Перегляньте відео
X Перегляньте відео на YouTubeЗакладеність носа (або закладеність носа) є поширеним симптомом у багатьох захворюваннях дихальних шляхів.
Закладений ніс може залежати від хвороб грипу, алергії, поліпозу носа, риніту і вагітності, або з'являтися після введення деяких лікарських засобів.
Що робити
- Злийте слиз за допомогою розчину на основі сольового розчину (назальне зрошення), яке вводять безпосередньо в ніс. Засіб особливо підходить для маленьких дітей із закладеним носом, які не можуть самостійно задути ніс
- Сон з злегка піднятим узголів'ям (під матрац підніміть подушку відповідно до точки, де знаходиться голова): таким чином, пацієнт із закладеним носом може краще відпочити, а дихання краще
- Часто задуйте ніс, переважно використовуючи одноразові паперові тканини
- Лікуйте причину, що виникає при виникненні закладеного носа
- Пийте багато рідини, особливо гарячі
- Скористайтеся допомогою іспарителів або зволожувачів носа, корисних для сприяння псевдозрідженню слизу, тому звільнення від закладеного носа
- Негайно зверніться до лікаря, якщо пацієнт із закладеним носом є дитиною у віці до 2 місяців і має високу температуру
- Уникайте змін температури
- Перед виходом накрийте ніс і горло шарфом
Що НЕ робити
- Проїхати або виконувати небезпечну роботу після рясного застосування антигістамінних препаратів: сонливість є одним з побічних ефектів цих препаратів
- Приймати антигістамінні препарати / кортикостероїди без рецепта
- Візьміть антигістаміни для догляду за закладеним носом у разі гіпертензії або серцевих аритмій: введення цих препаратів збільшує частоту серцевих скорочень і підвищує артеріальний тиск
- Використовуйте кортикостероїдні препарати протягом тривалого часу
- Приймають антигістамінні препарати протягом тривалого часу
- Спати в положенні лежачи (на животі)
- куріння
- Проковтнути слиз
- Прокидайте носом безперервно в той же хустку
Що їсти
- Гарячі рідкі харчові продукти особливо підходять для полегшення розчинення слизу, таким чином звільняючи ніс: бульйон, гаряче молоко, чай, трав'яний чай, настої тощо.
- Візьміть багато фруктів і овочів, багатих вітаміном С, корисними для зміцнення імунної системи та гарантування оптимальної ефективності тіла
Що НЕ їсть
- Немає наукових доказів, які б пов'язували їжу з погіршенням симптомів, пов'язаних з закладеним носом
Природні ліки та засоби захисту
Серед природних засобів для закладеності носа фумігації відіграють престижну роль: техніка фумігації полягає у скороченні речовини в парі, для чисто терапевтичних цілей. Фумігації сприяють інгаляції пари, забезпечуючи негайне сприйняття комфорту. Найбільш придатними природними препаратами для прискорення закладеного носа є:
- базилік ( Ocimum basilicum L.) → використовується, в даному випадку, для його протизапальних властивостей
- евкаліпт ( Eucalyptus globulus Labill) → протизапальний, відхаркувальний, бальзамічний властивості
- лаванда ( Lavandula officinalis ) → антисептичні властивості
- лимон (Citrus limon) → антисептичні та антиоксидантні властивості
- розмарин ( Rosmarinus officinalis ) → бальзамічний, відхаркувальний, антиоксидантні властивості
- гіркий апельсин ( Citrus aurantium L. var. amara ) → дезінфікуючий, протизапальний, протинабряковий властивості
- бензоат натрію: відхаркувальна дія, що полегшує ліквідацію слизу
- Ефедрин (витягнутий з Ephedra sinica ) → протизапальну властивість, що використовується як відвар (особливо в китайській народній медицині)
Фармакологічна допомога
Найбільш підходяще лікування для закладеного носа залежить від причини:
- Залежне від застуди / грипу залежне від носа: парацетамол (наприклад, тахіпірина, ефералган), кларитроміцин (наприклад, Біаксін, Макладін, закладений ніс, залежний від Haemophilus influenzae), Амантадин (наприклад, цитробіотик, противірусний препарат), ібупрофен (наприклад, бруфен, момент) і т.д.
- Препарати для лікування закладеного носа внаслідок алергії / риніту: кортикостероїди, такі як спреї флутиказону (наприклад, avamys, fluspiral), антигістамінні засоби, такі як деслоратадин (наприклад, neoclarityn, azomyr, aerius) і деконгестанти, такі як оксиметазолін гідрохлорид (наприклад, сиксу Вікс).
профілактика
- Профілактика закладеного носа по суті сприяє зміцненню імунної системи: грип і застуда, по суті, є вираженням вірусної / бактеріальної образи імунної системи.
Для цього рекомендуємо:
- Уникайте різких змін температури
- Дотримуйтесь дієти, багатої антиоксидантами (вітамін С і вітамін Е)
- Коли закладений ніс залежить від збільшення аденоїдів, оптимальне лікування полягає в хірургічному видаленні того ж самого
- Пластика носової перегородки ( септопластики ) полягає в корекції відхилення носової перегородки, можливої причини виникнення перекритого носа.
Медичні процедури
У більшості випадків закладений ніс має тенденцію до самоочищення протягом декількох днів; Як правило, для того, щоб уникнути закладеного носа, спеціальне медичне лікування не потрібне