Синдром «горця»: хвороба ностальгії по молодості старше 40 років

Куратор: Луїджі Ферріто (1)

Вона називається синдромом горця, або безсмертя, що бере на себе назву знаменитого фільму 80-х років, який високо оцінив справи безсмертного. Страждають від неї декілька з 40 років, які зберігають помітну тенденцію до конкуренції, самоповаги та почуття благополуччя. Легше потрапити спортсменів, які продовжують свою діяльність після молодіжного змагання, або хто - припинивши спортивну практику - знову зайняти його в старості, або сидячих людей, які претендують на те, щоб стати спортсменами зрілого або похилого віку.

У осіб, які страждають цим синдромом, створюється переконання, що вправа може зберегти від будь-якого патологічного стану і схильність до мінімізації попередніх або поточних симптомів і факторів ризику. На практиці це перевищення поваги до фізичних і розумових здібностей, що призводить до цього синдрому: часто, по суті, суб'єкти, чи вони сидячі або екс-професійні або напівпрофесійні спортсмени, повертаються до спортивної діяльності після тривалого періоду неактивність або випадкова фізична активність, обумовлена ​​сильним бажанням повернутися до кращої фізичної діяльності або відповідати спортивним виступам, вираженим у ранньому віці.

Тіло старше 40 років не може порівнюватися з тілом у двадцяти або тридцяти років: однак перший не може відповідати другому. Рада вчених, спрямована на горців, тому відпускає "контактні" види спорту, такі як футбол і футбол, і віддає перевагу окремим дисциплінам, таким як плавання, біг і їзда на велосипеді. У будь-якому випадку, уникати категорично є раптові ривки. Подібні зусилля, по суті, практично завжди проводяться в анаеробних умовах, тобто без споживання кисню, і можуть викликати раптове підвищення тиску і кількість серцевих скорочень, що ставить під загрозу здоров'я серця і судин. Слід також мати на увазі, що завжди краще почати спорту поступово і ніколи не раптово. Так само важливо мати на увазі, що після певного віку м'язи, сухожилля і суглоби потребують більше часу відновлення.

Надто часто спортсмени помилково переконані, що вправи можуть бути захищені від будь-яких захворювань, і мають тенденцію мінімізувати симптоми і фактори ризику будь-якого роду.

Занадто багато, як і в усьому, руйнується, і навіть якщо «лють», примусована до молоді, іноді виявляється непереборною спокусою, вважаючи, що фізичні зусилля дають додаткову можливість, ми повинні спочатку усвідомити власні межі.

Для листування: Дотт

Кафедра внутрішньої медицини

Дихальна фізіопатологічна одиниця "Афіна" клініка Вілла деї Піні

Piedimonte Matese (CE)

адреса електронної пошти: