Інформація про CLA 80 Eurosup
CLA 80 Eurosup
Харчова добавка на основі кон'югованої лінолевої кислоти
FORMAT
Упаковка по 60 капсул
СКЛАД
Кон'югована лінолева кислота (CLARINOL CLA 80); желатин; гліцерин; Очищена вода; Антиоксидант: суміш натуральних токоферолів
На порцію (3 капсули): CLA 2, 4 грама
Характеристики продукту CLA 80 Eurosup
У природі синтез CLA досягається за допомогою ряду реакцій, відомих як неповне біогідрування, індукованих мікроорганізмами, що знаходяться в рубці (шлунок з функціями травлення, наявними у жуйних); ці мікроорганізми роблять цих тварин - і продукти, отримані з них, такі як молоко - найбагатшим джерелом їжі. Крім продуктів тваринного походження, альтернативне джерело кон'югованої лінолевої кислоти представлено рослинними оліями, такими як соняшник і сафлор.
CLA вийшла на перший план внаслідок випадкового виявлення його антимутагенного ефекту, згодом охарактеризованого і обґрунтованого на різних моделях тварин, з наявністю біологічно активних ізомерів. Багато експериментальних моделей раку передміхурової залози, раку молочної залози і кишечника перевірили антиканцерогенну дію CLA, спостерігаючи різні переваги на різних стадіях канцерогенезу, висунувши гіпотезу про механізм контролю клітинного циклу і синтезу арахідонової кислоти.
Інгібування синтезу арахідонової кислоти, що пояснювалося б конкурентною дією проти лінолевої кислоти, її субстрату, може бути важливим у профілактиці атеросклеротичних проблем, зменшення синтезу факторів, що сприяють агрегації тромбоцитів, таких як TXA 2,
Численні дослідження все ще перевіряють можливі переваги та потенційні ризики, які можуть виникнути в результаті терапевтичного застосування CLA в дегенеративних, метаболічних і харчових ендокринних розладах.
CLA і вага
Незважаючи на потенційні переваги, перераховані вище, CLA тепер використовується в основному як допоміжний засіб у зниженні ваги. У зв'язку з цим наукова література поки що не висловила остаточної думки, враховуючи великий обсяг даних, очевидно суперечливих. Хоча випробування на тваринах призвели до дуже повторюваних і послідовних результатів у підтримці ефекту схуднення CLA, різні клінічні випробування здаються дещо віддаленими для підтвердження його корисності для людей .
З десятків опублікованих робіт і тисяч людей, які пройшли тестування, можна простежити статистично достовірний профіль ефективності CLA для сприяння втраті ваги; зокрема, середнє зниження ваги за допомогою CLA порівняно з плацебо оцінюється в 0, 09 кг на тиждень
Численні інші дослідження також показують ефективність цієї довголанцюгової жирної кислоти в забезпеченні підтримки ваги після важкої втрати ваги, навіть якщо дані, опубліковані в цьому відношенні, не дозволяють зробити певні або статистично значущі результати.
Хоча кількість робіт вражаюча, ще не вдалося з'ясувати механізм дії CLA, хоча деякі in vitro та in vivo дані на тваринних моделях свідчать:
- Підвищена експресія розщеплюваних білків: підвищена мітохондріальна експресія цих білків дозволяє розсіювати більшу частину протонного градієнта у вигляді теплової енергії, знижуючи синтез АТФ (див. Коричневу жирову тканину);
- Підвищений апоптоз преадипоцитов;
- Підвищення окислення бета: індукція експресії карнітину ацетилтрансферази;
- Збільшення загальних витрат енергії;
- Підвищений ліполіз, з подальшим зменшенням об'єму клітин і падінням ліпідів.
Обгрунтування - CLA 80 Eurosup
До теперішнього часу поки що неможливо зробити чітке уявлення про реальні вигоди та про потенційні збитки, що виникають внаслідок доповнення CLA. Насправді, важливо враховувати, що результати, як позитивні, так і негативні, отримані на моделях тварин, хоча і добре документовані і охарактеризовані, не можуть і не повинні поширюватися на людей. Таким чином, при повторному читанні опублікованих наукових робіт, а також при оцінці позитивних ефектів, що спонсоруються різними компаніями, завжди необхідно звертати увагу на тип дослідження, тип використовуваної проби, наявність контрольної групи як термін порівняння та наявність статистично значущих даних.
Рекомендоване використання компанією - CLA 80 Eurosup
Ми рекомендуємо приймати по 3 м'яких капсули в день, розподілені протягом дня.
Використання в спорті - CLA 80 Eurosup
У різних дослідженнях, опублікованих в літературі, з'являються дози, які - хоча і зовсім інші - знаходяться в діапазоні від 2 до 6, 4 г / добу. Однак, здається, що найбільш ефективна доза становить 3, 4 г / добу, що є максимальною втратою 0, 14 кг / тиждень. Однак вона повинна завжди залишатися в діапазоні 0, 015 - 0, 1 г / кг на добу.
Загальна доза повинна бути розділена на щонайменше 3 щоденні прийоми, можливо під час їжі, щоб полегшити поглинання кишечника.
