загальність
Трипофобія - це страх дірок . Більш докладно, ті, хто страждає від цього розладу, бояться бачення повторюваних моделей, що складаються з маленьких, близьких і глибоких отворів, таких як соти або губки для ванни.
У трипофобії вплив фобічної стимуляції викликає сильний дискомфорт , занепокоєння або огиду, викликаючи паніку, нудоту і озноб ; це відчуття можна підкреслити, коли щось виходить з отворів (наприклад, насіння або комаха).
Згідно з деякими науковими дослідженнями, трифобія походить від несвідомої та інстинктивної оборонної реакції, успадкованої від наших предків, проти моделей, що знаходяться на тілі деяких отруйних тварин (наприклад, змій) або порожнин у природі, які можуть приховати небезпеку (наприклад, гнізда hymenoptera). Інші дослідження, з іншого боку, стверджують, що трифобія пов'язана з відштовхуванням від інфекційних захворювань і паразитів .
Незважаючи на широке поширення, трифобія ще не офіційно визнана психічним розладом і, таким чином, її визначення немає в «Діагностичному і статистичному посібнику з психічних розладів», підготовленому Американською психіатричною асоціацією.
Принаймні, до подальших наукових доказів, страх перед отворами залишається полем, відкритим для гіпотез і дебатів.
які
Трипофобія: визначення
Трифобія - хворобливий страх або відштовхування, викликане будь-яким малюнком, що складається з тісних геометричних фігур . Це головним чином отвори, які ініціюють страх, але вони також можуть бути невеликими прямокутниками, опуклими колами або іншими конкретними формами, які повторюються.
У важких випадках трифобія може викликати повномасштабні фізичні симптоми або напади паніки, при холодних потах, прискореному серці, утрудненому диханні і нудоті.
В даний час страх перед дірами не є офіційно визнаною психіатричною патологією і, як такий, не входить до діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів (DSM).
Страх перед отворами: які фобічні стимули?
Взагалі, триптофобний суб'єкт відчуває страх або не допускає виду агрегатів об'єктів, природних або штучних, здатних створювати візерунки з отворами, зазвичай дуже близько один до одного і певної глибини. Ті, хто страждає від трипофобії, часто бояться зору звичайних, часто використовуваних, очевидно нешкідливих речей.
Зображень, які генерують реакції відштовхування, багато:
- Мильні бульбашки (якщо вони прикріплені до іншої, вони можуть відтворити форму, подібну до такої у вуличних сот);
- Губки для ванн;
- Швейцарський сир типу Емменталь;
- Газований шоколад;
- Квітка лотоса;
- Отвори в цегляній стіні;
- Укладені трубки;
- кораловий;
- Волосяні фолікули;
- Пори шкіри;
- Душові насадки;
- суниця;
- Гранати.
причини
Більшість фобій викликані травматичними переживаннями, які переживають або визнають культурні корені. Проте це не здається прикладом з трифобією. Справді, ця форма хворобливого страху являє собою узагальнення реакції на нешкідливі подразники, але з персонажами, подібними фактично шкідливим загрозам (наприклад, отруйні тварини, інфекції, паразити тощо), які вивчаються в ході еволюції.
Якими є причини триптофобії?
Tripophobia - це розлад, в якому фобічний стимул представлений дірками. Хоч і мало відомо, цей страх є більш поширеним, ніж можна було б подумати, настільки, що в останні роки він був предметом багатьох наукових досліджень, які досліджували його можливі причини.
Термін " триптофобія " був придуманий в 2005 році і відноситься до грецького слова " trýpa ", що означає " діра " або " перфорація " і " phóbos ", що означає " страх ". У науковій літературі перші описи безладу відносяться до 2013 року.
Небезпека дірок: ймовірне еволюційне походження
Перші дослідження з трифобії були проведені групою вчених з Університету Ессекса, координаторами яких були Джефф Коул і Арнольд Вілкінс, експерти з візуальної науки. Дослідження, опубліковані в журналі Psychological Science, стверджують, що цей розлад не залежить від психічних причин, а від причин, які, здається, повертаються до механізму виживання, придбаного нашими предками . Ця фобія випливає, зокрема, з примітивної реакції, що передається в ході еволюції, як оборонна реакція на потенційну небезпеку . У цій інстинктивній реакції частина мозку сигналізує людям ті образи, які нагадують плями або отвори, присутні на отруйних рослинах і тваринах, з яких людина повинна була захищатися в природі, як деякі павуки і змії, синьо-обведений восьминіг, жовтий скорпіон і так далі.
Тому, на думку вчених, походження трифобії було б спадковою біологічною основою, що підтримує еволюційне пояснення: візуальні моделі, які викликають симптоми фобії, подібні до тих, що викликані небезпечними або потенційно смертельними рослинами або тваринами, які можуть сховатися в отвори або в невеликих поглибленнях.
Знищення отворів: страх перед інфекційними хворобами
Останнім часом деякі психологи з Кентського університету (Університет Кентербері), координовані професором Томом Купфером, зосередилися на іншому аспекті трифобії.
