загальність
Компульсивний покупок - це розлад, який характеризується переважною необхідністю робити покупки, незважаючи на усвідомлення їхньої непотрібності або перебільшення.
Повторення епізодів нав'язливих покупок може призвести до того, що людина часто купує та / або велику кількість об'єктів, крім того, що спонукає їх витрачати багато часу на магазини та універмаги. У багатьох випадках придбані товари призначені для негайного відкладання або навіть викидання. Наприкінці епізоду, насправді, людина, яка має залежність від покупок, часто відчуває глибокі почуття провини і сорому .
Зрозуміло, що повторення цієї поведінки може мати серйозні наслідки на психологічному, фінансовому та реляційному рівнях.
Купівля примусу, здається, відбувається частіше, як симптом попереднього дискомфорту, який є вторинним для розладів настрою, зловживання психоактивними речовинами, труднощів у прийнятті, низького самооцінки і депресії. У будь-якому випадку, стан можна вирішити за допомогою психотерапевтичного підходу.
Компульсивний шопінг називають також " компульсивним купівельним синдромом ", " торговельною залежністю " і " шопоголізмом ".
Розлад був відомий ще в дев'ятнадцятому столітті, коли німецький психіатр Еміль Крейпелін вперше виявив пов'язані з ним симптоми і визначив його як "oniomania" (від грецького "onios" і "mania", або "mania to buy що продається »).
причини
Як правило, шопінг - це приємна діяльність : на момент покупки, як правило, відчувається ейфорія і хвилювання, оскільки мозок випускає нейротрансмітери, дофамін і серотонін, відповідальні за відчуття задоволення, благополуччя і задоволеності.
На думку деяких психіатрів, зміна активності цих речовин призведе до різних розладів, включаючи нездатність контролювати імпульсивність . З цієї причини, у людей, які залежні від покупок, спокуса купувати стає настільки складною в управлінні.
Суб'єкти з цим розладом, особливо молоді жінки, спочатку купують для задоволення, яке приходить від нової покупки. Проте за короткий час цей емоційний стан стає зростаючою напругою і бажання купувати стає невгамовним імпульсом . Це призводить до примусового придбання предметів усіх видів, які часто відкладаються (настільки, що вони не видаляються з упаковки), віддаються іншим або викидаються. Більше того, після епізоду компульсивного шопінгу ейфорія зникає і людина відчуває почуття провини, страждання і сорому, емоцій, які знову вимагають компенсації, що призводить до нової покупки. Таким чином, створюється порочне коло .
Компульсивний шопінг має патологічні особливості, дуже схожі на ті, які можна знайти в наркоманії :
- Фаза толерантності : спонукає людей, які мають нав'язливу пристрасть до покупок, поступово збільшувати час і гроші, що виділяються на закупівлі, з метою зменшення напруги, яке вони відчувають;
- Стан "потягу" : полягає в нездатності контролювати імпульс, який веде до втілення в життя поведінки, тобто примусу до придбання об'єктів з метою полегшення неприємного почуття і страждання;
- Утримання : виробляє велике нездужання в компульсивному покупцеві, який з якоїсь причини не може зробити покупки.
- Втрата контролю : диск перемагає опір суб'єкта, що виправдає покупку об'єкта як необхідного, корисного і незамінного.
Насправді, ще не зовсім зрозуміло, чи примусові покупки відбуваються через низку непереборних імпульсів, які повторюються з плином часу або якщо це реакція на "нав'язливу" поведінку, яку людина повинна виконати, щоб заспокоїти серію ритуали, принаймні тимчасові, тривожних думок або психологічних розладів, таких як депресія.
Що таке примус?
Під примусом ми розуміємо конкретну дію, часто повторювану і неадекватну. Цей тип стереотипного ритуалу встановлюється суб'єктом для того, щоб зменшити тривогу і дискомфорт через одержимість, тобто повторювану і всеохоплюючу думку, що суб'єкт судді є надмірним і недоречним, але якого він не може уникнути.
Характерні поведінки
Компульсивний шопінг - це складне явище: ця повторювана і неконтрольована поведінка повністю поглинає індивідуума, має значний вплив на управління часом і фінансами.
Нав'язливий покупець співіснується з постійною думкою про покупки і часто купує вище своїх можливостей. Покупець відчуває бажання робити покупки незалежно від пори року, тому не виключно під час сезонних продажів (явище можна повторити кілька разів на тиждень). Люди, яким найбільше ризикує розвивати це стан, - це переважно жінки віком від 20 до 30 років.
Люди з торговельною залежністю відрізняються від тих, хто практикує її як звичайну діяльність, для таких аспектів:
- Акт купівлі відчувається як непереборний, нав'язливий і / або безглуздий імпульс;
- Покупки часті і часто вище їх економічних можливостей;
- Занепокоєння і імпульс до покупки викликають виразний стрес і можуть перешкоджати роботі та міжособистісним відносинам або викликати фінансові проблеми (наприклад, заборгованість або звільнення);
- Привід для покупки спрямований на об'єкти, які в основному марні, дуже дорогі або які вам не потрібні;
- Виконання відчувається в акті витрат, а не у володінні об'єкта;
- У разі біполярного розладу настрою надмірне придбання не відбувається виключно в періоди манії або гіпоманії.
