М'язи ніг

загальність

М'язи ніг - це м'язи з повним або частковим сидінням в скелетному відсіку між стегон і стопа, які включають великогомілкової кістки і малогомілкової кістки.

Анатоми виявляють 13 м'язів ноги: 6 м'язів згиначів, 2 розгинальні м'язи, 2 мускули приводів і 3 мускулатора.

М'язи ніг сприяють фундаментальним рухам для руху. У цьому випадку вони сприяють: рослинної згинання, дорсифлексии, розгинання ніг і ніг, згинання ніг і пальців ніг, виверження стопи і інверсія стопи.

Коротка анатомічна довідка

М'язи людського тіла мають два кінці: початковий або проксимальний виклик і один - термінальний або дистальний.

На кожному кінці є сухожилля. Сухожилля є утворенням фіброзної сполучної тканини, яка з'єднує дві різні кістки або дві різні частини однієї кістки.

Потім м'язи знаходять вставку на скелет за допомогою сухожиль.

Анатомічні тексти та експерти мають тенденцію ідентифікувати початкові кінцівки і кінцеві кінцівки м'яза з сухожиллям, присутнім на кожній з цих кінцівок.

Анатомічне значення проксимального і дистального

Проксимальний і дистальний - два терміни з протилежним значенням.

Проксимальний означає "ближче до центру тіла" або "ближче до точки походження". Посилаючись на стегнову кістку, наприклад, вона вказує на частину цієї кістки, найближчу до стовбура.

Дистальний, з іншого боку, означає "далі від центру тіла" або "далі від точки походження". Згадана (завжди до стегнової кістки), наприклад, вона вказує на частину цієї кістки, найбільш віддалену від стовбура (і ближче до колінного суглоба).

визначення

М'язи ніг - це м'язи, волокна яких перебувають повністю або частково в анатомо-скелетній ділянці, що складається з великогомілкової кістки та малогомілкової кістки.

Факт перебування повністю або лише частково в нозі не обов'язково означає, що їх кінцівки прикріплені до скелета ноги.

Ніжка - анатомічна область людського тіла між стегон і стопа.

І на межі стегна і ноги, і на кордоні між ногою і ногою виникає артикуляція: у першому випадку це колінний суглоб; однак у другому випадку - гомілковостопний суглоб.

ТІБІЯ ТА ПЕРОНА: АНТОМІЯ

Гомілка і малоготрова кістка - дві рівні, поздовжні і паралельні кістки, що складають скелет кожної ноги.

Обидві, що належать до категорії довгих кісток, вони прилягають до стегнової кістки, вище і астрагалу, що нижче. Фемур і астрагал є, відповідно, єдиною кісткою, що утворює скелет стегна і одну з 7 кісток лапок.

У великогомілкової кістки і малогомілкової кістки є деякі особливості, які в даному випадку заслуговують на короткий нагадування, оскільки вони є фундаментальними для розуміння м'язової структури ноги.

* NB: у наступному тексті, а також у наступних, читач зустрінеться з термінами медіальним і бічним; для тих, хто не знав сенсу, вони можуть проконсультуватися в кінці опису гомілки і малогомілкової кістки.

