Під редакцією доктора Франческа Фанолла
Вона завжди вважалася символом жіночності, дотиком проникливої і неповторної чуттєвості в одязі кожної жінки і, чесно кажучи, елементом спокуси для чоловічого світу ... Каблук . Але скільки коштує носити п'яту на додаток до справжнього сенсу слова? Точніше, скільки коштує для нас жіноче здоров'я ? Набагато більше, ніж ми уявляємо, коли ми захоплюємося безліччю пар "високих" і "дуже високих" взуття в вітринах магазинів, можливо, вибираючи черевик або декольте з новітнім стилем клина.
Можливо, вам буде цікаво, що тема "п'яти" пов'язана з сайтом персонального тренера ... так, це не випадково, що я звертаюся до зацікавлених сторін, саме жінок, з натяком на тривогу. У тренажерному залі я багато разів зустрічався у дівчаток і жінок похилого віку, які страждають на скелетну патологію, таку як "hallux valgus", гіперекстензія колін і відносна поперекова гіперлордоз, які, якщо не вирішені оперативно, стають справжніми диморфізмами. переносяться з опорно-рухового апарату колін і кінцевого тракту хребетного хребта. Невипадково ці люди звикли до щоденного використання високих каблуків, або для чистого естетичного задоволення, або для потреб бізнесу. Тому питання: які збитки можуть насправді викликати тривале і непропорційне використання надто високих підборів? А як?
Для відповіді на ці питання необхідно зробити короткі дужки на структуру і на функціональність складного і важливого артикуляції стопи.
Стопа вважається найважливішим органом управління антигравітаційною системою (тобто тонічно-постуральна система, що дозволяє тілу підтримувати рівновагу в різних позиціях, прийнятих у просторі, як динамічно, так і статично); простими словами вона являє собою основу опори тіла. Ніжка виступає як ефектор руху (за порядком, що надходить із центральної нервової системи), і як "рецептор" усіх найрізноманітніших стимулів, що надходять з середовища, в якій він рухається (наприклад, земля) отримані як екстероцепторами шкіри, так і проприоцепторами м'язів і сухожиль. Ця складність чужорідних і власників дає нозі важливу здатність пристосовуватися до змін тіла в просторі, дозволяючи безперервно шукати рівновагу завдяки правильному положенню центру ваги (центру ваги тіла), розташованому на рівні третій поперековий хребців (на рівні пупка, кпереди). Підошва стопи багата механорецепторами (чутливими до тиску естерорецепторами), які надають інформацію про коливання тіла - і рецептори, які особливо чутливі до тяги шкіри на самій нозі, що дає інформацію про напрямок і швидкість руху тіла. Коротше кажучи, вони дозволяють надати тілу позицію в середовищі, в якому вона знаходиться. Підошва стопи, що стоїть вертикально, являє собою постійний інтерфейс між зовнішнім середовищем і постуральною системою. Насправді, інформація про рецептори казенної частини є єдиними, які безпосередньо виводяться з фіксованого посилання, яке є ґрунтом. Тому планарний рефлекс, пов'язаний зі шкірними подразненнями підошви стопи, здатний активувати і модулювати дуже складні рефлекси з постуральними функціями, що мають велике значення, як статичні, так і динамічні.
Казенна патологія, що найчастіше пов'язана з використанням надлишкового підйому під п'ятою (високий каблук), являє собою вальгус, який проявляється як деформація великого пальця, що "відхиляється" зовні, перетворюючи фалангу на інші пальці. Ця скелетна патологія (часто дуже важко вирішити, якщо не хірургічно) супроводжується іншими ураженнями, такими як дислокація пов'язаних бічних прикріплених кісток і першої плеснової голови (покрита мозолью для безперервного тертя взуття). Все погіршується, тоді, якщо це «шипована» п'ята, то це найбільш шкідливий і важкий стан, при якому ногу можна розмістити, враховуючи, що завдяки зменшенню ширини п'яти, стопа (отже вся пропіоцептивна система) вимушена діяти різними і складними «коригуваннями» (які згодом стають справжніми анатомічними адаптаціями, отже, патологіями), щоб уникнути втрати вже нестабільного балансу через підйом опори п'яти.
Друга частина »
