визначення
У медицині ми говоримо про непереносимість лактози, коли організм не в змозі переварити цей цукор, який є повсюдним в молоці, і похідні: у суб'єкті непереносимості лактози, після прийому їжі, що її містить, спостерігається реакція без лактози. алергічний, який по суті полягає в прояві шлунково-кишкових симптомів, більш-менш серйозний.
причини
Причиною, що відповідає за непереносимість лактози, є дефіцит лактаз (ферментів, спрямованих на розщеплення лактози на галактозу та глюкозу) в щітковому кордоні кишкових клітин. Рідше непереносимість лактози тісно пов'язана з відсутністю протеолітичних ферментів, відповідальних за перетравлення білків, що містяться в молоці.
симптоми
Типовими симптомами непереносимості лактози є переважно шлунково-кишкові, такі як: спазми в животі, діарея, метеоризм, здуття живота, метеоризм, нудота, олігурія. Найчастіше пацієнт, який страждає від непереносимості лактози, після прийому молока і похідних, скаржиться на астенію, загальне нездужання, відсутність апетиту і втрату ваги.
Інформація про лікарські засоби для лікування непереносимості лактози не має на меті замінити безпосередній зв'язок між медичним працівником і пацієнтом. Завжди звертайтеся до лікаря та / або спеціаліста перед прийомом препаратів з непереносимістю лактози.
наркотики
Можна контролювати і уникати симптомів, отриманих від непереносимості лактози, звертаючи увагу на уникнення харчових продуктів, що містять його, особливо молока і свіжих сирів; З іншого боку, нетерпимість молока, здається, переносить позитивне використання вікових сирів і йогурту. Не існує препарату, здатного змінити розлад, тому пацієнт повинен зменшити кількість лактози, що вводиться з дієтою, намагаючись уникнути дефіциту кальцію; Щоб уникнути цієї незручності, доцільно збагатити дієту добавками кальцію.
Однак, незважаючи на те, що непереносимість лактози не може бути остаточно вилікувана лікарськими засобами, можна приймати ферментативні замінники, сформовані з лактазою; як ми проаналізували, фактично, людина з нетерпимим до молока має дефіцит лактазних ферментів, тому конкретне доповнення, хоча і не вирішує проблему повністю, може пом'якшити симптоми.
Рекомендується вживати молоко і похідні в невеликих кількостях, протягом певного періоду часу; після чого можна поступово збільшувати кількості, щоб привчити організм і стимулювати вироблення лактазних ферментів.
Лактаза : враховуючи те, що тіло пацієнта, що страждає від непереносимості лактози, недостатньо лактази, інтеграція цих травних ферментів може стати важливою допомогою. Рекомендується приймати продукт за годину до їжі. Зверніться до лікаря.
Кальцій : добавки кальцію не корисні для лікування непереносимості лактози; скоріше, це рекомендується, тому що, не приймаючи молоко і молочні продукти, організм може не мати цього важливого мінералу.
- Карбонат кальцію (наприклад, Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): містить 40% кальцію (в 1 грамі карбонату кальцію міститься 400 мг кальцію). Добавка доступна у вигляді шипучих таблеток, жувальних таблеток і пакетиків. Беруть добавку під час їжі або відразу після (індикативна доза: 900-2.500 мг на добу).
- Цитрат кальцію: 210 мг кальцію присутні в 1 грамі цитрату кальцію. Прийміть добавку разом з їжею або відразу після.
На ринку є доступні продукти, що містять молоко без лактози (без лактози) і молоко без корів (соєве молоко, мигдальне молоко, рисове молоко), особливо для тих, хто страждає від непереносимості молока.
