WHR виражає взаємозв'язок між окружністю талії та окружністю стегон. Цей індекс використовується в медичній галузі для оцінки тілесного розподілу жирової тканини.
Простий і швидкий розрахунок цього індексу частково компенсує недоліки ІМТ.
Метод розподілу жирових відкладень корелює з ризиком серцево-судинних захворювань.
Кілька досліджень показали, що ожиріння андроїдного або яблучного типу (жирова маса зосереджена в обличчі, шиї, плечах і, перш за все, у животі вище пупка) пов'язана з більш високими рівнями глікемії, тригліцеридів і артеріального тиску.,
У чоловіків переважає ожиріння андроїдного типу, тоді як у жінок переважає ожиріння гиноидного або грушевого типу (жирова маса зосереджена в стегнах, сідницях, стегнах і животі нижче пупка), менш небезпечна для здоров'я,
За європейськими рекомендаціями окружність талії не повинна перевищувати 102 см у чоловіків і 88 см у жінок. Співвідношення талії / стегна повинно бути менше 0, 95 для чоловіків і 0, 8 для жінок.
Як розрахувати WHR
