R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота R

Інформація про R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота

R-ALA - ВИХІД ALLMAX

Харчова добавка на основі альфа-ліпоєвої кислоти.

FORMAT

Флакон 60 cps

СКЛАД

Альфа-ліпоєва кислота

Антислеживающий агент: стеарат магнію

Капсула: їстівний желатин

Одна капсула містить: Кислоту R Альфа-ліпоєва кислота 125 мг

Особливості продукту R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота R

Кислота R Alpha Lipoic 125 мг - ліпоєва кислота, основний ферментативний кофактор для клітинних реакцій, необхідних для отримання енергії в присутності кисню, частково синтезується організмом людини і в невеликій мірі здійснюється через дієту. Як вже зазначалося, ця молекула легко всмоктується в кишечнику і. Враховуючи його структурні характеристики, вона може легко пройти через мембрану клітини і стати доступною як кофактор і антиоксидант. Його біологічна роль, яка головним чином виконується в тканинах з високою аеробною здатністю, дозволяє альфа-ліпоєвій кислоті повторно вводити обидві з основних факторів з точки зору обміну речовин і органічне потягнення антиоксидантів. Ця речовина фактично діє безпосередньо в детоксикації від ROS, і в той же час регенерує інші потужні антиоксиданти, такі як вітамін С, кофермент Q10 і вітамін Е. Тому добавки на основі альфа-ліпоєвої кислоти знайшли застосування в лікуванні захворювань, індукованих надмірний оксидативний стрес, такий як невропатії, нейродегенеративні захворювання і серцево-судинні захворювання. Нещодавно, крім того, спостерігалася здатність ліпоєвої кислоти покращувати клітинну експресію GLUT4, рецептора глюкози, присутнього в інсуліночутливих тканинах, таким чином, вводячи потенційне поле застосування при діабетичній патології.

Подальші дослідження показали, на лабораторних морських свинках, як дієтична інтеграція альфа-ліпоєвої кислоти полегшує втрату ваги, але способи, якими вона досягає цього ефекту, все ще не цілком зрозумілі. Прихильники добавок підтримують аноректичну дію цієї молекули, реєструючи зменшення щоденного споживання їжі, в той час як інші дослідницькі групи спостерігали інтенсивне зниження синтезу білка.

Тому залишається питання, чи відбувається спуск ваги від втрати жиру або нежирної маси.

Особливості продукту R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота R

Я розглядав цей продукт для стереохімічної форми, в якій знаходиться активний інгредієнт. Інші проаналізовані добавки, по суті, не дають вказівки на хімічну форму ліпоєвої кислоти, тим самим з'являючись у вигляді рацемічної суміші (тобто в продукті ми знайдемо дві подібні структурно, але різні форми в властивостях). Ряд досліджень, однак, показали, що біологічно активний є формою R, більш присутній на плазматичному рівні, але насамперед більш ефективним у біологічному плані.

Потенційні переваги для спорту використовують R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота

Ліпоєва кислота знайшла різні застосування в спортивному застосуванні, окремо або в синергії з іншими сполуками, хоча важливих досліджень щодо потенційних переваг, які випливають з його використання, бракує. Фактично використовується: як ад'ювант в низькокалорійних дієтах і як ергогенне речовина, здатне поліпшити окисний метаболізм і збільшити енергетичну здатність м'язів, а також поліпшити спортивні показники і зменшити відчуття втоми.

Проте єдині ефекти, продемонстровані і представлені в літературі, пов'язані з посиленням антиоксидантної здатності, зі значним зниженням маркерів оксидативного пошкодження і липопероксидацией зі значним збільшенням рівня глутатіону.

Використання у спортивних R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєвої кислоти

Наукова література пропонує різні дози.

Фактично між 200/400 мг на добу було показано, що він ефективний як антиоксидант, знижуючи рівень АФК (потужні окислювачі) і зменшуючи маркери окисного пошкодження.

Дослідження замість антиоксидантної здатності ліпоєвої кислоти в спортивних показниках показують дозування 600 мг / день протягом 8 днів.