Епізоди нав'язливих покупок мають тенденцію розвиватися з послідовністю регулярних етапів :
- Нав'язливий покупець починає мати думки, турботи та відчуття терміновості до купівлі, як в цілому, так і щодо конкретного об'єкта. Цій першій фазі зазвичай передують неприємні емоції, такі як смуток, тривога, нудьга чи гнів.
- Особа готує до планування купівлі деякі аспекти, такі як магазини для відвідування або види предметів для пошуку.
- Нав'язливий покупець збуджується об'єктами, які він бачить, які здаються корисними і незамінними.
- Раніше відчуті хвилювання та ейфорія швидко перетворюються на розчарування, провину, сором і розчарування.
Таким чином, компульсивний шопінг характеризується певними емоційними станами, а не реальними потребами або бажаннями.
Це змушує примусового покупця приховувати покупки від членів сім'ї, усувати їх, даруючи подарунки або кидаючи їх, щоб забути їх якомога швидше.
Можливі наслідки
Імпульси, які призводять до непереборної купівлі, роблять покупця примусним рабом своєї поведінки: не покупка викликає серйозну кризу тривоги, паніку і розчарування.
У довгостроковій перспективі компульсивний покупок викликає проблеми на роботі та вдома, а також викликає особисті труднощі з точки зору стресу. Людина з цією проблемою може також стати жертвою боргу або фінансових втрат, розлучень або розлучень.
Ситуація може дегенерувати і навіть призвести до самогубства.
Діагностичні рамки
На сьогоднішній день компульсивний шопінг, як правило, пов'язаний з порушеннями імпульсного контролю, що характеризується нездатністю суб'єкта протистояти спонукальному спокусі, що веде його до реалізації небезпечної дії для себе і / або інших людей. Цьому непереборному тязі передує відчуття посилення напруги і хвилювання, а потім задоволення, задоволення і полегшення; згодом такі почуття залишають місце для почуття каяття або провини. Сюди входять такі умови, як клептоманія, патологічна азартна гра і піроманія.
Тим не менш, компульсивний шопінг не був офіційно визнаний Американською психіатричною асоціацією, тому в даній діагностичній категорії він не повідомляється в "Діагностичному і статистичному посібнику з психічних розладів".
У будь-якому випадку, щоб зрозуміти, коли прагнення до покупок перетворюється на патологічний примус до покупки, можна звернути увагу на такі сигнали :
- Витрачені кошти є надмірними в порівнянні з реальними економічними можливостями;
- Покупки повторюються кілька разів протягом тижня;
- Закуплені речі часто є марними і відразу після покупки відкладаються;
- Невдача придбання створює занепокоєння і розчарування;
- Покупка поведінки є новим явищем у порівнянні з минулим.
Оскільки компульсивний покупок часто представляє собою проблему, пов'язану з іншими розладами, саме фахівець (психіатр або психолог) повинен оцінювати поточне нездужання, а потім сформулювати максимально повний діагноз і встановити належне лікування для випадок.
догляд
Можливі терапевтичні підходи
Компульсивний покупок може бути вирішений психотерапією, спрямованою на виявлення основних проблем і переривання порочного кола між людиною і придбання об'єктів, від яких це залежить. У цьому сенсі корисний когнітивно-поведінковий підхід, який може діяти на більшому контролі імпульсів і на концепції самооцінки і девальвації самого себе.
На додаток до цих втручань, фахівець може рекомендувати медикаментозну терапію для боротьби з депресивними або тривожними розладами, які пов'язані з компульсивним шопінгом. Найчастіше зазначеними препаратами є антидепресанти, які служать для стабілізації настрою, або ліків, які зберігають нав'язливі ідеї.
Корисні поради
Деякі стратегії можуть бути корисними в управлінні компульсивним магазином. Перш за все, суб'єкт повинен усвідомлювати і демонструвати рішучість у вирішенні цього питання. З цією метою доцільно вести щоденник, на якому можна записати витрати, на додаток до зазначенням дня та часу, в якому вони були зроблені.
Непереборний імпульс до покупки та витрат можна вирішити, запитуючи, чи ви купуєте те, що ви дійсно хочете, уникаючи накладення заборон на вашу поведінку (бажання розірвати їх); також може бути корисним спробувати послабити примус, відвідуючи магазини, не купуючи нічого, принаймні протягом першої години.
Обтяжуючий покупок також можна контролювати шляхом вжиття таких заходів:
- Складайте список покупок і купуйте тільки те, що є в цьому;
- Оплачувати готівкою і використовувати кредитну картку лише у випадку надзвичайної ситуації;
- Коли виникає бажання відвідати магазин, щоб зробити несуттєві покупки, займайтеся спортивною діяльністю або прогулянками.