Гомілка . Розташована на внутрішній стороні ноги, в медіальному положенні по відношенню до малогомілкової кістки, великогомілкової кістки є довгою кісткою, особливо широкою на кінцях і трохи стрункою в центральній частині.
Проксимальний кінець (або проксимальний епіфіз): це кісткова частина на кордоні з стегновою кісткою. Вона має деякі дуже важливі анатомічні структури, такі як два конділі (медіальні і латеральні), плато великогомілкової кістки і великогомілкової горбистість.
З функціональної точки зору він відіграє провідну роль у колінному суглобі (NB: він артикулює з condyles стегнової кістки) і у верхній tibio-fibular joint. Верхній тиб'яво-фібулярний суглоб є проксимальною точкою з'єднання між гомілкою і малогомілкової кісткою.
Тіло (або діафіз): центральна кісткова частина, між проксимальним кінцем і дистальним кінцем. Має три поверхні: медіальну, бічну і задню.
На бічній поверхні відбувається так звана міжкісткова мембрана, яка, зв'язуючись з малогомілкової кісткою, утворює фіброзну зчленування.
Дистальний кінець (або дистальний епіфіз): це кісткова частина на кордоні з таранною оболонкою стопи. На нижньому краю є порожнина (розчин), яка служить для формування гомілковостопного суглоба. З внутрішньої сторони (в медіальному положенні) він представляє кістковий процес, який називається великогомілкової кісткою (або медіальною кісточкою); метою гомілкової кістки є надання стабільності щиколотки. Нарешті, на зовнішній стороні (в медіальному положенні) вона має суглобову фасетку (так звана пузирна інцисура), яка, приєднуючись до малогомілкової кістки, утворює нижню тиб'яво-фібулярну артикуляцію.
Функції: велика гомілка має завдання підтримувати вагу тіла, поглинаючи його частину
Крім того, він відіграє вирішальну роль у механізмі пересування: м'язи, до яких він вставляє, дозволяють виконувати номери руху нижньої кінцівки.
Perone . Розташована на зовнішній стороні ноги, в бічному положенні щодо великогомілкової кістки, малогомілкової кістки є довгою, стрункою кісткою, яка зберігає свою тонкість від одного кінця до іншого.
Проксимальний кінець (або проксимальний епіфіз): це частина, найближча до стегнової кістки, навіть якщо вона не зв'язується з останньою (тому вона не артикулює і не бере участь у колінному суглобі).
Вона має ряд важливих елементів: суглобову фасетку, верхню тибиально-фибулярную артикуляцію; бічна проекція кістки, названа стилоїдним процесом; ряд кісткових горбків (або кісткових виступів), які служать для підтягування деяких м'язів.
Тіло (діафіз): це центральна кісткова частина, розташована між проксимальним кінцем і дистальним кінцем. Має 4 поверхні (передню, задню, медіальну і бічну) і 4 ребра (переднебокову, передньо-медіальну, посторо-латеральну і посторо-медіальну). Антеромедіальний кордон вміщує межкостную мембрану, що походить з гомілки.
Дистальний кінець (або дистальний епіфіз): це кісткова частина на кордоні з таранною оболонкою стопи. Вона має два дуже важливих анатомічних елемента: бічний кістковий процес, який називається малогомілковим (або латеральним) і суглобовим фасетом. Малогомілковий молюсник сприяє утворенню щиколотки, забезпечуючи подальшу стійкість до цієї артикуляції; суглобова грань, з іншого боку, служить для формування, з допомогою малогомілкової інцисури, так званої нижньої тибо-фібулярної артикуляції.
Функції: малогомілкової кістки допомагає гомілки в механізмі пересування - забезпечуючи підтримку іншим м'язам, необхідним для руху ноги і стопи - але не в дії підтримки ваги тіла. Більше того, оскільки немає прямого зв'язку з стегновою кісткою, вона не може виконати цю другу функцію.

Короткий огляд понять: сагітальна площина, медіальне положення і бічне положення

У анатомії медіальний і бічний - два терміни з протилежним значенням. Однак, щоб повністю зрозуміти, що вони означають, необхідно зробити крок назад і переглянути концепцію сагітального плану.

Малюнок: плани, з якими анатоми розсікають людський організм. На зображенні, зокрема, виділяється сагітальна площина.

Сагітальна площина, або медіана площини симетрії, - це передне-заднє поділ тіла, поділ, з якого виведені дві рівні і симетричні половини: права половина і ліва половина. Наприклад, з сагітальній площині голови виводять половину, що включає праве око, праве вухо, праву носову ніздрю і так далі, і половина, яка включає ліве око, ліве вухо, ліва носова ніжка і т.д.

Повертаючись до медіально-латеральних понять, слово media вказує на зв'язок близькості до сагітальній площині; в той час як слово word вказує на відношення відстані до сагітальній площині.

