Vigorexia

загальність

Vigorexia, або bigorexia, є формою дисморфофобії, що характеризується постійною одержимістю м'язового тонусу, тренуванням, нежирною масою, низькокалорійною і високобілковою дієтою і, нарешті, спортивним триманням організму.

У людей з vigoressia, одержимість з вищесказаного є такою, що: немає нічого відмінного від фізичних вправ; соціальне життя і праця другорядного значення; поява тіла і харчування в центрі кожної повсякденної думки; вид вибору - це підняття ваги; використання дієтичних добавок і зловживання анаболічними стероїдами; і т.д.

Причини вигорення повинні бути виявлені в комбінації факторів іншої природи, включаючи: психологічні фактори, соціальні чинники і біологічні фактори.

Діагноз vigoressia базується на деяких діагностичних критеріях, відповідним чином визнаних фахівцями, які стосуються нав'язливої турботи про організм і його м'язовий тонус, для тренування і для дієти.

Лікування складається з когнітивно-поведінкової психотерапії, іноді пов'язаної з медикаментозною терапією на основі селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну.

Найбільші труднощі в лікуванні вігорезії полягають у переконанні пацієнта в тому, що він страждає від хвороби і потребує допомоги.

Що таке vigoressia?

Vigoressia, або бігорексія, є підтипом дисморфофобії, що характеризується безперервним і нав'язливим занепокоєнням м'язовим тонусом і його тренуванням, нежирною масою та її підтримкою через сувору дієту і, нарешті, втрату атлетизму. тіла, після фізичної бездіяльності.

Іншими словами, ті, хто страждає від vigoressia, є людьми, які мають одержимість тренуваннями м'язів, м'язою і атлетичною фізикою і дієтою, спрямованою на підвищення м'язової системи; так само, це також людина з нав'язливим страхом втратити м'язовий тонус, отриманий після багаторічних тренувань і жертв, і що є нетерпимим до будь-якої мінімальної недосконалості їхніх м'язів.

ЩО ТАКЕ ДИСМОРФОФОБІЯ? Короткий огляд

Дисморфофобія - це психічна патологія, яка характеризується нав'язливою і часто безпідставною турботою про те, що певна частина тіла (наприклад, ніс) несе недосконалість, настільки очевидна, що вона повинна бути прихована всім можливим засобом, навіть самим екстремальним. (наприклад: косметична хірургія).

У психіатрів і психологів одностайно вважають, що дисморфофобія є обсесивно-компульсивним розладом .

ІНШІ ІМЕНИ ВІГОРЕСІЇ

На додаток до терміну бігорексія, vigoressia також відомий як м'язова дизморфія, зворотна анорексія або комплекс Адоніса .

КЛАСИФІКАЦІЯ: НЕВЕРОЯТНІСТЬ

На думку деяких фахівців, в якості підтипу дисморфофобії vigoressia вважається обсесивно-компульсивним розладом.

Однак, на думку інших вчених, дисморфофобія більш схожа на розлад харчової поведінки, остання категорія, до якої належать такі хвороби, як нервова анорексія або булімія .

епідеміологія

Особливо поширеним станом у чоловіків і серед спортсменів є вігорексія.

Проте, слід зазначити, що, за даними останніх статистичних досліджень, вона стає все більш популярною і серед жінок.

Дифузія vigoressia серед тілобудівників

Згідно з деякими статистичними дослідженнями, vigoressia стосується близько 10% тих, хто займається будівництвом тіла .

ДЕЯКІ ІСТОРИЧНІ НОВИНИ, ПОВ'ЯЗАНІ З ВІГОРЕССЬЮ

Вігорексія - це психічний стан, що належить до сучасності. Справді, його перший опис у надійному науковому журналі датується 1993 роком. У той час найбільш часто використовуваним терміном для позначення його була зворотна анорексія, для контрастування її з нервовою анорексією.

