Д-р Джанпіеро Греко
Музика застосовується до всіх віків і впливає на частоту серцевих скорочень, кров'яний тиск, дихання (більша кількість O2, доступного для різних областей тіла), рівень деяких гормонів, зокрема, стрес, і ендорфіни.
Слухаючи музику Моцарта, у вас є користь від пам'яті та навчання, оскільки це сприяє концентрації та підвищує продуктивність (Jausovec et al., 2006).
Гленн Шнелленберг показав, що діти, які відвідують уроки музики, мають вищий ріст IQ, ніж інші позакласні заходи, які, однак, роблять значний внесок у розвиток інтелекту.
Для Шнелленберга, передбачуваний "ефект Моцарта" був би пов'язаний з більш загальним ефектом музики, який здатний розслабитися і поліпшити настрій. Проте за умови, що вона є кращою.
Музика допомагає полегшити хронічний біль і покращує настрій. Це було продемонстровано в дослідженні (Siedlecki et al., 2006) щодо хронічного болю, пов'язаного насамперед з патологіями, такими як остеоартрит і ревматоїдний артрит.
Музика заспокоює біль після хірургічної операції, що дозволяє зменшити прийом знеболювальних засобів, з подальшим зменшенням несприятливих ефектів таких наркотиків, як нудота і блювота (Cepeda et al., 2006).
Музика також використовується для невиліковно хворих хворих на рак (Hilliard RE, 2003), щоб контролювати біль і сприяти фізичному самопочуттю і розслабленню, можливо, завдяки більш високому вивільненню ендорфінів, індукованого музичною діяльністю.
Музика також використовувалася у кімнатах доставки (Chang et al., 2008) . Мати, які отримали користь від цього, вимагали скороченого введення протибольового препарату під час пологів, оскільки музика спонукала візуалізацію позитивних зображень і релаксації, а також сприяла розширенню шийки матки і правильному розташуванню дитини.
Було показано (Wachi et al., 2007), що суб'єкти, що працюють у великій компанії, здатні об'єктивно знижувати рівень стресу, навіть з біохімічної точки зору, зменшуючи запальні маркери та покращуючи активація природних клітин-кілерів імунної системи.
Відтворення музичного інструменту аматорським способом є ефективною системою боротьби зі стресом (Bittman et al., 2005) .
Психологічний дистрес є фактором ризику для багатьох шкірних захворювань, зокрема псоріазу (Lazaroff et al., 2000) . Сеанси музикотерапії призвели до зниження артеріального тиску і частоти серцевих скорочень, зменшення потягу до нуля і шкірних проявів в цілому.
Дослідження, проведене на пацієнтах з хворобою Альцгеймера (Ziv et al., 2007), показує, що музика може принести користь, зменшуючи негативні наслідки, характерні для їхнього стану.
Прослуховування музики протягом двох або трьох годин на день у період після інсульту полегшує відновлення вербальної пам'яті, стимулює здатність до концентрації та покращує настрій, запобігаючи депресії ( Särkämö et al., 2008) .
Музика: психологічні ефекти
Висота: високий звук генерує більше напруги у слухача, з іншого боку, менш гострий звук призводить до зниження напруги.
Інтенсивність: більш сильний звук має енергетичний, слабкий розслаблюючий ефект.
Штамп (закон Юнга): зі звільненою рукою і вигнутими пальцями виробляється звук, в якому переважають гармоніки приголосних, звук, який слухач сприймає як повний, круглий, багатий; навпаки, утримуючи тверду руку і витягнуті пальці, виробляє звук, в якому переважають дисонансні гармоніки, звук, який слухач інтерпретує як бідний, жорсткий, кутовий.
тривалість
Ритм: регулярний має стабілізуючий ефект; нерегулярні (різні тривалості) дестабілізуючі.
Час виконання: швидкий збуджуючий ефект, помірна безтурботна атмосфера.
Мелодія: побудована на спільних ступенях, що викликає приємні відчуття, з іншого боку, викликає дискомфорт.
Гармонія: приголосна є почуття стабільності, спокою, висновку; дисонансний неспокій, напруга, очікування.
Ефекти, пов'язані з колективною пам'яттю: тон органу породжує в основному відчуття духовного піднесення, бо протягом століть у західній музиці цей інструмент використовується в церковній сфері під час релігійних служб.
Ефекти, пов'язані з індивідуальною пам'яттю: кожен момент нашого життя характеризується образами, звуками, запахами ... отже, повторюваність зображення, звукової послідовності, букета парфумів і т.д. і навпаки, рецидив пам'яті повторно актуалізує візуальні, слухові, нюхові та смакові відчуття, пов'язані з ним.
Тривожність, стрес і зворотна школа + бібліографія »
