Женьшень

загальність

Що таке женьшень?

Термін женьшень позначає численні види, що належать до родини Araliaceae. У китайській медицині препарат, отриманий з цих рослин, що складається з коріння, має тисячолітню традицію, що складається з найрізноманітніших терапевтичних застосувань.

Назва женьшеню походить від китайського слова "rensheng", що означає "людина", швидше за все, вибраного для того, щоб підкреслити антропоморфну структуру кореня.

Що таке женьшень?

Вважається майже універсальним засобом, але женьшень в основному застосовувався проти старіння, шлунково-кишкових розладів і як афродизіак і оздоровчий препарат.

Надзвичайна репутація медикаментозної панацеї і таємниче захоплення її східним походженням сприяли визначенню її успіху на наших ринках.

Спочатку під впливом їхньої передбачуваної здатності пробуджувати сплячі бажання, екстракти женьшеню тепер присутні в численних добавках до їжі, переважно призначених для одужання, спортсменів і людей похилого віку. Тому невипадково женьшень вважається найбільш широко використовуваним рослинним продуктом у світі.

Види женьшеню

Є 11 видів женьшеню. Класифікуються за місцем походження, найбільш відомими і використовуються такі:

Азіати: вирощений у Китаї Panax ginseng, P. schinseng або китайський женьшень, P. pseudo-ginseng, що росте в Непалі та в східній Імалаї, P. notoginseng вирощується в Китаї, P. japonicus, P. vietnamensis
Американці: Panax quinquefolius еквівалентний азіатському женьшеню для використання, зовнішнього вигляду та композиції
Сибірський: Eleutherococcus senticosus, відрізняється за хімічною конституцією, але схожий за терапевтичними властивостями.

Серед усіх, найбільш використовуваних і досліджених видів - Panax ginseng.

Термін женьшень настільки популярний, що з комерційної точки зору він неправильно експлуатується, щоб ідентифікувати абсолютно різні види, такі як женьшень з Анд (Maca) або жіночий женьшень (Dong Quai).

Історичні примітки

Контроль над полями женьшеню в Китаї та Кореї став об'єктом розбрату вже в 16 столітті.

У 1900 р. Комерційний попит перевищував пропозицію, або наявність дикого женьшеню; Саме таким чином Корея почала комерційне вирощування женьшеню, який продовжується і сьогодні.

У 2010 році близько 80 тисяч тон женьшеню для міжнародної торгівлі було вироблено Китаєм, Південною Кореєю, Канадою та США.

Властивості женьшеню

Хімічний склад женьшеню

Чесноти женьшеню пов'язані з різними активними елементами, що містяться в його коренях.

Крім хорошого рівня вітамінів, ефірних масел і полісахаридів (panaxans), слід відзначити наявність гінсенозидів або панаксозидов (стероїдні глікозиди і тритерпенові сапоніни) і гінтонін (фракція глікопротеїну), що вважаються діючими інгредієнтами препарату.

Примітка : Сибірський женьшень має деревну консистенцію, не м'ясисту і не містить гінсенозидів, але елеутерозидів.

Застосування женьшеню

Властивості афродизіаків

Після початкового ентузіазму його відомих афродизіачних чеснот, які все ще чекають наукового підтвердження, послідували численні дослідження, щоб дослідити їх справжні цілющі властивості.

Цілющі властивості

З досліджень по женьшеню, виконуваним переважно на Сході (пізніше ми зрозуміємо краще, чому), з'явилися елементи, які запропонували його використання в лікуванні різних захворювань і фізичних проблем, таких як:

Цукровий діабет II типу
гіпотонія
гастрит
безсоння
втома
Надлишок стресу.

Інші властивості

Екстракти женьшеню також надавали ефекти:

антиоксиданти
жарознижуючі
зниження рівня холестерину
Прибуток
радиопротекторное
антиканцерогенна
Antinfiammatorii
Покращення пам'яті
Зниження симптомів менопаузи.

спори

Недостатні дослідження та економічні інтереси

Багато хто з цих ефектів, продемонстрованих лише на тваринах, все ще очікують наукового підтвердження; крім того, було поставлено під сумнів якість та нейтральність досліджень, проведених у країнах Східної Азії.

Інша проблема випливає з величезних економічних інтересів, які обертаються навколо цього заводу, і що прагнуть визнати його передбачувані терапевтичні властивості. У торгівлі женьшенем беруть участь 35 країн (Китай є найбільшим споживачем), з оборотом більше 2 мільярдів доларів, половина з яких надходить з Південної Кореї (значення 2013 року).

Все це пояснює, чому в цьому відношенні існують різні думки, починаючи від надмірного ентузіазму до перебільшеного скептицизму.

Женьшень: підвищує рівень кортизолу?

