Ця стаття покликана допомогти читачеві в швидкій ідентифікації природних засобів, корисних при лікуванні різних симптомів, розладів і патологій. Для деяких з перерахованих препаратів ця корисність не могла бути підтверджена достатніми експериментальними тестами, проведеними науковим методом. Крім того, будь-який природний засіб представляє потенційні ризики та протипоказання.
Тому, якщо є, ми рекомендуємо вам натиснути на посилання, що відповідає індивідуальному засобу, щоб дізнатися більше про цю тему. У будь-якому випадку, ми нагадуємо Вам про важливість уникнення самолікування і заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися у відсутності протипоказань та взаємодій з лікарськими засобами.
Існує розмова про гіперсомнію, що свідчить про розлад сну, що характеризується надмірною сонливістю з надзвичайною легкістю до засипання: за столом, притулившись до краю стіни, на стільці аудиторії ... або ще гірше під час роботи водіння, обійми або використання техніки.
Надмірний сон протягом дня розпізнає широкий спектр можливих причин, але в деяких випадках гіперсомнія також може бути істотною, тобто проявлятися без явної причини. Перш ніж подумати про фітотерапію та її засоби, важливо з'ясувати основні причини надмірної сонливості. Ця умова може бути наслідком: надмірної нічної фрагментації сну, синдрому обструктивного апное сну, ожиріння, депресивних станів і нервових розладів, порушень функції печінки, гіперглікемії та резистентності до інсуліну, булімії, алкоголізму, утримання від нервових продуктів, аноректики або стимуляторів рід (кава, ефедрин, амфетаміни, кокаїн), зловживання седативно-снодійними препаратами, виснажливі захворювання (діабет, інфекційні захворювання), хронічне позбавлення сну, передменструальний синдром, синдром Клейна-Левіна, синдром Піквіка, пухлини, інфекції та отруєння центральної нервової системи.
Лікарські рослини і добавки корисні при гіперсомнії
Для боротьби з гострими і випадковими нападами надмірної сонливості: кава, кориця, кока, женьшень, даміана, елеутерококо, мускатний горіх, перець, перець, гіркий апельсин, какао, кола, гуарана, ефедра, чай.
Зниження ваги: збалансований раціон харчування + правильний спосіб життя, можливо підтримуваний аноректикой і нервами (протипоказаний при наявності гіпертонії і хвороби серця); це корисний підхід у випадку хропіння і синдрому обструктивного апное сну, пов'язаного з ожирінням.
Щоб впоратися з гіперсомнією, визначте причини виникнення за допомогою фахівця (інструментальні тести, такі як нічне полісомнографічне дослідження є дуже важливими) і лікуйте гігієну сну (наприклад, регулярність сну вночі + короткий запланований денний сон).
