Малиновий кетон є новим інгредієнтом, що міститься в деяких добавках, спрямованих на утилізацію жиру; це екстракт плодів малини (англійською малиною), в основному синтезований на промисловому рівні (для утримання витрат, інакше зайвих) і доданий у концентраціях до 450 разів вище, ніж у порції відносних свіжих фруктів; Малина кетон, отже, термогенний активний інгредієнт, що використовується в жиру спалювання доповнення формули.
Що таке кетони?
Кетони (C n H 2n O) - це молекули, що складаються з карбонільної групи (C = O) і двох алкільних радикалів (R); кетони випливають з окислення вторинних спиртів окислювально-відновлювальними, а в організмі людини вони є "відходами" виробництва енергії (хоча деякі тканини здатні їх повторно використовувати); коли концентрація кетонів у крові (або кетонових груп) надмірна (через недостатню дієту або занадто низьку кількість вуглеводів), вони виконують токсичну дію на клітинному рівні (особливо для нервової та ниркової систем), оскільки їх утилізація не є достатньо ефективним, щоб компенсувати його накопичення.
Чому кетони, незважаючи на те, що вони є токсичними, тепер є основою багатьох "екстремальних" дієт для зниження ваги?
Дієти для схуднення, які викликають збільшення кетонів, використовуються в полі для схуднення, оскільки ці катаболіти пригнічують нервовий стимул апетиту; з іншого боку, виникає питання: які потенційно шкідливі речовини, які наслідки можуть проявитися в асоціації кетогенної дієти з інтеграцією кетону малини? Я щиро не випробував би їх на своїй шкірі ...
Теорія: ефективність і механізм дії добавок з кетоном малини
Інтеграція кетонів з кетоном малини рекомендована (фірмою, яка її продає) у виконанні дієт для схуднення, таких як спалювання жиру і в немедикаментозному лікуванні жирних шкурок і облисіння.
За даними американського лікаря доктора Мехмеда Оз, кетон малини здатний зменшити жирову тканину завдяки загальному метаболічному зростанню організму або механізму, який лежить в основі всіх інших термогенних добавок.
Деякі дослідження спостерігали метаболічні ефекти кетону малини як на морських свинках, так і на людях; потім дослідники підкреслили кореляцію між вживанням кетонів малини та:
- Підвищений адипонектин (кетон малини підвищує як ліполіз, так і окислення жирних кислот в адипоцитах 3T3-L1; дію малини з кров'ю малини - PUBMED)
- Підвищений норадреналін (катехоламін - гормон, який також сприяє ліполізу)
- Підвищена еластичність шкіри (Вплив місцевого застосування кетону малини на виробництво шкіри інсуліноподібного фактора росту-I у мишей і на ріст волосся і еластичність шкіри у людей - PUBMED).
- Стимуляція росту капілліферів у суб'єктів, що зазнали алопеції.
Тому було висунуто гіпотезу, що, крім того, що сприяє зниженню ваги, гормональний вплив на кетон малини може мати значні переваги навіть у тих, хто має знижену толерантність до глюкози (також діабет 2 типу) або метаболічні зміни різних видів.
Зрештою, можливо, що добавка кетону малини, поміщена в контексті низькокалорійної дієти, може сприяти зменшенню жирової тканини, отже, генералізованої втрати ваги.
Використовуйте і побічні ефекти
На даний момент недостатньо інформації для встановлення максимальної дози прийому; це правда, що це харчова добавка, а не наркотик, однак, діючи стимулюючим чином на катехоламіни (подібно до капсицину, синефрину, кофеїну і т.д.), можливо, що надмірні дози кетону малини викликають нервозність, зміни Сон і всі побічні ефекти, пов'язані з зловживанням термогенними добавками (до того ж значно посилюються "сумнівними" дієтами з низьким вмістом вуглеводів).
Дозування приблизно 200мг / добу кетонових малинових добавок (не чистих кетонів!), Розділених на два споживання 100 мг, можуть бути ефективними і вважатися безпечними.
NB . Кетоновий кетон кетон не рекомендується при вагітності, лактації і в стадії розробки через відсутність конкретної інформації.
