Наша відповідальність у соціальному заселенні

Доктор Стефані Кроццоло

Виховний виклик, який залучає всіх

Чому ми стаємо товстішими?

Провина способу життя, яка за останні 50 років повністю змінилася. Населення, по суті, стає все більш осілим (тривожні цифри - дані ISTAT, які повідомляють про збільшення кількості осілого населення з 37, 5% у 1995 році).

на рівні 41% у 2006 році) через значну урбанізацію та широке використання транспортних засобів; одночасно як тип неадекватної дієти, як з точки зору кількості, так і якості .

Технологія і благополуччя призвели до збільшення тривалості життя, з одного боку ( довголіття вже не є виключенням ), а з іншого - створили спосіб життя, який поступово зменшує моменти фізичної активності ( технологія робить більше комфортне життя ), створюючи побічний збиток, який з часом був виражений, впливаючи як на дітей і дорослих, так і на людей похилого віку, в синдромі, який є поєднанням гіпертонії, надмірної ваги, ожиріння, діабету і серцево-судинних розладів.

Ми розуміємо, як МОТОРНА ПРОФІЛАКТИКА в ці роки стає темою, що має першочергове значення у світі фітнесу !!

Хто повинен сприяти здоровому способу життя?

Інституції повинні брати участь у цьому напрямку через цільову політику та стратегії. Метою є зменшення впливу хронічних захворювань. Уряди несуть відповідальність за координацію політики охорони здоров'я шляхом усунення тих соціальних детермінант, які сприяють розвитку хронічних захворювань. Харчова промисловість і засоби масової інформації повинні передавати населенню культуру руху і здорове харчування. Першими пропагандистами здорового способу життя повинні бути школи з медичними освітніми програмами, а також і, перш за все, самі батьки .

Навіть сьогодні школа запізнюється у визнанні надзвичайної освітньої та соціальної цінності спорту. Якщо ми думаємо, що в італійських початкових школах, моторна освіта не є предметом навчальної дисципліни (не обов'язковою), це, на мій погляд, є серйозною реальністю, яка відрізняє нас від багатьох європейських країн.

Я працюю вчителем гімнастики в кількох початкових школах у своїй провінції, і в ці роки я зрозуміла, як сьогоднішні діти глибоко відрізняються від вчорашніх дітей, серед яких я повинен вважати себе, навіть незважаючи на двадцять п'ять років. На дитячих майданчиках шкіл на відпочинку я бачу дітей, які майже не знають ігор минулого, як крадуть прапор, охоронців і злодіїв тощо; це неминуче, що ігри змінюються, але це шокує спостерігати, що вони майже віддають перевагу самоті, ізоляції за допомогою відеоігор, а не з іншими бігаючими, стрибаючими мотузками, граючи в хованки і т.д. У години фізичної активності ми бачимо різницю між дитиною, яка займається спортом з дитиною, яка не має такого досвіду, але те, що я не вважаю нормальним, але турбує, є відсутність моторної фантазії, що характеризує більшість випадків.

Я вважаю, що робота з моторної грамотності повинна здійснюватися насамперед у школі, починаючи з початкової школи, з кваліфікованим і компетентним персоналом, а не з вчителя математики, який його імпровізує. Робота знань і досвіду роботи з двигунами повинна повністю продовжуватися в середніх і середніх школах, причому деякі програми, які, на мою думку, повинні бути переоцінені, тому що, на жаль, часто трапляється (у середніх школах), що уроки гімнастики повністю керуються студентами самостійно.

Фізична активність є фундаментальним елементом фізико-фізичного зростання наймолодших, а також основним засобом захисту здоров'я молодих і не дуже молодих; тому фізичні вправи розуміють як зброю для боротьби з ризиком ожиріння і надмірної ваги, що є спільним для багатьох італійських дітей.

З іншого боку, якщо ми думаємо про це: дитина встає, ми їдемо в школу на машині, в школі він сидить, за обідом він сидить, після обіду він дивиться телевізор або грає на комп'ютері, вдень вони часто супроводжуються нескінченними заходами, запланованими дорослими. Любіть англійський, музику, театр тоді якщо він є вдалий він зробить годину спорту (він може нарешті виразитися !!), тоді назад додому у автомобілі, обідаючи знов, перед тим як лягати спати на дивані перед телевізором та нарешті під кришками. Тому, якщо ми примножимо цей типовий день на наступні дні життя, не важко зрозуміти, як багато дітей мають надлишкову вагу. Але типовий день дитини сьогодні може

легко перетворюємося на дорослий день, що часто буває: ми прокидаємося, їдемо на роботу на громадському транспорті або на машині, в цьому випадку ми завжди шукаємо найближчу автостоянку, можливо, у нас є офісна робота, ми обідали, відновимо Наша робота, ми їдемо додому, на машині, супроводжуємо наших дітей з одного місця в інше, обідаємо і закінчуємо наш день лежачи на дивані.

Легко зрозуміти, як за останні роки надмірна вага стала однією з головних проблем дітей та дітей шкільного віку. Ожиріння в дитячому віці відбувається за рахунок збільшення кількості населення з високим соціально-економічним рівнем. Ці дані повинні змусити нас замислитися, тому що МОЛОДИЙ ОСЕЗ МОЖЛИВО ВІДМОВУЄ ДИВИМ ДОСЛІД .

Зрозуміло, що спосіб життя повинен бути повністю змінений, але ми побачимо, що це не так просто, як може здатися, з часом створюється порочне коло ( див. Діаграму нижче ), яке відрізняється для психологічної реакції між сидячою сім'єю, ніж спортивною сім'єю. або в будь-якому випадку з правильним способом життя, де природно існує рухова активність; наслідком цього є необхідність прийняття двох різних підходів.

Йому важко, що діти мають звички життя, відмінні від тих, хто інший компонент будинку . Цікавим фактом є те, що якщо самі батьки мають надлишкову вагу, то ожиріння дітей часто не розглядається як проблема. (див. діаграму) *

* У цих випадках необхідне багатодисциплінарне втручання

Внаслідок свого стану страждає ожирінням дитина має тенденцію виключати себе з нормальної рекреаційної та рухової діяльності. Це викликає ситуацію гіпокінезії, створюючи тим самим порочне коло бездіяльності : зменшення рухових навичок, що призводять до дуже високого ступеня бездіяльності, визначає подальше збільшення ожиріння. Зачароване коло підживлюється і підтримується поганими харчовими звичками (закуски, чіпси та закуски за межами приміщення) та життя (телебачення, комп'ютери, відеоігри тощо).