Чому я завжди зазнаю невдачі?

Доктор Лука Таверна - тренер з психіки та навчання

Сьогодні я роздумував про різницю між мріями та цілями .

У світі коучингу взагалі - і НЛП зокрема - є поняття, що все можливо . Переконання, яке я особисто поділяю з хлопчиком. Тим не менш, це сталося з усіма, вітаючи новий рік, щоб зробили одну чи більше добрих намірів продовжувати, а потім невблаганно відмовлятися від них.

Дослідження свідчить, що 75% людей, які роблять пропозицію, пропускають її у своїй першій спробі. Іншими словами: 3 з 4 людей зазнають невдачі. Це означає, що перед самими простими намірами, як на початку року (починаючи займатися фізичною діяльністю, харчуватися здоровіше, кидати курити, виходити більше і т. Д.), Три з чотирьох не можуть досягти їх. Уявіть собі, що може відбутися замість цього з набагато складнішими та складнішими завданнями.

Walt Disney сказав "якщо ви можете подумати це, ви можете зробити це".

Я також вважаю, що сила розуму дивовижна (інакше я б тут не говорив про розумову коучинг ...), і що дуже мало хто може здогадатися, що ми можемо досягти, якщо ми можемо тільки використовувати повну силу нашого розуму .

Психо-кібернетика Максвелла Мальца, наука, яка передбачала багато припущень НЛП, виявила більше 50 років тому, що в середньому кожен з нас використовує менше 10% наших розумових ресурсів. Вважаючи, що людина має більший потенціал, ніж ті, які нам приписують книги анатомії, це, безсумнівно, добре для духу і підтримуватиме, я вважаю, майбутній розвиток людства. Ігнорування цієї можливості позбавляє нас багатьох варіантів.

Чому я вам це розповідаю? Я вам поясню, задавши вам питання: скільки разів ви використовували потенціал розуму для своїх мрій або цілей ?

Не заходячи занадто далеко, я впевнений, що ви вже чули про важливість мрій і цілей; так, на перший погляд, частина того, що я збираюся сказати вам, може здатися знайомим. Можливо, ви поставили себе в минуле, і ви переслідували їх з ентузіазмом, тільки щоб побачити всі ваші мотивації зникають, коли те, що ви зробили, не було досягнуто. Або, можливо, ви отримали те, чого ви переслідували, щоб потім зрозуміти, що це не те, що ви хотіли, і ви сказали "все тут?"

Однак не піддавайся спокусі, і не робиш помилки, вважаючи мрії і цілі тривіальними. Постарайтеся подумати про те, коли ви робите головоломку ... як довго це займе без зображення «остаточного результату», який допоможе вам?

Коли будується будинок, що є першим кроком? Саме так: дизайн! Перш ніж навіть закласти першу цеглу, потрібно мати чітке уявлення про те, що ви хочете побудувати. Питання: Ви б піднялися на човен без керма? Так чому ж ми іноді дозволяємо наше життя дрейфувати без призначення?

Подивимося все це з самого початку. У чому різниця між мрією і ціллю?

" Мета - це мрія з кінцевим терміном ", сказав Наполеон Хілл.

Почнемо з важливої ​​концепції: мрії позитивні . Мрії - це проекція того, як ми хотіли б бути нашим життям. Завдяки мріям наше життя краще. Завдяки мріям деяких, сьогодні багато людей знаходять здоров'я, працюють краще, живуть краще або навіть досягають свободи.

Важливо розуміти, що все навколо нас починалося з мрії. Але мрія, що сформувалася, перетворилася на ідеї, потім у заходи, які згодом стали конкретними діями, поки ця мрія стала реальністю. Мрія стати реальністю перетворилася на мету.

Мрії самі по собі є пасивними і потрапляють у сферу "Я хочу". Вони навряд чи змусять вас конкретно подумати про ті кроки, які потрібно зробити, щоб досягти їх. Вони залишають вас з відчуттям, що досягнення залежить від обставин, обставин, навколишнього середовища тощо.

Саме з цієї причини ви не зрозуміли, коли вона збудеться, або якщо коли-небудь стане можливим, що одного дня вони стануть реальністю.

Але мрія - це перший дуже важливий крок.

І тільки тоді, коли ви починаєте думати про те, як перетворити цю мрію в реальність, що ця мрія починає формуватися і ставати метою.

Мета - активна, конкретна. На додаток до розуміння "Що" є Вашою метою, вона також зосереджується на "Як" робити, щоб досягти її. Ви несете відповідальність за результат, оскільки вони є діями, які змусять вас досягти цього. У вас є кроки, за якими ви будете знати, якщо ви близькі до мети. Люди, які перетворюють свої мрії в реальність, перетворюють ці мрії на цілі .

І в наступних статтях ми побачимо, як перетворити наші мрії на цілі!

Тепер розглянемо другу. Ми витрачаємо багато нашого життя, готуючи себе культурно, технічно і фізично, але скільки тренуємо і консолідуємо свої розумові, емоційні і характерні м'язи? Наскільки ми використовуємо свій розум, щоб перетворити наші мрії на цілі та реальність?

Я хочу завершити, запропонувавши вам невеликий одноминутний тест, щоб самостійно перевірити потенціал вашого розуму:

сидячи або стоячи, розтягніть руку на боці. Підніміть його, зберігаючи його завжди туго, на висоті плечей, перед вами. Тепер поверніть руку вбік, як якщо б ви вказували щось за вами, але тримали верхню частину тіла заблокованою, просто обертайте руку настільки, наскільки вона іде (без шкоди собі). Зверніть увагу на точку на стіні (або навколишньому середовищі), яка тепер спрямована на ваш вказівний палець, або до місця, куди ви прибули з витягнутою рукою.

Тепер поверніться в нормальне положення. Прочитайте цей параграф до кінця, а потім застосуйте його. Закрийте очі і подумки, тільки в голові, всьому русі ... весь рух ... підніміть руку, поверніть її ... уявіть це яскраво. Тільки тепер замість того, щоб зупинятися на цьому місці раніше, нехай ваша рука продовжує обертатися, може бути, 4 або 5 пальців за точку, де ви прибули. Він охоплює всі рухи в голові 2 або 3 рази.

Тепер відкрийте очі, зробіть це і здивуйтеся.

Це лише невеликий приклад потенціалу та ресурсів, які ви вже маєте в собі. Ваше щастя, ваші успіхи або ваші досягнення можуть бути там, за межами тієї точки, де ви зупинилися, перш ніж використовувати свій розум .