Засоби захисту від подагри

Подагра є метаболічним захворюванням.

Вона проявляється накопиченням сечової кислоти в кристалах і відносно локалізованим запаленням (тофі); найболючіші виявляються в суглобах.

Сечова кислота виходить з метаболізму пуринів, що містяться в ДНК молекул. Вони виробляються і обробляються організмом або приймаються з їжею.

Звичайно, подагра є гострою формою первинного розладу, що призводить до надмірного уратів в крові (гіперурикемія).

Причини можуть бути дві:

Неправильний синтез ендогенного пурину і перевиробництво сечової кислоти.
Недостатня сечова екскреція сечової кислоти.

Сечова кислота відіграє токсичну роль в нирках і, серед різних ділянок накопичення, часто депонується в суглобах.

Загалом, гіперурикемія викликає подагричні напади, які можуть виникати з:

Tofi.
Моно-суглобовий артрит, з відкладеннями хряща.
Подагрична нефропатія.

Подагра торкається тільки тих, хто генетично схильний (близько 0, 3% від загальної кількості); вона вражає майже тільки чоловіків і починається від 30 до 50 років.

Що робити

Маючи сумніви страждати від подагри (для знайомства з патологією або для того, щоб вже страждати від болю в суглобах і тофі), необхідно негайно звернутися до лікаря.
Він призначить конкретний візит або самостійно розпочне діагностичний курс гіперурикемії:

Дотримуйтесь гіпопуричної дієти принаймні протягом 5 днів.
Звільнення від ліків, які можуть впливати на сечовивід.
Аналіз крові для оцінки накопичення сечової кислоти.
Оцінка результатів гематологічного аналізу, яка буде позитивною у випадку:

7мг / дл у людей.
6, 5 мг / дл у жінок.

Якщо сума заряду перевищує 9 мг / дл і не залежить від інших причин, лікар призначить:

Специфічні препарати проти гіперурикемії (які полегшують утилізацію і зменшують ендогенний синтез).
Гіпопурична дієта багата водою.
Список препаратів і добавок, яких слід уникати.
Вітамін С або аскорбінова кислота доповнює: здається, вони можуть поліпшити подагричний стан.

При виникненні подагричного одностатевого артриту необхідно:

Іммобілізуйте уражений суглоб, покладіть його на спокій і розкрийте його.
За рецептом лікаря приймати специфічні та протизапальні препарати.

У сумніві, що інші супутні супутні захворювання можуть існувати, може бути корисно використовувати специфічний діагностичний метод:

Артроцентез: він корисний для діагностики захворювань суглобів. Вона заснована на зборі та аналізі зразка синовіальної рідини, що міститься в капсулі суглоба.

Що НЕ робити

У випадку позитивного діагнозу на подагру не рекомендується:

Зловживання алкоголем.
Буття або осілий спосіб життя.
Використовувати або зловживати певними ліками та добавками:

Саліцилати.
Діуретики (незважаючи на посилену ниркову фільтрацію повинні знижувати рівень сечової кислоти в крові).
Вітамін РР або ніацин.
Використовуйте ін'єкцію кортизону як тривалу терапію.

Дотримуйтесь дієти, багатої пуринами.
Пийте мало.

При гострому нападі подагричного артриту:

Зачекайте, поки вона пройде спонтанно.
Наполягайте на негативні канали для подагри.
Навантаження на уражений суглоб.

Що їсти

Продукти з низьким вмістом пурину (від 0 до 50 мг / 100 г):

Молоко, яйця, сир, овочі, овочі (крім перерахованих нижче), фрукти, макаронні вироби та інші зернові культури (крім зародків пшениці та продуктів із цільного зерна).

Тільки при наявності специфічної медикаментозної терапії, навіть продукти з середнім вмістом пурину (від 50 до 150мг / 100г):

Біле та червоне м'ясо, деякі риби (крім перерахованих нижче), устриці, креветки, краби, ракоподібні, холодеї та ковбаси взагалі; горох, квасоля, сочевиця, спаржа, шпинат, цвітна капуста, гриби, арахіс, цільнозернові продукти.
Слід пам'ятати, що дієта, багата складними вуглеводами, пов'язана з усуненням сечової кислоти.
Крім того, накопичення сечової кислоти можна боротися з дієтою, багатою водою і гідратованими продуктами. Збільшення ниркової фільтрації запобігає виникненню каменів і сприяє зниженню сечовивідності.
Деякі стверджують, що збільшення частки омега-3 (ефірних) жирних кислот може знизити загальний запальний стан навіть у випадку подагри. На жаль, продукти, що містять найбільшу кількість, - синя риба (яка, як ми побачимо, містить багато пуринів). Рекомендується використовувати очищену добавку або збільшити споживання їжі з омега-3, але з невеликою кількістю пуринів: інших рибних продуктів, водоростей, деяких олійних насіння та споріднених олій.

Що НЕ їсть

Алкогольні напої: вино, пиво, спиртні напої, лікери та ін.

Продукти з високим вмістом пурину (від 150 до 50мг / 800г):

Анчоуси або анчоуси, сардини, оселедець, скумбрія, мідії, солодкі цукерки, печінка, нирки, мозок, м'ясний екстракт, дичина.
Слід також мати на увазі, що дієта, багата жиром і фруктозою, корелює з утриманням сечової кислоти.

Природні ліки та засоби захисту

Є два типи природних засобів для подагри:

додатки:

Вітамін В6 або піридоксин.
Магній.
Омега 3.

Трав'яні, у формі настою, відвару або екстракту, приймаються перорально:

Зимова вишня.
Береза.
Артишок.
Блаженний чортополох.
Мітла м'ясника.
Біла верба.
Чай Java.
Pilosella.
Кропиви.

Фармакологічна допомога

Лікування подагри грунтується на контролі обміну сечової кислоти; під час гострого нападу не слід ініціювати терапію наступними препаратами:

Колхіцин: знеболюючий, протизапальний і сприяє виведенню сечової кислоти. Наприклад Colchicina LIRICA і Colchicina FN.
Алопуринол: пригнічує ендогенний синтез сечової кислоти. Наприклад, Zyloric, Allurit і Allopurinol FN.
Фебуксосат: пригнічує ендогенний синтез сечової кислоти. Наприклад Adenuric.
Пробенецид: сприяє усуненню сечової кислоти. Наприклад, Probenec FN.
Сульфінпіразон: сприяє усуненню сечової кислоти. Наприклад Enturen