Яблуко середнього розміру важить 180-200 грамів.
Їстівна частина дорівнює 85-90% продукту, що дорівнює 150-170 грам. Шкірка і серцевина яблука загалом важать близько 20-30 грамів.
 | Яблука Розрахунок калорій яблук Харчові цінності яблука Яблучний пектин |
