Метод Біллінгса

Метод Біллінгса: що це таке?

Метод Біллінгса є природною практикою контрацепції, заснованою на спостереженні - і подальшій оцінці появи цервікальної слизу. Іншими словами, метод Біллінгса дозволяє визнати період овуляції жінки шляхом «простого» суб'єктивного аналізу цервікальної слизу.

Теоретично жінка перебуває у повному стадії овуляції (відповідно до періоду максимальної фертильності), коли виділена слизь шийки матки виявляється особливо великою, текучою і ниткоподібною, що викликає неприємне відчуття «мокрого або вологого».

Більш ніж належну контрацептивну практику, метод Біллінгса - або метод овуляції Біллінгса - слід розглядати як інструмент контролю за народжуваністю та природного регулювання фертильності . Фактично, метод Біллінгса можна використовувати як для уникнення вагітності, так і для його планування. Наприклад, чоловіки і жінки, які не хочуть дітей, повинні утримуватися від незахищених статевих зносин у дні, коли слизь шийки матки має описані характеристики. І навпаки, шляхом визначення періоду, коли тіло жінки найбільш схильне до зачаття, пара може використовувати метод Біллінгса для планування вагітності.

На перший погляд ця (анти) концептуальна стратегія здається непогрішною. Насправді, ефективність методу Біллінгса в уникненні небажаної вагітності не наближається до ефективності бар'єрних контрацептивів (наприклад, жіночий / чоловічий презерватив, діафрагма тощо), а також гормональних контрацептивів (наприклад, таблетки еструсу). прогестину, контрацептивного кільця, контрацептивного пластиру тощо).

Метод Біллінгса не дуже надійний, оскільки не враховує можливі і можливі вторинні фактори, які можуть змінювати слизу шийки матки (наприклад, вагінальні інфекції, введення деяких лікарських засобів, використання вагінальних яєць, стрес і т.д.).

Інтерпретація цервікальної слизу

Жінки, які використовують метод Біллінгса як контрацептиву першого вибору, повинні розуміти і інтерпретувати кожен крихітний сигнал, що посилається їхнім тілом. Практика Біллінгса - як і всі природні методи контрацепції - вимагає відмінного майстерності та усвідомлення свого тіла: жінка повинна навчитися розуміти типові модифікації різних фаз менструального циклу.

Як вже згадувалося, метод Біллінгса передбачає аналіз слизу шийки матки для планування (або уникнення) вагітності.

Але як змінюються характеристики цервікальної слизу під час менструального циклу?

У кожній фазі менструального циклу слизу, продукованого залозами шийки матки, змінюється - з точки зору консистенції, зовнішнього вигляду і рН - у відповідь на гормональні стимули.

Нагадаємо, що естрогени (чия продукція є максимально близькою до овуляції) стимулюють клітини шийки матки для отримання прозорої і в'язкої слизу. І навпаки, відсутність естрогену і збільшення прогестерону (чия продукція є максимальною після овуляції) сприяє виділенню особливо щільної і кислої слизу шийки матки, яка виступає проти проходження сперматозоїдів.

Також змінюється рН піхвової слизу в різні фази менструального циклу:

• Під час неовуляторной фази рН цервікальної слизу є більш кислим (3, 5-4, 5) → кислотність запобігає виживанню сперматозоїдів і перешкоджає розвитку патогенних мікробів
• Під час овуляції рН стає більш основним (8) → сприяє виживанню сперматозоїдів, тому запліднення яйця

Зміни слизу шийки матки

У таблиці наведено загальні модифікації цервікальної слизу під час менструального циклу.

Безплідна базова модель (BIP) A : відчуття або сприйняття сухості навколо області статевих органів. Кількість цих днів може змінюватися в кожному менструальному циклі: вони можуть бути багато в тривалому менструальному циклі, але мало або відсутні в короткий цикл (BIP) Аа : стабільні втрати за кількістю та характеристиками
	Родюча фаза В : втрата відчуття сухості вказує на те, що слиз починає вироблятися. Якщо після менструації дні сухості не з'являються, виробництво слизу все-таки почалося. Перехід від стабільних втрат за кількістю і характеристиками до "щось інше" позначає можливу фертильність С: фаза розвитку слизу (змінна кількість днів, не зафіксована), що подовжує виживання сперми. Зачаття може відбуватися у випадку будь-якого генітального контакту в дні слизу до овуляції і протягом трьох днів, що передують піку.
D : в точці максимальної родючості слиз дає відчуття остаточної змазки. Останній день цього відчуття позначений як пік. Ця точка дуже близька до періоду овуляції. Чіткі і прозорі слизові нитки можна спостерігати за один-два дні до піку, але зникають, залишаючи відчуття слизького. Вульва набрякла Е: після піку не відчувається вологість або слизькість. На наступний день після піку цервікальний слиз стає мутним або липким або повністю зникає, залишаючи відчуття сухості вульви. Навіть на два-три дні можна спостерігати хмарну і липку слизу або відчуття сухості. Зачаття може відбуватися у випадку будь-якого генітального контакту в ці три дні після піку. Безплідна фаза F: тривалість періоду між піком слизу і початком менструації становить близько двох тижнів. Період безпліддя починається знову з четвертого дня після піку. Якщо присутній, слиз, що спостерігається в цей сухий період, як правило, липкий і непрозорий. Вивільнена яйцеклітина мертва. Лише перед менструацією слиз може намочити.

надійність

З усіх природних методів контрацепції (наприклад, Огіно-Кнаус, перерваний коїтус, метод базальної температури тощо), метод Біллінгса, що використовується для запобігання вагітності, ймовірно, є одним з найбільш надійних. Тим не менш, він все ще представляє відсоток невдач, що варіюється від 3 до 22%, що, очевидно, набагато вище, ніж гормональні, бар'єрні або імплантовані методи контрацепції.

Для використання методу Біллінгса до максимальної ефективності, оцінюється, що пара повинна утримуватися від статевого акту без захисту протягом 14-17 днів на кожному циклі.

Продовження: Метод Біллінгса: переваги та недоліки »