причини

На думку фахівців з розладів харчової поведінки і обсесивно-компульсивних розладів, вигорексія буде обумовлена поєднанням факторів різної природи, включаючи: біологічні фактори, психологічні чинники і соціальні фактори.

ПСИХОЛОГІЧНІ ФАКТОРИ: РОЛЬ САМОСХОДУ

З вивчення точних причин вигорення і, зокрема, від аналізу факторів психологічного характеру, здавалося б, що рівень самооцінки відіграє дуже важливу причинну роль.

Фактично, люди з низькою самооцінкою мають більшу схильність до розвитку нав'язливого занепокоєння м'язовим тоном свого тіла і з усіма тими мареннями, які характеризують м'язову дисморфію.

СОЦІАЛЬНІ ФАКТОРИ: РОЛЬ МЕДІЙ

Ті, хто вивчав вігоресію і її характеристики протягом багатьох років, вважають, що найважливішим соціальним фактором, пов'язаним з появою вищезазначеного стану, є медіа-експозиція, що продовжується до міфу « тонкого рівного красивого », типового для сучасної західної культури. Більш того, консалтинг журналів або телевізійних програм, ймовірність запуску в рекламу або послуги, чиї герої є відомими персонажами з сухим, тонізуючим, мускулистим тілом (особливо якщо суб'єкт є людиною) і без недоліків, дуже високий.

Симптоми, ознаки та ускладнення

Симптоми vigoressia складаються з аномально характерної поведінки .

До переліку типових форм поведінки особи з vigoressia входить:

Занепокоєння, нав'язливо і часто необгрунтоване, що тіло людини не є достатньо тонким, м'язовим і атлетичним;
Практикуючи програми екстремальних вправ, які включають багато годин дня і які складаються в основному з підняттям ваги;
Мати надмірну і нав'язливу увагу до їжі, яка, зокрема, повинна включати тільки здорові, низькокалорійні та високобілкові продукти (NB: багата білками їжа може сприяти гіпертрофії м'язів у поєднанні з адекватною підготовкою) ;
Запобігання спортивної підготовки та турботи про своє тіло від суспільного життя та роботи;
Приділяйте більшу частину свого часу та багато ваших економічних ресурсів для відвідування тренажерних залів, фітнес-центрів, центрів краси та купівлі одягу, який лікує догляд за тілом та спортивну підготовку, спрямовану на зростання м'язів;
Завжди дивіться на себе в дзеркалі, шукаючи деякі недоліки в м'язах. За тим же принципом, категорично уникайте дивитися в дзеркало в період фізичної бездіяльності через форс-мажор;
Навчайте себе навіть за наявності м'язових травм, які б заважали спорту;
Безперервно вдаючись до харчових добавок;
Використовуйте анаболічні стероїди для збільшення м'язової маси.

цікавість

Згідно з цікавим статистичним дослідженням, майже всі люди з вигоресой використовують анаболічні стероїди.

Ускладнення

Якщо належним чином не лікувати, vigoressia може мати серйозні наслідки для якості життя відповідної особи. Насправді:

Застосування анаболічних стероїдів, особливо якщо нерозумно, відповідає за серйозні побічні ефекти, такі як атрофія яєчка, гінекомастія, гіпертрофія серця, психоз тощо;
Позиціонування навчання в міжособистісних відносинах і робочій діяльності може призвести до соціальної ізоляції і втрати роботи відповідно;
Вищезгадана соціальна ізоляція та втрата працевлаштування є можливими причинами депресії та суїцидальних думок;
Безперервне навчання, без днів відпочинку і з екстремальними навантаженнями, може мати протилежний вплив на м'язовий апарат, послаблюючи його і роблячи його все більш сприйнятливим до травм;
Дієти з високим вмістом білків (тобто з великою кількістю білків) надмірно залучають нирки, так що останні, у довгостроковій перспективі, можуть зазнати серйозних пошкоджень.