Женьшень традиційно вважається тонізуючим або адаптогенним препаратом (технічним синонімом), оскільки він корисний для зміцнення імунної системи і поліпшення фізичних і розумових здібностей. Кілька досліджень на тваринах показали, що женьшень впливає на гіпоталамо-гіпофізарну вісь, збільшуючи вивільнення АКТГ, гормону, який індукує надниркові виділення кортизолу або «гормону стресу». Кортизол покращує реакцію на психофізичний стрес, сприяє деградації глікогену, м'язових білків і стимулює функціональність центральної нервової системи.

Оксид азоту і афродизіакний ефект

Передбачуваний афродизіакний ефект женьшеню, здається, пов'язаний з його здатністю збільшувати вивільнення оксиду азоту з ендотеліальних клітин кавернозних тіл статевого члена; отримана вазодилятація дозволить більш енергійну ерекцію.

Серед різних видів китайська медицина поєднує в собі більші властивості афродизіаків з червоним женьшенем, чия забарвлення просто обумовлена обробкою кореня парою (120-130 ° С протягом 2-3 годин) і подальшою сушкою.

Чи дійсно це корисно проти діабету?

Численні дослідження висвітлюють переваги женьшеню у діабетичних мишей, але не так само велика кількість досліджень на чоловіках підтверджує його гіпоглікемічні властивості (гінсенозиди, здається, сприяють синтезу інсуліну підшлункової залози і збільшують виробництво глюкозних транспортерів у печінці; Panaxans (полісахариди), схоже, замість того, щоб зменшити синтез глюкози в печінці і збільшити її використання в різних тканинах тіла).

Побічні ефекти

Споживання женьшеню вважається цілком безпечним, і частота побічних ефектів виявляється нижчою при використанні в короткостроковій перспективі.

Основні проблеми стосуються системного споживання, яке може викликати побічні ефекти нервової і травної системи.

Це побічні реакції, що відбуваються в популяції, як це відбувається для багатьох рослинних засобів - фітотерапії, безладно і вкрай суб'єктивно.

Більш того, побічні ефекти, пов'язані з прийомом женьшеню, корелюють головним чином з прийомом мегадоз (15 г сухого екстракту).

Найбільш поширена симптом LIEVE показує один або декілька з наступних факторів: сухість у роті та губи, ейфорія, неспокій, дратівливість, тремтіння, серцебиття, погіршення зору, головний біль, безсоння, підвищення температури тіла, підвищення артеріального тиску, набряк, зниження апетиту, запаморочення, свербіж, екзема, діарея рано вранці, кровотеча і втома.
Серйозна симптоматика може включати: нудоту, блювоту, дратівливість, неспокій, нетримання сечі та кишечника, лихоманку, підвищення артеріального тиску, посилене дихання, зниження чутливості та реакції на світло, зниження частоти серцевих скорочень, ціаноз обличчя, почервоніння, почервоніння, судоми, судоми і марення.

Фармакологічні взаємодії

Слід звернути увагу на використання женьшеню разом з: фенелзином, варфарином, глівеком (хіміотерапевтичним, супутньою гепатотоксичністю), ламікталом (протисудомним засобом), пероральними гіпоглікемічними засобами, ін'єкційним інсуліном, дигоксином, гормонами та кофеїном або іншими стимуляторами.

Протипоказання

Женьшеню слід уникати шляхом:

гіпертонічний
Хто прагне до кровотечі
У значних дозах вагітні та годують.

Форма алергічної гіперчутливості женьшеню існує, хоча і не дуже поширена.

Властивість резюме

На закінчення наведемо таблицю, взяті з доповіді Девіда Кіфера та ін. (Am Fam Physician. 2003 Oct 15; 68 (8): 1539-42), обраний для простоти і обережності, за допомогою якого підсумовуються основні властивості женьшеню.

ефективність	Поліпшення психологічної функціональності: ефективне, хоча є і дослідження протилежного знаку
	Підвищена спортивна продуктивність: неефективна
	Посилення імунної захисту: ефективне
	Гіпоглікемічні: скромні дії, численні наукові докази на лабораторних тваринах, обмежені у людей
Побічні ефекти	Такі симптоми, як нудота, діарея, ейфорія, безсоння, головний біль, гіпертонія, гіпотензія, біль у грудях, вагінальні кровотечі та коливання тиску можуть з'являтися внаслідок прийому особливо високих доз (15 г, тобто 30-75 разів більше, ніж рекомендовані дози). ). Також були зафіксовані випадки алергії.
взаємодії	Обережність при одночасному застосуванні женьшеню і фенелзину [Фенельзина (психофармацевтик)], варфарину [Кумадин (антикоагулянт)], пероральних гіпоглікемічних агентів, інсуліну, дигоксину, гормонів і кофеїну. Він протипоказаний тим, хто страждає гіпертонією або кровотечею.
дози	Стандартизований екстракт: в середньому він становить 200 мг на добу
	Висушений корінь женьшеню (для інфузій або жування): від 0, 5 до 2 г на добу
вартість	Від 15 до 20 доларів за місяць прийому препарату в дозах 200 мг женьшеню на добу