Феншуй: Що це таке?
Фен-шуй - у фонетиці піньїнь (вимова мандарина з перекладеними на латинську мову китайські ієрогліфи) - це китайська філософія, спрямована на гармонізацію людини з навколишнім середовищем.
Фен-шуй є спрощенням / висновком, що посилається на те, що тепер втрачено класичне поховання, записане в письмовому коментарі Го Пу (даоського містика, письменника і китайського вченого періоду Східного Джина); Тому фен-шуй є однією з п'яти мистецтв китайської метафізики, класифікованих у фізіогноміку (спостереження та оцінка зовнішнього вигляду за допомогою формул і розрахунків). Практика фен-шуй обговорює архітектуру в метафоричних термінах "невидимих сил", які пов'язують всесвіт, землю і людство, також відомий як ци (принцип або життєвий потік будь-якої істоти).
Історично, фен-шуй широко використовувався для архітектури будівель (часто структур значного духовного значення, таких як гробниці, а також житлові будинки), оскільки це має бути гарною ознакою. Також на основі стилю фен-шуй можна вважати, що сприятливе місце можна вважати місцевими характеристиками, наприклад, водними шляхами, зірками тощо.
Фен-шуй був придушений у Китаї під час культурної революції 1960 року, але з тих пір він, здається, відновив популярність.
Сучасні реакції на фен-шуй є змінними. Скептична енциклопедія псевдонаук стверджує, що "деякі принципи фен-шуй дуже раціональні", при цьому зазначаючи, що "народні засоби і забобони також були включені в еклектичну суміш фен-шуй".
Дієта фен-шуй
УВАГА! Нижче наведені деякі принципи, представлені послідовниками дієти фен-шуй. Вони жодним чином не повинні тлумачитися як суттєві правила або баланси китайської системи; скоріше, як пропозиції щодо методу (в Італії) ще досить невідомі.
Деякі вважають, що фен-шуй має сильний вплив на підсвідомість і що, з цієї причини, це хороший спосіб схуднути. Замість того, щоб підраховувати калорії і гальмувати їх жадібність, прихильники дієти фен-шуй намагаються сприяти психофізичному самопочуттю через ретельний відбір форм, кольорів і використовуваних матеріалів, а також деякі зміни в поведінці.
Фен-шуй - це мистецтво і наука про розміщення предметів і кольорів навколо людини, щоб захопити позитивну енергію (ци), яка також впливає на харчування дієти. Нижче ми представимо деякі банальні, недорогі та легкі для дотримання пропозиції дієти фен-шуй:
- Використовуйте сині пластини: перехід на сині тарілки допомагає повільно жувати. Синій - колір елемента води; передбачається також уповільнення інших процесів організму шляхом зниження артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. Насправді, термін "Blue Plate Special" поширився під час "Депресії", коли ресторатори виявили, що відвідувачі були більш задоволені, якщо їли на синій тарілці.
- Порядок: розлад, який впливає на харчування, є головною проблемою для тих, хто накопичує зайві кілограми. Слід є гальмом енергії ци і негативно впливає на вагу. Для тих, хто бажає схуднути, важливо звільнити кухню від усієї нездорової їжі, накопиченої в шафах, а потім перейти до очищення холодильника, полиць, ящиків і т.д. Будь-які сухі корми, консерви та ін., Які не споживаються протягом тривалого часу, повинні бути усунені.
- Те ж саме відноситься і до інших приміщень будинку, звільняючи шафи від старості, що збереглася "для того, коли початкова вага буде відновлена". Це залишить розум прив'язаним до старих моделей поведінки, які призвели до збільшення ваги.
- Видаляйте "блоки" втрати ваги: розмістіть тренажер в кімнаті, де його можна використовувати, і усуньте всі застарілі, які залишають негативний зворотний зв'язок вашої ци.
- Дзеркала: вставка дзеркал у різні частини будинку допомагає зміцнити рішучість у досягненні мети. Ідеальним було б застосувати один на стіні блок, який містить будь-які "заборонені продукти", або на холодильник.
- Приховати кухню: якщо вона видно з під'їзду, вона може заохотити акт їжі. Бажано встановити двері, завісу або відвернути її увагу шляхом розміщення картин або інших робіт біля входу.
- Уникайте червоного кольору: червоний колір стимулює апетит, тому краще уникати його на скатертинах; як і очікувалося, для системи фен-шуй краще використовувати синю, а також чорну або квіткову тему.
- Зробіть їжу позитивним і повноцінним досвідом: бажано прикрасити стіл і посилити кожну трапезу (навіть з прикрасами); абсолютно уникайте скромного прийому їжі, стоячи або сидячи, але не встановлюючи столу.
- Баланс інь і ян: змінювати консистенцію продуктів і контейнерів. Змінюйте між світлими і живими кольорами і пряними або сильними смаками з ніжними. Свіжі фрукти і овочі, наприклад, при змішуванні разом створюють відмінний баланс ци.
Інші корисні поради від послідовників дієти фен-шуй:
- Споживайте на квадратних тарілках: коли ви намагаєтеся втратити або зберегти вагу, квадратні пластини краще, ніж круглі. Це відбувається тому, що квадратна форма випромінює задоволення, тоді як кругова стимулює допитливість.
- Пом'якшення кольорів навколишнього середовища: необхідно використовувати хроматичну тональність землі, яка стимулює реалізацію, а яскраві кольори вимагають апетиту. Тому було б добре поважати цей принцип фен-шуй і малювати кухню або їдальню землістим кольором, наприклад, коричневим, матовим жовтим або гарбузовим апельсином. Їжа буде більше задовольняти і бажання з'їсти скоротиться.
- Навіть цифри: чим спокійніше середовище, де їдять їжу, тим легше буде дотримуватися дієти; навіть кількість скатертин, чохлів і стільців сприяє релаксації. Якщо номер сім'ї непарний, доцільно додати додаткове місце за столом. Ваша їжа стане набагато більш розслабленою, а також посилює їжу.
- Їжа повільно: ковтання їжі швидко є однією з причин надлишкової ваги, тому що організму не дано часу, щоб активувати механізм насичення. Закінчивши прийом їжі в потрібний час, можна уникнути відчуття набряку і втоми. На користь такого ставлення можна встановити годинник, який добре видно в їдальні.
- Зменште розмір: супер-порції - справжній бич для тих, хто хоче схуднути. Не думаючи про кількість їжі, яку потрібно приготувати, ми рекомендуємо використовувати менші страви.
- Приготування їжі: управління інгредієнтами дає можливість поліпшити поживний склад їжі, презентацію, порції тощо. Більш того, у культурі фен-шуй існує переконання, що акт приготування сприяє фінансовому процвітанню.
- Збалансоване харчування: це можна зробити, зайнявши тарілку на 2/3 м'ясом, фруктами та овочами, а решта 1/3 можуть складатися з продуктів, багатих вуглеводами.
- Очищення автомобіля: часто, як і для дому, навіть автомобіль відображає організаційний і харчовий розлад людини. Ретельно очистити автомобіль сприяє усвідомленню типу відходів, що знаходяться в ньому; ми відразу розуміємо, що більшість з них є файлами нездорової їжі.
Очевидно, що дієта фен-шуй точно не є «прототипом» дієти, заснованої на наукових дослідженнях; однак, оскільки це, здається, жодним чином не ставить під загрозу харчовий баланс раціону, можна стверджувати, що це не передбачає жодного протипоказання до його використання.
