здоров'я очей

Втомленість від очей: які найкращі засоби?

Засоби проти стомлення очей змінюються залежно від причини. Щоб значно зменшити дискомфорт очей, в цілому можна виправити оптичний дефект лінзами (якщо стомлюваність очей залежить від рефракційних проблем) і виконувати ортоптичні вправи (коли проблема має м'язове походження).

Крім того, ті, хто витрачає багато годин на день перед комп'ютером, повинні враховувати правильну робочу відстань, виправляти свою позицію, приймати часті перерви і регулювати рівень яскравості екрана.

При необхідності можна прищепити штучні сльози, щоб змастити поверхню ока і зменшити відчуття горіння і сухості.