Оніхомікоз - це інфекція нігтя, яку підтримують деякі види грибів.
Протягом усього життя вона вражає близько 30-50% людей.
Мікози можуть впливати на один або кілька нігтів одночасно.
Вона проявляється зі зміною кольору (жовтий, іноді навіть зелений або чорний), потовщення і / або розсипання нігтів.
Найбільш залученими мікроорганізмами є дерматофіти, але іноді спостерігається інфекція дріжджами або цвілі.
Оніхомікоз найчастіше вражає людей похилого віку, чоловіків, тих, хто одягається з вузьким, синтетичним і непроникним взуттям (гумові чоботи), страждають іншими локалізованими інфекціями, діабетом, імуносупресією, аутоімунними захворюваннями та іншими шкірними захворюваннями.
Що робити
- Подбайте про гігієну рук і ніг
- Використовуйте рукавички, шкарпетки та дихаючу взуття
- Придатний вільний бавовник; в ногах її можна носити під зручною і відкритою взуттям (наприклад, сандалі) або взуття з натуральної тканини
- Лікування інших локалізованих інфекцій:
- Найбільш частими є стопа спортсмена або стригучий лишай
- Зберігати діабет і ускладнення під контролем
- Гіперглікемія цукрового діабету може викликати мікроангіопатію ніг і, як наслідок, діабетичну стопу. Навіть на ранніх стадіях це ускладнення корелює з появою оніхомікозу
- Підвищувати увагу та догляд за гігієною у разі:
- Імунна придушення для терапії раку (хіміотерапія та ін.)
- СНІД та інші імунодепресивні захворювання
- Врешті-решт, зменшити тяжкість псоріазу
- Приймати конкретні препарати (протигрибкові емалі) негайно, проконсультуючись з фармацевтом або лікарем
- Використовуйте тільки чисті, невикористані рукавички, шкарпетки та взуття
- Стебло інфекції і запобігання поширенню захворювання
Що НЕ робити
- Нехтування гігієною рук і ніг
- Використовуйте рукавички, шкарпетки та взуття з непроникних тканин, які полегшують потовиділення та застою
- Нілон або синтетичні тканини взагалі
- Нехтування іншими локалізованими інфекціями
- Не компенсуйте діабет і страждаєте від гіперглікемії; це буде індукувати мікроангіопатії діабетичної стопи
- Недооцінюйте недостатню ефективність імунної системи
- Нехтування псоріазом
- Не застосовуйте своєчасно медикаментозну терапію
- Відірвіть хворий ніготь: полегшує бактеріальну інфекцію на рані
- Використовуйте зношені та зношені рукавички, взуття та взуття
- Ігнорувати можливість поширення оніхомікозу на третіх осіб
Що їсти
Немає дієти, яка може вилікувати або запобігти оніхомікозу.
З іншого боку, певні поживні речовини необхідні для підтримки імунної системи; деякі з них мають антиоксидантну дію і допомагають запобігти стресу вільних радикалів.
- Вітамін С або аскорбінова кислота: він міститься, перш за все, в кислотних фруктах і в сирих овочах. Зокрема: перець, лимон, апельсин, грейпфрут, мандаранці, петрушка, ківі, салат, яблуко, цикорій, капуста, брокколі тощо.
- Вітамін D або кальциферол: він в основному міститься в: рибі, риб'ячому жирі і яєчному жовтку
- Цинк: він в основному міститься в: печінці, м'ясі, молоці та похідних, деяких двостулкових молюсках (особливо устрицях)
- Селен: він в основному міститься в: м'ясі, персикових продуктах, яєчному жовтку, молоці та похідних, збагачених харчових продуктах (картопля і т.д.)
- Магній: він в основному міститься в: олійних, какао, висівах, овочах і фруктах
- Залізо: воно в основному міститься в: м'ясі, персику і яєчному жовтку
- Поліфенольні антиоксиданти (прості феноли, флавоноїди і дубильні речовини): в основному містяться в: свіжих фруктах і овочах, а також червоне вино, насіння, ароматичні трави, чай, коріння, лікарські трави тощо.
- Амінокислоти лізину та гліцину: вони в основному містяться в: м'ясі, рибних продуктах, сирах і бобових (особливо сої)
- Пробіотики: вони знаходяться в основному у ферментованих продуктах, таких як йогурт, тофу, темпех, пахта тощо.
- Омега 3: в основному міститься в: блакитній рибі, деяких олійних насіннях і споріднених оліях, водоростях
Що НЕ їсть
Не менш рекомендовані продукти, ніж інші. Проте рекомендується уникати:
- Монотематичні дієти
- Вегетаріанська дієта
- Дієта без овочів і овочів
- Дієта базується виключно на приготовлених та / або консервованих продуктах
Природні ліки та засоби захисту
траволікування:
- Імуностимулюючі рослини для перорального застосування (відвари, екстракти, ефірні олії): \ t
- Ехінацея
- Androgafis
- астрагал
- елеутерококу
- омела біла
- Uncaria
- Кордицепс
- Гель алое
- куркума
- Протигрибкові рослини для перорального застосування (відвари, екстракти, ефірні масла):
- Волоський горіх: завдяки властивостям juglone
- берберин
- часник
- гідрастіс
- Ефірні олії для місцевого застосування:
- майоран
- Melaleuca
- орегано
- Timo
- Гвоздика
- чабер
- кориця
- Мінералізаційні установки для перорального застосування:
- Хвощ (сік, капсули)
- Добавки для мультифізичних нігтів, що містять: сірку, натрій, калій, магній, залізо і кальцій.
NB . Під час фази відростання (до 9 місяців) можуть бути корисні загальні добавки для нігтів.
Фармакологічна допомога
Протигрибкові препарати для місцевого застосування (щоб дізнатися більше, читайте Лікарські засоби для лікування омнікомозу): \ t
- Емалі й мазі:
- Похідні азолу: кетоконазол, наприклад, кетоконазол EG або міконазол, наприклад, Daktarin
- Морфолінові похідні: аморолфін в емалі, наприклад Locetar
- Алліламіни: нафтифина, наприклад Suadian, показані проти дерматофітозу
- Ciclopirox: емаль, наприклад Fungizione
- Polienici: креми на основі ністатину, такі як Assocort, Mycostatin
- Толнафтаті: селективний проти трихофітона і епідермофітона
Системні протигрибкові препарати для перорального застосування:
- таблетки:
- Похідні азолу:
- Імідазол, наприклад миконазол, як Oravig
- Триазол, наприклад ітраконазол, як Sporanox
- Грізеофульвін, наприклад Fulcin
профілактика
- Тримайте нігті короткими, чистими та сухими
- Намагайтеся тримати ноги сухими, використовуючи бавовняні шкарпетки та змінюючи їх щодня
- Уникайте нейлонових і синтетичних панчох взагалі
- Уникайте жорстких, оклюзійних, незручних черевиків, які перешкоджають кровообігу і не пропускають повітря
- Уникайте травм
- Уникати контакту з подразниками
- Не розривайте нігті, які починають хворіти, але розрізати їх
- Завжди використовуйте тапочки (або інші засоби захисту) у громадських місцях, таких як плавальні басейни, ванні кімнати тощо.
- Лікуйте якнайшвидше інші інфекції, захворювання або ускладнення, які можуть сприяти появі оніхомікозу
Медичні процедури
- Видалення інфікованого нігтя: це невелика хірургічна процедура, яку слід застосовувати тільки в найсерйозніших випадках