Дієта після колоноскопії

колоноскопія

Колоноскопія - це ендоскопічне дослідження, спрямоване на спостереження слизової оболонки кишечника товстої кишки і дистальної частини тонкої кишки.

Він використовує волоконно-оптичну камеру, встановлену на вершині гнучкої трубки, що вставляється через анус. Таким чином, колоноскопія може забезпечити візуальну діагностику (наприклад, виразки, поліпи, дивертикули, ракові ураження тощо); при необхідності цей іспит також пропонує можливість проведення біопсії або видалення підозрілих ракових або передракових уражень (поліпів) в прямої кишки; їх, після видалення, необхідно вивчати під мікроскопом для визначення їх гістологічної типології (доброякісні, злоякісні, стадії тощо).

УВАГА! Щоб уникнути непотрібної тривоги, пам'ятаємо, що кишковий поліп може зайняти до 15 років, щоб перетворитися на ракове ураження; однак після досягнення певного віку (близько 55-60 років) колоноскопію слід вважати скринінговим аналізом.

У деяких суб'єктах, які вважаються потенційно ризикованими (через знайомство, клінічну історію інших травм, запальні захворювання кишечника тощо), було б бажано, щоб воно було систематично запрограмоване і повторювалося з віку 40 років.

Будучи візуальним дослідженням, колоноскопія вимагає підготовчої фази очищення товстої кишки, в якій дієта відіграє дуже важливу роль (для отримання додаткової інформації читайте статтю: Дієта при підготовці до колоноскопії).

З іншого боку, не всі знають, яку дієту слід слідувати відразу після іспиту. У наступному розділі ми опишемо дієту, яка найкраще підходить для фази відновлення від колоноскопії.

Після колоноскопії: Що їсти?

Відновлення регулярності кишечника після колоноскопії обумовлює час заповнення травного тракту; іншими словами, доки кишечник не є повним, евакуація навряд чи може бути регулярною.

Крім того, слід мати на увазі, що після колоноскопії товстої кишки:

Майже позбавлений кишкової бактеріальної флори
Денутріто (подібно до решти тіла)
Фізіологічний захисний слиз промивають.

Основні принципи для уникнення класичних кишкових симптомів (особливо запорів, а також діареї):

Уникайте вживання алкоголю та напоїв / харчових продуктів або добавок, що містять молекули нерва (кофеїн, теобромін, теїн тощо) щонайменше 12-24 години; серед них: вино, пиво, граппа, кава, шоколад, какао, ферментовані чаї, енергетичні напої, термогенні добавки тощо.
Уникайте харчових продуктів, які є надто жирними і рецептами, які передбачають використання багатьох приправ, включаючи сіль і спеції (тушковане м'ясо, печене печиво, макарони all'amatriciana, обсмажений шпинат з ковбасою тощо).
У випадку, якщо колоноскопія забезпечила важкий седативний ефект, або що суб'єкт особливо постраждав, доцільно структурувати рідку або напіврідку дієту; найбільш придатними продуктами є очищені та добре приготовані фрукти, овочі та бобові (наприклад, пасти овочеві та / або бобові - не змішані - і приготовлені яблука - очищені -).
Ця рекомендація необхідна, оскільки в деяких випадках анестезія викликає нудоту та / або блювоту; Затьмарений розум не здатний краще керувати подібними імпульсами, тому краще оптимізувати процес вигнання.
Віддають перевагу дієті з низьким нерозчинним залишком, збільшуючи надходження розчинної клітковини. Вони мають пребіотичну дію, поліпшують консистенцію стільця і регулюють кишкову активність без надмірного підсилення перистальтики.
Уникайте рецептів, приготованих з системами, які мають тенденцію виробляти токсичні молекули; уникайте навіть продуктів, що містять нітрати та нітрити. Це є дійсним критерієм і для здорових людей, однак, враховуючи, що кишечник є більш уразливим, краще запобігати контакту цих потенційно канцерогенних елементів з слизовою оболонкою.
Для обмеження нітратів і нітритів важливо уникати консервованого м'яса (ковбаси) і ретельно мити овочі. Для обмеження токсичних молекул важливо відмовитися від гриля, приготування на грилі, приготувати кухні, обсмажувати і готувати на сковороді на сильному вогні. Замість цього ми рекомендуємо готувати їжу шляхом кип'ятіння, пресування, пропарювання, вакуумного пакування та герметизації.
Вводити продукти поступово, особливо ті, які погано переносяться. Наприклад, в перший день споживають тільки: рис, телятина, салат і оливкова олія, що входять до складу найбільш поширених продуктів.
Поважати критерій суб'єктивної толерантності, заснований на знанні власного організму; наприклад, знаючи, що імбир або перець чилі можуть дратувати кишечник, викликаючи діарею і судоми, відкладайте їх використання до повного одужання.
Збільште кількість води і мінералів у раціоні. Пацієнти, які піддаються колоноскопії, зазвичай, зневоднюються за рахунок дієти і відвідують препаратні розчини (здебільшого осмотичні). Вживаючи страви першого страви, водопостачання значно зростає і не суперечить іншим вищезазначеним рекомендаціям. Крім того, рекомендується пити мало і часто; можуть бути бажаними ізотонічні напої гідро-сольової інтеграції.
У найскладніших випадках, тобто в тих, у яких відбувається зміна альва (запор або діарея), харчові продукти або добавки або препарати, з пробіотичною дією (з лактобацилами та біфідобактеріями), пребіотик і живлення можуть бути дуже корисними. для ентероцитів. Серед них йогурт, продукти на основі сої (тофу, місо, темпе і ін.), Пахта, кефір, йогурт (для напою), ентерогермін та ін. Це завжди добре покладатися на власні відчуття і досвід, уникаючи приймати їжу, якої ви ніколи раніше не відчували.
Продукти з пребіотичним дією є в основному складними і желатинизированними вуглеводами (наприклад, у пропареному рису) і розчинними волокнами (водоростями, такими як глюкоманнани, овочі, такі як інулін і фрукти, такі як пектин). Пробіотики і пребіотики сприяють живленню клітин кишечника (при виробництві масляної кислоти і поліамінів), але, якщо цього недостатньо, нагадаємо, що деякі молекули, такі як лауринова кислота (кокосова олія) і харчова масляна кислота (масла) може покращити стан слизової оболонки.

Дієта після поліпектомії

Ендоскопічне видалення поліпа, який також називають поліпектомією, змінює стиль їжі у змінній залежності від розміру поліпа і методики втручання; очевидно, що найменш проблемним є ендоскопічне видалення поліпа діаметром менше сантиметра.

Дієтичні заходи, що приймаються після поліпектомії, такі:

Перші 48 годин: рідка дієта, без твердої їжі; крім того, доцільно структурувати поживний режим, заснований на легкозасвоюваних харчових продуктах, бідних нерозчинних волокнах (лушпинні бобові, злакові висівки тощо) і вільних від спецій і стимуляторів (кава, какао, червоний або чорний чай тощо).
Перші 72 години: уникайте алкоголю та інших подразників, вставляючи тверду їжу.
Понад 96 годин: дотримуйтесь критеріїв післяколоноскопічної дієти, щоб уникнути ентероклізмів найбільш абсолютним чином. У разі анальної крововтрати або інших симптомів бажано відновити голодування і відправитися в відділення невідкладної допомоги для проведення тестів.