загальність
Егоцентризм - це психічне стан, що характеризується тенденцією бачити світ виключно з власної точки зору, не залишаючи простору думкам інших.
Таке ставлення можна вважати когнітивною помилкою, оскільки воно призводить до обмеження нашого сприйняття, оскільки ми можемо побачити світ тільки з нашої точки зору. Егоцентризм може мати негативні наслідки різної інтенсивності в реляційних та соціальних контекстах.
Надзвичайно егоцентрична форма поведінки може розвиватися у бік більш-менш патологічних форм нарцисизму . У цьому випадку корисним підходом до подолання такого ставлення є психотерапія.
Можливі причини
Всі люди мають тенденцію бути більш-менш самоцентричними у своєму власному способі мислення та оцінки ситуацій, з якими вони стикаються протягом свого життя. Таким чином, егоцентризм може вважатися абсолютно нормальним явищем.
Егоцентризм дитинства та когнітивний розвиток
У дитячому віці, від трьох до семи років, кожен з нас стикається з цим пізнавальним процесом, міркуючи і оцінюючи речі, які відбуваються з нашої особистої точки зору. Ця поведінка спрямована на те, щоб побачити світ у самому центрі і робить його нездатним диференціювати свою перспективу від поглядів інших. Дитина вважає, що все завдячує йому і використовує інформацію, яку він має у своєму розпорядженні, щоб задовольнити власні потреби, як ніби вони мають абсолютну і термінову цінність.
Тільки зрілим і розвиваючи свої пізнавальні здібності з плином часу, до періоду підлітка, суб'єкт здатний відійти від цього часткового бачення реальності і здатний розглядати різні точки зору, відмінні від його власних, починаючи відчувати співчуття .
Егоцентризм можна зустріти і у дорослих, особливо у випадку тривалого стресу або в ситуаціях великої ейфорії.
"Патологічний" егоцентризм
Однак, коли він досягає граничних рівнів, егоцентризм слід розглядати як когнітивну помилку, що виключає можливість розглядати речі, ставлячи себе в чужі черевики: індивід прагне до безпосереднього задоволення дихань і інстинктів, не беручи до уваги обмеження. нав'язується навколишнім середовищем і потребами інших.
У дорослого, це ставлення являє собою потребу відчувати себе у центрі кожної ситуації, включаючи сентиментальну та професійну. Будучи егоцентричним, ви можете втратити друзів, значні зв'язки та можливості для особистого зростання.
Як це проявляється - симптоми
Егоцентризм характеризується абсолютною перевагою індивіда над іншими, пов'язаною з нехтуванням інших. Фактично, ті, хто представляє егоцентричні риси, поводяться так, ніби вони перебувають у центрі всесвіту і ніколи не ставлять себе в чужі черевики.
Більше того, ці суб'єкти можуть роздратуватись, коли інші не бачать речі з їхньої точки зору або не хочуть прийняти його безумовно. Насправді в егоцентризмі існує тенденція вважати, що власні думки (або власні інтереси) є більш важливими, ніж думки інших.
Одним з ризиків, які можуть виникнути в результаті такої поведінки, є виключення інших з власного існування: егоцентрична людина уважна тільки до власних потреб, здається, ігнорує думки інших і не в змозі зрозуміти або розглядати точку зору решти світу. Це може призвести до ізоляції, оскільки соціалізація має спільний зв'язок і комунікацію як її координаційний центр, а отже, і здатність приймати думки інших.
Коли егоцентризм розвивається в екстремальному і перебільшеному вигляді, що призводить до нарцисизму, думка інших повністю залишається осторонь.
Різниця між егоцентризмом і нарцисизмом
Коли ми говоримо про егоцентричну людину, ми схильні думати, що він також нарцис. Насправді ці два терміни відрізняються один від одного і не завжди означають негативну характеристику даної особи.
На відміну від того, що відбувається в егоцентризмі, ті, хто постраждали від нарцисизму, розуміють перспективу інших, але не вважають це важливим.
Необхідність нарцисиста визнається і захоплюється в крайній формі, навіть використовуючи інших для досягнення цієї форми самозаспокоєння. У крайніх випадках нарцисизм призводить до експлуатації інших для отримання інтересів.
діагностика
Самоцентричність може мати негативні наслідки в соціальній сфері, особливо якщо уваги не приділяють іншим. Однак таку поведінку не можна вважати патологічною, хоча вона може проявлятися за різними ступенями інтенсивності.
Егоцентризм може зустрічатися в різних клінічних картинах, таких як аутизм і нарцисичний розлад особистості.
Егоцентризм: що робити
Що стосується можливих втручань для виправлення та подолання егоцентризму, то можна спробувати розширити і сформулювати власну перспективу, але це коштує певних зусиль з боку суб'єкта, оскільки це передбачає відхід від звичайного пізнавального функціонування.
Найбільш стійкі до змін випадки можуть бути вирішені за допомогою когнітивно-поведінкової психотерапії.
Метою цього втручання є:
- Досліджуйте походження самоцентричної поведінки;
- Намагайтеся розвивати співчуття, тренуючи свої думки, щоб дивитися на речі з іншої точки зору;
- Побудова твердого почуття себе, без цього в залежності від схвалення або уваги інших;
Розвивайте усвідомлення самоцентризму і намагайтеся поставити себе в чужі черевики, думаючи про те, які наслідки ваша поведінка може принести до соціальних взаємодій.
