Тепловий ефект
Як ми бачили, часник має багато лікувальних властивостей, але є передбачення, яке слід мати на увазі: якщо ви хочете використовувати часник як антибіотик, ви повинні враховувати той факт, що це втрачає багато своїх властивостей під час приготування їжі, тому його слід уникати. піддайте його занадто високій температурі та / або тривалому готуванню.
Побічні ефекти
Часник, крім індивідуальної алергії або непереносимості, не має великих побічних ефектів; однак, подальше використання може привести до запаху дихання і шкіри.
Не використовувати під час вагітності та лактації.
Лікарські взаємодії
Екстракти часнику мають численні лікарські взаємодії, тому ті, хто має намір приймати цей продукт як терапію, повинні бути дуже обережними і, перш за все, звернутися за порадою до свого лікаря або фармацевта.
Основні лікарські взаємодії стосуються:
- Варфарин і антиагреганти: підвищений ризик кровотечі;
- Саквінавір (препарат, що використовується як противірусний засіб ВІЛ, є інгібітором протеаз): зниження біодоступності;
- Ритонавір (препарат противірусного інгібітора протеази): підвищена концентрація;
- Вітамін Е: підвищення антитромботичного ефекту;
- Пентоксифілін і тіклопідин (антитромботичні та антитромбоцитарні препарати): підвищений ризик кровотечі;
- НПЗП: можливе підвищення гастролестивності;
- Парацетамол: зниження плазмової концентрації окисних метаболітів і гепатотоксичності;
- Клорзоксазон (препарат міорелаксант): 40% зниження біодоступності препарату;
- Інгібітори АПФ: знижує гіпотензивну дію препарату.
Добавки часнику
Комерційно доступні форми часнику
На ринку є численні препарати на основі часнику, часто з різними концентраціями активних інгредієнтів.
Щоб краще орієнтуватися, завжди необхідно звертати увагу на вказані відсотки аллиина і аллицина: чим вище вони, тим більша ймовірність того, що інші компоненти, з яких багатий часник, є присутніми.
Найбільш близьким до вихідного препарату є продукт сухого часникового порошку, який зазвичай продається в капсулах.
Однак ефірні олії, отримані шляхом перегонки з парою, також можуть бути продані, або мацерированние масла, отримані шляхом екстракції цибулин землею рослинними маслами і упаковані в м'які желатинові капсули: ці продукти виявилися майже неефективними.
Режим використання
Для того, щоб проявити бажаний терапевтичний ефект, слід мати на увазі, що дози є фундаментальними, і що у випадку тривалих доз бажано приймати їх протягом 24 годин, щоб не дратувати шлунок.
Для терапевтичних цілей рекомендується приймати по 4 г свіжих цибулин на добу, які забезпечують прийом приблизно 40 мг аллиина, з якого вивільняється 20 мг аллицина.
- Якщо ви хочете приймати часник для профілактичних цілей і як загальний тонізуючий засіб, потрібно приймати від 2 до 3 зубчиків на день протягом періодів не менше 3 тижнів.
- Для лікування діарейних явищ беруть від 5 до 10 сегментів протягом дня.
- Для лікування невеликих ран, укусів комах або мікозів можна вдатися до часникового соку, розведеного у воді, або до дезінфікуючого розчину, приготованого шляхом дроблення 5-10 зубчиків часнику і розбавлення отриманого таким чином соку у співвідношенні 1:10 в спирті. 30%.
Отриманий продукт можна зберігати в темряві протягом декількох місяців.
- Настоянка часнику як тонізуючу: вичавіть 400 г очищених зубчиків часнику і помістіть їх у герметичний контейнер разом з 250 мл граппи або горілки. Залиште спочивати в прохолодному, темному місці протягом 2 тижнів, потім процідіть з марлею і залиште на відпочинок ще тиждень.
Настоянку можна приймати 2 або 3 рази на день з дозуванням по 15 крапель за один раз.
