Категорія антропометрія

Привіт, Я спробував зробити DEXA для вимірювання мого складу тіла і побачити будь-які поліпшення через навчання. Але в англійській мові є значення, які я не розумію: FAT (нормально, жирний), BMC (кістки) ... і тоді є ТКАНИНА і LEAN ... тепер ... який з них я повинен подивитися, якщо з тренування збільшує мою м'язову масу? привіт, як ви можете бачити,

Один з найбільш точних методів оцінки складу тіла ВСТУП Серед різних методів вимірювання процентного вмісту жиру в організмі, ПЛІКОМЕТРИЯ являє собою один з найпростіших, найбільш точних і з витратами на придбання приладів. МІСЦЕ Плікометро - це інструмент, який можна порівняти з калібром механіка, оскільки він складається, в основному, з штангенциркуля і градуйованої шкали, що вимірює відстань між наконечни

Під редакцією Стефано Моріні Кожен день багато людей вступають у довірливе і в той же час неосвічене і не знають про науки, які керуватимуть їхніми майбутніми виступами і результатами, вони покладаються на інструкторів або в деяких випадках на "гуру" на чергуванні і ставлять в руки управління їхнє тіло в надії, що вони перетворять його або інакше наблизять до тіла, яке вони мають на увазі. На жаль для них переважна більшість з них ніколи не досягне результатів, які вони мали на увазі, і повинні бути задоволені іншими, набагато більш посередніми результатами. Ось чому так багато людей

WHR виражає взаємозв'язок між окружністю талії та окружністю стегон. Цей індекс використовується в медичній галузі для оцінки тілесного розподілу жирової тканини. Простий і швидкий розрахунок цього індексу частково компенсує недоліки ІМТ. Метод розподілу жирових відкладень корелює з ризиком серце