У людях, які піддавалися цьому науковому дослідженню, спостерігалося, що бачення набору дірок в основному породжувало відчуття огиди, а не страху. Символічно, що кожна порожнина являє собою місце обміну між внутрішнім і зовнішнім світом, тому місцем можливого забруднення. Трипофобія, здається, виникає, зокрема, від інтенсивного відштовхування до хвороб, що характеризуються круговими висипаннями на шкірі (наприклад, віспи, кору, краснухи та ін.).
Учасники дослідження також повідомили про дратівливу відчуття, як якщо б шкіра була заражена паразитами або комахами, хоча вони знали, що це не може бути реальним.
Страх потенційного забруднення - не дивно - часто також пов'язаний з комахами, тваринами, які є частим об'єктом специфічних фобій, таких як павуки (арахнофобія).
Симптоми та наслідки
Tripophobia: як вона проявляється?
Симптоми і тяжкість варіюються від людини до людини, але, загалом, трифобія проявляється дискомфортом, відштовхуванням або відчуттям відрази до отворів. Неприйняття до дуже близьких отворів може генерувати тривожні стани і, в крайньому випадку, панічні атаки .
У трипофобних суб'єктах бачення проколених предметів, бульбашок, груп дірок (наприклад, всередині квітки лотоса) також може викликати фізіологічні реакції, такі як:
- Озноб і гусячі удари;
- Холодний піт;
- серцебиття;
- Поколювання і свербіж;
- Порушення зору, такі як стомлюваність очей, вивихи або оптичні ілюзії;
- Нудота та / або блювота;
- Почуття непритомності або запаморочення;
- Дихання без дихання;
- Відчуття "порожньої голови";
- Сухість у роті;
- поштовхи;
- Wailing;
- Оніміння.
У важких випадках ці симптоми активуються навіть лише за допомогою мислення зображень, які викликають страх. У деяких пацієнтів трипофобія пов'язана з тривожними розладами та іншими специфічними фобіями.
Соматичні симптоми при фобіях
Фізичні симптоми, які проявляються в страху дірок, як і в інших фобіях, сигналізують про виникнення аномальної реакції на емоційний рівень: тіло реагує на фобічний стимул з екстремальним вираженням фізіологічної реакції «бій або втеча» .
Іншими словами, розум інтерпретує отвір або те, що він приймає, як загрозу або потенційну небезпеку, тому він автоматично готує тіло до боротьби за виживання . Ця надмірна емоційна реакція є одним з найчистіших ознак того, що людина є жертвою фобічного розладу.
діагностика
Tripophobia: як встановлюється діагноз?
Хоча це не є офіційно визнаним як психічний розлад, трифобія виступає як форма безумовного страху, яка є чимось рідким.
У будь-якому випадку, страх перед отворами може бути сильно виснажливим розладом, оскільки він може впливати на безліч видів діяльності та контекстів. З цієї причини, якщо симптоми значно обмежують нормальне повсякденне життя і були присутніми протягом більше шести місяців, рекомендується звернутися до лікаря.
Хоча критерії клінічного діагнозу ще не встановлені, оцінка триптофобного суб'єкта має фундаментальне значення для розуміння причин дискомфорту, визначення сенсу і кількісного визначення його ступеня.
Лікування та засоби правового захисту
Як можна подолати Tripophobia?
Трифобія може бути вирішена за допомогою різних терапевтичних варіантів (психотерапія, методики релаксації, ліки тощо), навіть у поєднанні один з одним.
Ці заходи спрямовані на спонукання пацієнта до раціоналізації його фобії, намагаючись зосередитися на можливості реагування на тривожні думки і стикаються з негативними переконаннями, пов'язаними зі страхом дірок.
Терапія експозиції та десенсибілізація
Ефективним результатом у лікуванні трипофобії є представлення фобістичних стимулів пацієнту в контрольованих умовах, поки не буде отримана системна десенсибілізація . Терапія передбачає поступове і повторне опромінення з часом фігур, предметів і поверхонь, які представляють геометричні структури, для вирішення негативних ідей, пов'язаних зі страхом дірок.
Когнітивно-поведінкова терапія
Десенсибілізацію можна практикувати в поєднанні з когнітивними і поведінковими методами, щоб змінити порочне коло трипофобії і працювати над значенням дірок для пацієнта.
Таким чином, триптофобний суб'єкт піддається впливу небезпечних ситуацій, з можливістю вивчати методики емоційного самоконтролю, які дозволяють йому зменшувати свій страх.
Методи релаксації
Для ефективного вирішення трифобії можна практикувати психотерапію в поєднанні з методиками релаксації, такими як аутогенна тренування, дихальні вправи і йога. Ці процедури можуть допомогти керувати тривогами, пов'язаними зі страхом дірок.
наркотики
Медикаментозна терапія призначається психіатром у найбільш серйозних випадках трипофобії, особливо для контролю симптомів захворювань, пов'язаних з фобічним розладом, таких як депресія і тривога.
Препарати, які зазвичай вказуються, - це бензодіазепіни, бета-блокатори, трициклічні антидепресанти, селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (SSRI) та інгібітори моноаміноксидази (MAOI).