Всі анатомічні органи можуть бути медіальними або латеральними по відношенню до опорної точки. Кілька прикладів пояснюють це твердження:

Перший приклад. Якщо опорною точкою є око, то вона є бічною до носової ніздрі тієї ж сторони, але медіальною до вуха.

Другий приклад. Якщо опорною точкою є другий палець, цей елемент є бічним до першого пальця (носок), але медіальний для всіх інших.

Малюнок: великогомілкової кістки і малогомілкової кістки, зі своїми найважливішими анатомічними елементами.

Малюнок: анатомія стегнової кістки. Читач може відзначити відповідні елементи дистального кінця цієї фундаментальної кістки нижньої кінцівки.

Дистальний кінець - це частина кістки, яка разом з великогомілковим плато великогомілкової кістки являє собою колінний суглоб. Вона починається на рівні епікондилу (медіальної і латеральної) і закінчується нижніми краями медіального і латерального кондилів.

анатомія

Цілі м'язи ніг - 13.

Відповідно до їхньої функції, анатоми ділять їх на 4 категорії: 6 м'язів-згиначів, 2 розгинальні м'язи, 2 мускули аддуктора і 3 мускулатора.

МІШКИ ГНУЧКОВІ

Шість м'язів згиначів ноги - це ікроножний (або близнюки), солеус, грацильна устілка, підколінник, довгий згинач великого пальця і довгий згинач пальців.

Железно-м'язовий м'яз або близнюки . Внаслідок об'єднання двох великих м'язових голів, які називаються медіальним близнюком і бічним близнюком, саме м'яз, разом з солеусом, утворює так звані трицепси сури. Трицепс сури (NB: трицепс означає "три голови") - це добре відома м'яза литки, розташована в задній частині ноги.
У порівнянні з павуком, ікроножний займає більш поверхневе положення і не має прив'язаних до скелета кінцівок.
Початковий кінець: медіальний близнюк походить від посторо-верхньої частини медіального кінця стегна; бічний близнюк походить від посторо-верхньої частини бічного кондилу стегнової кістки.
Кінцеві кінцівки: як медіальний близнюк, так і бічні близнюки прикріплюються до п'яти, тарзальної кістки стопи. Сухожилля, що бере участь у об'єднанні близнюків з п'ятою, - це ахіллове сухожилля.
Іннервація: аж до великогомілкового нерва
Обприскування: це до сунальних (або близнюкових) артерій, які випливають з деяких колатеральних гілок підколінної артерії.
Солеус м'язів . Як і передбачалося, це одна з трьох м'язів, що складають трицепс сури, тому вона перебуває у відповідності з телятиною.
Початковий кінець: він широкий і вступає в контакт з задньою частиною голови малогомілкової кістки і так званої солейной лінією. Лінія солеуса є косою лінією, розташованою на задній поверхні великогомілкової кістки і з походженням безпосередньо під латеральним виростком; розвивається похило і вниз, має тенденцію рухатися до медіального краю великогомілкової кістки.
Кінцевий кінчик: приєднується до п'яти, через ту ж сухожилля, як ікроножний: ахіллове сухожилля.
Іннервація: аж до великогомілкового нерва.
Обприскування: це до підколінної артерії (яка є виведенням стегнової артерії), малогомілкової артерії і задньої великогомілкової артерії.
Плантарний м'яз gracile . Це поверхневий м'яз заднього відділу ноги; осідають за коліном.
Початковий кінець: має місце на задній частині латерального виростка стегнової кістки.
Кінцева кінцівка: вона прикріплена до п'яткової кістки, впадає в ахіллове сухожилля (як ікроножне і солеус).
Іннервація: аж до великогомілкового нерва.
Обприскування: це до артеріальної артерії і до бічної кращої колінної артерії (інше розгалуження підколінної артерії).
Popliteus м'язи . Це м'яз з латеро-задньою локалізацією, що знаходиться трохи нижче задньої частини коліна.
Початковий кінець: розташований у бічній області останньої ніжки стегнової кістки, трохи нижче латерального эпикондиля.
Кінцева кінцівка: вона зачіпається безпосередньо над медіальним ділянкою лінії солей (гомілки).
Іннервація: аж до великогомілкового нерва.
Обприскування: це до деяких деривацій підколінної артерії: медіальної нижньої колінної артерії, нижньої бічної колінної артерії і задньої великогомілкової артерії.
Довгий згинальний м'яз великого пальця . Це глибокий м'яз заднього відділу ноги, який розвивається похило і вниз, починаючи від малогомілкової кістки.
Початковий кінець: знаходиться на задній поверхні малогомілкової кістки.
Кінцеві кінцівки: сухожилля досягає стопи і, саме, підстави 2-ї фаланги великого пальця (NB: фаланги - це кістки, що складають пальці і руки).
Іннервація: до заднього великогомілкового нерва.
Обприскування: воно відноситься до перонеальної артерії, одній з багатьох похідних підколінної артерії.

