якшувальним дією. У разі особливо важких опіків необхідно звернутися до лікаря.

Знебарвлення шкіри

Відсутність належного захисту шкіри під час впливу сонця може викликати неприємні дефекти, такі як знебарвлення або плями шкіри.

Хоча у багатьох випадках сонце не несе безпосередньої відповідальності, воно може стати відповідальним у конкретних обставинах. Це стосується, наприклад, старечого лентиго, яке зазвичай з'являється в пізньому дорослому віці через тривале вплив сонячних або штучних ультрафіолетових променів (ламп для засмаги).

Лікування протидії плями шкіри може бути різним і варіюватися від використання освітлювальних кремів до хімічних пілінгів, а потім переходити до реальних естетичних процедур, таких як, наприклад, мікродермабразія.

Пухлини шкіри

Рак шкіри є найбільш серйозним і небезпечним пошкодженням, спричиненим сонцем і ультрафіолетовими променями. Серед різних новоутворень, які можуть впливати на шкіру після надмірного і неконтрольованого впливу сонця, згадаємо, наприклад, плоскоклітинний рак і базально-клітинний рак (часто називають "немеланомними пухлинами шкіри"). Ці новоутворення не є смертельними, оскільки вони не створюють метастазів.

Навіть кроти і бородавки є прикладами доброякісних і нефатальних ракових захворювань шкіри.

З іншого боку, злоякісна меланома шкіри, хоча і рідше, ніж попередні, може бути смертельною.

Тривале перебування на сонці, особливо для найбільш фоточутливих суб'єктів, підвищує ризик розвитку цього типу патології. Зокрема, добре оцінити загальний час експозиції протягом року та життя (особливо в дитинстві), оскільки, як ми вже говорили, ризик раку шкіри збільшується зі збільшенням часу та інтенсивності експозиції.

Доказом цього є те, що пухлини шкіри розвиваються головним чином на рівні частин тіла, найбільш схильних до сонця, таких як особа, вуха, шия, руки, плечі та спина.

Звичайно, лікування цих серйозних захворювань включає в себе втручання лікаря, який - залежно від типу раку, який вплинув на пацієнта і відповідно до його тяжкості - зможе вказати терапевтичну стратегію, яка найкраще підходить кожному випадку (медикаментозна терапія хіміотерапевтичними препаратами). протиракові, променева терапія, хірургічне лікування тощо).

У наступній статті ми побачимо правила поведінки, які слід дотримуватися, щоб мінімізувати ризик впливу сонця і запобігти цим небезпечним патологіям. Ми також навчимося розпізнавати симптоми і розуміти, коли добре проконсультуватися зі спеціалістом.

зморшки

Зв'язок між зморшками і ультрафіолетовими променями добре відома, головна причина передчасного старіння шкіри (особливо обличчя), також відома як "фотостаріння".

Типовими для фотостаріння є так звані актинічні зморшки, які характеризуються наданням шкірі м'ятого вигляду, інакше називається "пергаментом".

Надмірний загар, по суті, викликає розпад колагену та інших клітинних структур шкіри з наступною структурною недостатністю і появою більш або менш виражених зморшок.

Сухість і шорсткість, зневоднення, знижена еластичність і чутливість шкіри є іншими наслідками передчасного старіння дерми, які повинні бути адекватно захищені під час перебування на сонці.

Лікування зморшок може здійснюватися за допомогою спеціальних косметичних засобів та протизапальних і проти зморшок добавок, які, однак, не зможуть остаточно і повністю вирішити проблему.

Альтернативно або у зв'язку з вищезазначеними косметичними засобами та добавками, можна вдатися до естетичних процедур, таких як хімічний пілінг, або до лазерних, наповнювальних і ботокс технологій, або навіть косметичної хірургії (підйом або міні-ліфтинг проти зморшок). ).

Ефекти очей

Вплив Сонця і УФ-променів на очі, мабуть, найменш відомі, але вони однаково шкідливі. Насправді, ультрафіолетове випромінювання може викликати значне пошкодження рогівки, сітківки та кришталика з такими симптомами, як біль у рогівці, фоточутливість, сльозотеча та спазм повік.

Тому використання захисних окулярів не повинно стати простим варіантом: склянки з темними лінзами завжди повинні бути присутніми в разі тривалого впливу, особливо в найспекотніші години дня. Навіть обгортковий каркас важливий для запобігання потрапляння радіації в очі.

Градієнтні або прозорі кольорові лінзи, у багатьох випадках не здатні достатньо захистити очі.

Щоб захистити споживача, виробники сонцезахисних окулярів зобов'язані повідомляти про свою продукцію потужність фільтрації, яка може варіюватися від 0 (майже немає захисту) до 4 (максимальний захист, корисний в екстремальних умовах, наприклад на великих висотах).

Нарешті, добре пам'ятати, що просте закриття повік не самостійно здатне захистити око від шкідливого впливу сонячного світла.