природні добавки

Добавки лікопену

загальність

Лікопен є природною молекулою з сильною антиоксидантною і цитопротекторною силою.

Як каротиноїд, лікопен знаходиться в основному в певних продуктах рослинного світу. Якщо розглядати вміст лікопіну в різних харчових продуктах, то помідором є, безумовно, основна їжа (вона містить від 3 до 40 мг на кг свіжого продукту). Іншими незначними джерелами є такі овочі, як рожевий грейпфрут, червоні апельсини, морква, абрикоси і кавуни.

Останніми роками велике значення набули доповнення лікопіном, як клінічним, так і експериментальним.

Показання до застосування

Чому лікопен використовується? Для чого це?

Існують різні біологічні дії лікопену і пов'язана з цим клінічна корисність.

В даний час лікопен приписується:

  • Антиоксидантні властивості, важливі для протидії пошкоджуючої дії реактивних форм кисню на клітинні структури і для запобігання окислення холестерину LDL;
  • Антиатерогенні і кардіопротекторні властивості, пов'язані як з інгібуючою дією проти ферменту HMG-CoA редуктази (залученої в ендогенний синтез холестерину), так і з здатністю індукувати експресію рецепторів LDL на поверхні макрофагів;
  • Протипухлинні властивості, спрямовані особливо на рак передміхурової залози, і цінні для здатності зберігати функціональність генів, що беруть участь у регуляції клітинного циклу.

Власність та ефективність

Яку користь показав лікопін під час досліджень?

Більшість робіт з лікопіну, зокрема тих, що стосуються передбачуваних протипухлинних ефектів, мають епідеміологічний характер.

Насправді, на думку ряду авторів, суб'єкти, які приймають більш високу дозу лікопіну за допомогою дієти, були б більш захищені від розвитку раку передміхурової залози.

І навпаки, зниження концентрації лікопіну в крові може бути пов'язане з підвищеним ризиком розвитку раку передміхурової залози.

Дуже цікаво було б отримати результати ще одного дуже недавнього клінічного випробування, проведеного на пацієнтах з раком передміхурової залози для операційного хірургічного та контекстуально підданого щоденного прийому 30 мг лікопіну, розділеного на два припущення.

На думку хірургів і патологів, пухлини хворих, доповнених лікопіном, показували б менший ступінь злоякісності і інвазивності, ніж у нелікованій групі.

Ці роботи підкреслили б не тільки профілактичну, але й потенційно терапевтичну, корисність лікопіну.

Дози і спосіб використання

Як використовувати лікопін

Важливий обсяг робіт, опублікованих у літературі, не є достатнім для ідентифікації стандартної, відтворюваної та ефективної дози лікопіну.

З цієї причини діапазон дозувань, що використовуються в даний час, все ще дуже широкий.

Як правило, найчастіше використовувана добова доза становить 5-15 мг, що дорівнює, більш-менш, тій, що міститься в приблизно половині кг томата.

Побічні ефекти

Ніяких клінічно значущих побічних ефектів не відомо, отриманих від застосування лікопіну як добавки.

Протипоказання

Коли не слід використовувати лікопін?

Застосування лікопіну протипоказано при гіперчутливості до активного інгредієнта.

Фармакологічні взаємодії

Які препарати або продукти можуть змінювати вплив лікопіну?

Враховуючи хімічну природу лікопену, існує кілька активних інгредієнтів, які можуть змінити його доступність.

Точніше, холестирамін, мінеральні масла, орлістат і пектин можуть знизити біодоступність лікопіну, в той час як бета-каротин, тригліцериди середнього ланцюга та деякі рослинні масла можуть підвищити всмоктування кишечника.

Застереження щодо використання

Що потрібно знати перед прийомом лікопіну?

Незважаючи на клінічне значення цього каротиноїду, під час вагітності і в наступний період грудного вигодовування добову квоту лікопену слід приймати тільки через фрукти і овочі, без використання добавок.