Довгий згинач м'язів пальців . Це глибокий м'яз заднього відділу ноги, який починається на рівні гомілки і досягає стопи.

Початковий кінець: знаходиться на інфекційно-медіальному ділянці лінії солей.

Кінцева кінцівка: сухожилля досягає стопи, і тут вона ділиться на чотири гілки; ці гілки прикріплюються до основи 3-ї фаланги останніх 4 пальців.

Іннервація: до заднього великогомілкового нерва.

Обприскування: до задньої великогомілкової артерії.

Як, напевно, деякі читачі помітили, м'язи згиначів ноги все-таки живуть переважно в задній частині цієї ноги.

РОЗШИРЕНІ МУСКЛІ НІГ

Обидві м'язи розгиначів (ноги) на передній частині ноги: розгинач пальців і довгий розгинач великого пальця.

Розгинач м'язів уздовж пальців (стоп) . Це пенатний м'яз, волокна якого охоплюють практично всю передню частину малогомілкової кістки і закінчуються безпосередньо перед стопою.
Початковий кінець: він має різні сайти вставки. Залучені області: передня поверхня бічної гомілки великогомілкової кістки, медіальний край проксимального відділу малогомілкової кістки і міжкісткова мембрана.
Кінцевий кінець: кратний і особливий. Чотири вторинні сухожилля випливають з головного сухожилля, яке проходить під зв'язками суглоба. Ці вторинні сухожилля закінчуються трьома язиками (медіальними, серединними і латеральними), на дорсальній поверхні фаланги останніх 4 пальців. У цьому випадку медіальний і латеральний язички досягають дорсальної поверхні підстави 3-ї фаланги, в той час як медіанний язик досягає дорсальної поверхні підстави 2-ї фаланги.
Іннервація: до переднього великогомілкового нерва.
Обприскування: це до передньої великогомілкової артерії, переднього розгалуження підколінної артерії.
Довгий розгинальний м'яз великого пальця . Це дуже тонка мускулатура, що вставляється між передньою великогомілковою м'язом (NB: це одна з приводних м'язів ноги) і розгиначем довгого м'яза великого пальця. Її волокна розташовані вздовж всієї нижньої половини ноги, закінчуючись безпосередньо перед ногою.
Початкова кінцівка: вона вставляється приблизно в половину медіального краю малогомілкової кістки і на передню поверхню міжкісткової мембрани.
Кінцеві кінцівки: сухожилля проникає в стопу, проходить під зв'язками суглоба і вставляється на дві фаланги великого пальця. При перетині стопи вона з'єднує сухожилля короткого розгиначів м'язів пальців.
Іннервація: до переднього великогомілкового нерва.
Обприскування: до передньої великогомілкової артерії.

ДОВІДЖИ МІСЬКІВ НІГ

Дві аддукторні м'язи гомілки: передній великогомілкової кістки і задній гомілок.