У цьому випадку достатньо взяти від 3 до 4 м'яких капсул на добу, рівно поділених під час їжі.
Хоча різні дослідження показують дози навіть у довгостроковій перспективі, до 12 місяців з лінійною втратою в першій 6, яка має тенденцію до зниження після цього, завжди необхідно проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, і якщо ви вирішили продовжити його використання протягом 4 тижнів
Синергія CLA 80 Eurosup
ДІТАЛЬНИЙ ПЛАН І ФІЗИЧНА ДІЯЛЬНІСТЬ: для того, щоб CLA сприяла втраті ваги, необхідно запрограмувати контрольовану, здорову і, можливо, низькокалоріальну дієту, пов'язану з програмованою фізичною активністю, адаптованою до індивідуальних потреб.
Також у цьому випадку можна описати деякі дослідження, проведені на тваринах, які пов'язують CLA з аргініном, реєструючи позитивні ефекти на збільшення чистої маси, але які мають мало сенсу, враховуючи відсутність еквівалента у людини.
Побічні ефекти CLA 80 Eurosup
Незважаючи на відсутність серйозних побічних ефектів, зареєстрованих після прийому CLA, існують різні повідомлення про можливі пригнічувальні ефекти при різних патологічних станах:
- Збільшення запальних біомаркерів (реактивний c-білок і білі кров'яні клітини): незважаючи на ці дані, CLA виявилася особливо корисною через її протизапальні властивості.
- Збільшення резистентності до інсуліну: цей ефект, який, здається, більш виражений для ізомерів Т10, С12, значно знижується при використанні рівномірно складеної суміші.
- Підвищений окислювальний стрес: підвищений рівень ліпопероксидації.
- Ефект дисліпідемії: пов'язаний з ізомером T10, С12 матеріалізується зі зниженням рівня холестерину HDL в плазмі, зі збільшенням LDL.
Заходи безпеки при використанні CLA 80 Eurosup
Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації та до 14 років. У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.
Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Подальша інформація про критичний аналіз CLA 80 Eurosup.
| Список використаної літератури |
, Листопада; 44 (11): 975-82. Epub 2009 25 вересня. Кон'югована лінолева кислота індукує розщеплюючий білок 1 у білій жировій тканині ob / ob мишей. Вендел А.А., Пурушохам А, Лю Л.Ф., Белюр М.А. Nutr Rev. 2008 Jul; 66 (7): 415-21. Plourde M, єврей S, Cunnane SC, Jones PJ. Eur J Clin Nutr. 2003 Oct; 57 (10): 1268-74. Вплив кон'югованої добавки лінолевої кислоти після втрати ваги на апетит і прийом їжі у пацієнтів з надмірною вагою.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci. 2007 Oct; 72 (8): S612-7. Кон'югована лінолева кислота (CLA) запобігає накопиченню жирових відкладень і збільшення маси тіла в моделі тварин.Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Лю W, Pariza MW. J Nutr Biochem. 2008 Jan; 19 (1): 61-8. Epub 2007 24 травня. Піколінат хрому і кон'югована лінолева кислота не впливають синергічно на дієтичні та фізичні навантаження, що впливають на зміну складу тіла та показників здоров'я у жінок з надмірною вагою.Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW. Відсутність синергічного ефекту Am J Clin Nutr. 2007 May; 85 (5): 1203-11. Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. J Nutr. 2005 Apr; 135 (4): 778-84. Доповнення кон'югованою лінолевою кислотою протягом 24 місяців добре переноситься масою жирових відкладень у здорових людей з надмірною вагою.Галлі JM, Халсе J, Høye K, Крістіансен К, Фагертун H, Вік H, Гудмундсен О. Ліпіди. 2009 Nov; 44 (11): 983-8. Epub 2009 23 жовтня. Кон'юговані ізомери лінолевої кислоти, t10c12 і c9t11, диференційно включаються в жирову тканину і скелетні м'язи людини.Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Ламберт Е.В., О'Ші М. J Nutr. 2009 Jul; 139 (7): 1279-85. Epub 2009 13 травня. Дієтичні добавки L-аргініну і кон'югованої лінолевої кислоти знижують заочеревинну масу жирів і збільшують жирну масу тіла у щурів.Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB. Int J Obes (Лонд). 2007 Mar; 31 (3): 481-7. Epub 2006 22 серпня. Роль кон'югованої лінолевої кислоти в зниженні жирових відкладень і запобігання набуттю ваги у відпустку.Ватрас А.С., Бухгольц А.С., Закритий Р.Н., Чжан З, Шелер Д.А. Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Лікування дієтичною кон'югованою лінолевою кислотою trans10cis12 викликає ізомер-специфічну інсулінову резистентність у людей з ожирінням з метаболічним синдромом. Diabetes Care 2002; 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 Jul; 27 (7): 840-7. Вплив кон'югованої добавки лінолевої кислоти після втрати ваги на відновлення ваги тіла, склад тіла і швидкість метаболізму спокою у пацієнтів з надмірною вагою.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. Eur J Clin Nutr. 2005 Apr; 59 (4): 508-17. Вплив добавок CLA на імунну функцію у молодих здорових добровольців.Пісня HJ, Грант I, круглий D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW. |