діагностика

Щоб досягти остаточного діагнозу vigoressia, необхідно знайти нав'язливе занепокоєння, що організм занадто тонкий і недостатньо м'язовий, а також виявлення аномальних форм поведінки, пов'язаних з манією важкої атлетики і низькою калорійністю і високим вмістом білка.

ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ

У суб'єкта з vigoressia, обсесивное занепокоєння м'язовим тонічністю і манією важкої атлетики і гіпокалорійною дієтою може відбуватися принаймні в чотирьох способах, які представляють, на думку експертів, чотири важливі діагностичні критерії :

Перший критерій: індивід з vigoressia ставить фізичні вправи і увагу до дієти перед усім, що може, у певному сенсі, змусити його відмовитися від тренувань або змусити його з'їсти неадекватно своїм звичкам;
2-й критерій: індивідуум уникає показувати своє тіло іншим, бо страх, часто необгрунтований, не є достатньо тонким або спортивним. Якщо він не міг цього уникнути, то показуючи себе публічно, він розвиває тривогу, стрес і дискомфорт;
3-й критерій: обсесивна заклопотаність м'язовим тонусом і тренуванням така, що призводить до соціальної ізоляції, втрати роботи тощо;
Четвертий критерій: індивід продовжує практику фізичних вправ, навіть незважаючи на травми, і в застосуванні анаболіків, незважаючи на усвідомлення шкідливого впливу, яке вони надають на його здоров'я.

Для того, щоб мати можливість говорити про vigoressia, достатньо, щоб турбота про організм проявлялася навіть лише з двох із цих чотирьох діагностичних критеріїв.

ПРОБЛЕМИ ДІАГНОСТИКИ

Діагностика vigoressia є досить складною, оскільки постраждалі особи схильні приховувати свої проблеми або, що ще гірше, не розуміють, що вони мають викривлене уявлення про свої тіла. Ці типові ставлення з боку хворих є головною причиною того, що вігоресія недооцінена (тобто фактична кількість постраждалих людей більше, ніж вважається).

терапія

Лікування першого вибору для лікування вігорезії складається з когнітивно-поведінкової психотерапії, комбінованої з медикаментозною терапією на основі селективних інгібіторів повторного вбирання серотоніну .

При цьому лікування вигорезії дуже складно, тому що дуже важко переконати пацієнта, що він страждає від патології і веде ненормальне життя і джерело шкоди для соціальної і робочої сфери.

ПІДТРИМКА ДРУЗІВ ТА РОДИЧІВ

На думку психіатрів і психологів, підтримка родичів і друзів має важливе значення для того, щоб переконати людей з вигоресою пройти специфічне лікування. Останнє повинно, перш за все, звернути увагу пацієнта на негативні наслідки, які має вігоресія на повсякденне життя, на суспільне життя, на роботу, на економічні ресурси тощо.

КОГНИТИВНО-ПОВЕДІНКА ПСИХОТЕРАПІЯ

Когнітивно-поведінкова психотерапія спрямована на те, щоб навчити пацієнта вігорезією ідентифікувати, домінувати і запобігати проблемній поведінці (в спеціалізованому жаргоні, "неактивній поведінці" або "спотвореній думці"), які характеризують обсесивну стурбованість передбачуваною тонкістю або поганий м'язовий тонус.

Більше того, вона надає величезну допомогу в забезпеченні методу виявлення так званих "тригерів симптоматики", тобто факторів, які викликають патологічну поведінку.

Когнітивно-поведінкова психотерапія включає частину «в студії», з психотерапевтом, і частину «вдома», зарезервовану для здійснення і вдосконалення техніки домінування і профілактики.

прогноз

Якщо пацієнт погоджується проходити заплановане лікування і дає безперервність сеансів когнітивно-поведінкової психотерапії, vigoressia має позитивний прогноз.

Щоб поставити під загрозу прогноз, навіть незважаючи на відповідний догляд, це може бути тривале використання, перед початком терапії, анаболічних стероїдів. Насправді ці речовини можуть мати довгострокові побічні ефекти з необоротними наслідками.