Передній великогомілковий м'яз . Це довгий м'яз, який охоплює велику частину передньо-бічного краю тіла гомілки.
Початковий кінець: він має кілька сайтів вставки. До участі входять: латеральний конус проксимального відділу великогомілкової кістки, проксимальна частина бічної поверхні тіла гомілки і сусідня міжкісткова мембрана.
Кінцева кінцівка: сухожилля проходить вздовж дистального відділу великогомілкової кістки, досягає стопи і закінчується двома різними точками: на медіальній клиноподібної кістці лапки і в підставі першої плюсневої кістки (NB: плюсневі кістки стопи знаходяться між костями тарзала і фаланги пальців ніг).
Обприскування: до передньої великогомілкової артерії.
Задній великогомілковий м'яз . Це глибокий м'яз у задньому відділі ноги. Його волокна покривають велику частину тіла великогомілкової кістки.
Початковий кінець: він має різні сайти вставки. Залучені ділянки: нижня область великогомілкової кістки до лінії солеуса і межкостная мембрана, розташована поблизу.
Кінцеві кінцівки: сухожилля досягає стопи і, з різними гілками, прикріплюється до ладьової кістки лапки, до двох з трьох клиноподібних кісток тарсуса (медіального і проміжного), в основі другого, третього і четвертого плюсневість і невелика випинання п'яти.
Іннервація: до заднього великогомілкового нерва
Обприскування: до задньої великогомілкової артерії

МІСЦЕВИХ ВИЛКІВНИКІВ НІГ

Трьома м'язами викрадника ноги є: передня перонеальна, довга перонеальна і коротка малий. Ці три м'язові елементи також складають групу м'язів перонеуса (або перониеров)

Передня перонеальная м'яз (або передня перонарна або перонеальная третя) . Це м'яз у передньому відділенні ноги.
Початковий кінець: проходить на передній поверхні дистального ділянки малогомілкової кістки і на сусідній міжкісткової мембрані.
Кінцеві кінцівки: сухожилля проникає до стопи і прикріплюється до основи 5-ої плюсневої (спинної особи).
Іннервація: до переднього великогомілкового нерва.
Обприскування: до передньої великогомілкової артерії.
Довгі малогомілкові м'язи (або довгі перонеальні) . Це м'яз у бічному відділі ноги. Це найдовший і найповерхневий м'яз малогомілкової кістки.
Початковий кінець: відбувається на бічній межі голови малогомілкової кістки і на бічній межі першої частини тіла малогомілкової кістки.
Кінцеві кінцівки: сухожилля проходить позаду латеральної кісточки, проникає в стопу і частково залучається до основи 5-ої плюсневої і, частково, медіальної клиноподібної кістки лапки.
Іннервація: це до поверхневого перонеального нерва (або поверхневого малогомілкового).
Обприскування: це до передньої великогомілкової артерії і малогомілкової артерії.
Короткі малогомілкові м'язи (або короткі перонеальние) . Вона знаходиться під довгою малогомілковою м'язом, тому вона є частиною бічного відділу ноги. Це найкоротший і найменший з перонеальних м'язів.
Початковий кінець: він знаходить вставки, головним чином, в нижній 2/3 бічної поверхні малогомілкової кістки.
Кінцева кінцівка: сухожилля проходить позаду латеральної кісточки, проникає в стопу і вступає в основу 5-ої плюсневої кістки.
Іннервація: це до поверхневого перонеального нерва (або поверхневого малогомілкового).
Обприскування: це до передньої великогомілкової артерії і малогомілкової артерії.

функції

М'язи ніг дозволяють переміщати не тільки ногу, але і ногу. Адже багато з описаних вище м'язових елементів тісно пов'язані з кістками стопи.

Однак, перш ніж приступити до функції кожної м'язи ніг, необхідно переглянути значення і наслідки деяких рухів, характерних для нижньої кінцівки.

Плантарне згинання і дорсифлексия стопи
Plantarflexion - це рух, який дозволяє навести ногу на підлогу. Людина намагається рухатись по плантації, коли він намагається ходити по пальцях.
Dorsiflexion, з іншого боку, це рух, який дозволяє підняти ногу і ходити по п'ятах. Отже, плантарна згинання і дорсіфлексия є двома протилежними жестами.

Малюнок : дорсифлексия (зверху) і плантарнафлексія (знизу) стопи.

Виверження і інверсія стопи (або гомілковостопного суглоба)
Здійснюючи підривний жест стопою, мається на увазі підняття бічного краю останнього і утримання, замість цього, медіального краю на підлозі.
Малюнок: виверження і інверсійні рухи стопи. Навпаки, для виконання інверсійного жесту з ноги, це означає підняти медіальний край останнього і зберегти, на відміну від попереднього випадку, бічну крайку на підлозі.
Тому, як і у випадку рослинного згинання і дорсифлексії, навіть виверження і інверсія є двома протилежними рухами.
Згинання і розгинання ноги
Терміни згинання і розширення вказують на дві протилежні рухи, які змінюють кут присутності між двома сусідніми анатомічними сегментами.
У даному випадку вони особливо впливають на згинання і розгинання ноги і згинання і розгинання пальців.
Гамба. Виконання згинального руху ноги означає зменшення заднього кута, що існує між ніжою і стегою.
З іншого боку, виконання руху розширення означає збільшення заднього кута, присутнього між ноги і стегна.
На цьому етапі важливо роз'яснити два аспекти: перший полягає в тому, що жест подовження ноги завжди після вигину; друге - при регулюванні двох жестів вирішальну роль відіграє колінний суглоб. Коліно дозволяє згинання ноги назад і його розгинання до тих пір, поки воно не буде відповідати стегнам (точка максимального розширення).
Пальці. Згинання пальців ноги означає їх згинання до підошви стопи (або вниз); навпаки, розширення пальців ноги означає їх згинання, наскільки це можливо, вгору.

Малюнок: згинання і розгинання ноги. З сайту: teachmeanatomy.info

ФУНКЦІЇ МУСКУЛЬНИХ ФЛЕКСОРІВ

Гастроцений бере участь у рослинному згинанні стопи і при згинанні ноги на стегнах.

Солеус відіграє ключову роль у рослинному згинанні стопи, особливо під час виконання гонки.

Грацильний підошов підтримує ікроножний і солеус, в русі рослинної згинання і згинання ноги на стегно.

Popliteus бере участь у згинанні ноги на стегнах і при обертанні до внутрішньої частини гомілки.

Довгий згинач великого пальця вносить свій внесок в рослинну згинання і дозволяє згинати фаланги великого пальця (NB: під час згинання перший палець вказує вниз).

Нарешті, довгий згинач пальців сприяє рослинної згинання і дозволяє згинати фаланги останніх 4 пальців (NB: як і в попередньому випадку, під час згинання останні 4 пальці опускаються вниз).

ФУНКЦІЇ РОЗШИРЕНИХ МУСКУЛ

Довгий розширювач пальців має два завдання:

Це дозволяє розширити фаланги останніх 4 пальців до задньої частини стопи. Таким чином, завдяки цьому м'язу, пальці прагнуть вказати вгору.
Він сприяє руху дорсифлексиі, з невеликим обертанням у бік стопи (легке виверження).

Аналогічно, навіть довгий розгинач великого пальця охоплює дві функції:

Це дозволяє розширити фаланги великого пальця стопи, у напрямку до задньої частини стопи. В результаті, перший палець тяжіє до точки вгору.
Це сприяє руху дорсифлексиі, з невеликим обертанням у напрямку до стопи (невелика інверсія).

ФУНКЦІЇ ПЕРЕТВОРЮВАЛЬНИХ МІСЦІВ

Передня частина великогомілкової кістки сприяє формуванню дорсифлексиі, в той час як великогомілкові кістки задніми до рослинної згинання.

Обоє беруть участь у розворотному русі стопи.

ФУНКЦІЇ МОЗКОВИХ АВДУТОРІВ

Третій перонеус сприяє розгинання і підриву стопи.

Довгий перонеал приймає участь у плановому зближенні та інверсії. Крім того, він підкреслює увігнутість дуги (або склепіння) стопи. Арка являє собою увігнуту поверхню, розташовану на підошві стопи, яка перешкоджає останньому повністю відпочивати на землі.

Нарешті, коротка перонеальна підтримує рух рослинної згинання і виверження стопи.