Як оптимізувати свою активність R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота

Звичайно, якщо ви хочете підвищити свою антиоксидантну силу, альфа-ліпоєва кислота може бути ефективно пов'язана з іншими антиоксидантами, такими як вітамін Е, вітамін С, глутатіон і кофермент Q10. Переваги антиоксидантних коктейлів були описані кілька разів в науковій літературі, а також, здається, ефективні в протидії збільшенню пошкоджень м'язів після інтенсивної фізичної активності і полегшення подальшого відновлення.

Крім того, у спорті вона використовується для зв'язування цієї молекули з хромовим піколінатом і ацетил-L-карнітином. лактату і відчуття втоми.

Увага !!!! однак, синергія між піколінатом хрому і ліпоєвої кислотою може значно знизити рівень глюкози в крові (дія, що також підтверджено науковими дослідженнями) і викликати важливу гіпоглікемію.

Крім того, дослідження показує, що альфа-ліпоєва кислота, взята з креатином і сахарозою, може збільшити тягу м'язового креатину через 5 днів, порівняно з креатином або креатином із сахарозою.

Обґрунтування використання - R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота R

Терапевтичні ефекти альфа-ліпоєвої кислоти при лікуванні численних захворювань добре встановлені. Замість цього було проведено кілька досліджень щодо його застосування у спортивній сфері; однак з них виникає антиоксидантна роль, яка виконується у зниженні маркерів м'язового окисного ушкодження, а також у збільшенні важливих антиоксидантів, таких як глутатіон, у його редукованій формі.

Що стосується асоціації антиоксидантів, то література вважає, що їхня активність є ефективною у зниженні окислювального ураження як у патологічних станах, так і після фізичної активності, тоді як зв'язок між альфа-ліпоєвою кислотою і ацетил-л-карнітином була задокументована в лікування нейродегенеративних захворювань, зниження мітохондріальної функції, пов'язаної з віком і серцево-судинною патологією, що доводить свою ефективність у зниженні окислювального ураження, але перш за все в збереженні правильної мітохондріальної функції.

Досліджень щодо ефективності їхньої асоціації у здорових осіб, які проходять фізичні вправи, бракує.

R-ALA - Allmax Побічні ефекти харчування - R альфа-ліпоєва кислота

При дозах, що перевищують 1200 мг / добу, були зафіксовані побічні ефекти, такі як свербіж, поколювання та шлунково-кишковий тракт (діарея, блювота і спазми в животі).

Застереження щодо використання R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота R

Протипоказано у випадках ниркової, печінкової, діабетичної, вагітності та лактації.

Взаємодії R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєва кислота

Фармакологічна - з огляду на здатність ліпоєвої кислоти активувати внутрішньоклітинний прийом глюкози, одночасний прийом гіпоглікемічних агентів може мати несподіваний і виражений гіпоглікемічний ефект; Тому перед використанням ви повинні проконсультуватися з лікарем.

Їжа - з урахуванням структури, дуже схожої на біотин, дві молекули можуть конкурувати за мембранний транспортер.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Додаткова інформація про критичний аналіз R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-ліпоєвої кислоти R.

Список використаної літератури

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302.

Вплив альфа-ліпоєвої кислоти у поєднанні з креатиновим моногідратом на концентрацію креатину і фосфагену скелетних м'язів людини.

Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Тарнопольський М.А., Candow DG.

Вплив обробки ацетил-L-карнітину та R-альфа-ліпоєвої кислоти на мишу ApoE4 як модель хвороби Альцгеймера людини.

Шенк Ю.К., Лю Дж., Фішбах К., Сюй К, Пучович М., Обренович М.Є., Гасимов Е., Альварес Л.М., Амес Б.Н., Ламанна Ю.К.

J Neurol Sci. 2009 Aug 15; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 квіт.

Мітохондріальний розпад у мозку старих щурів: покращує дію альфа-ліпоєвої кислоти та ацетил-L-карнітину.

Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.

Neurochem Res. 2009 Apr; 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 жовтня.

Вплив комбінованого лікування альфа-ліпоєвої кислотою та ацетил-L-карнітином на судинну функцію та артеріальний тиск у хворих на ІХС.

McMackin CJ, Widlansky ME, Гамбург Н.М., Хуан А.Л., Веллер S, Холбрук М, Гокче Н., Хаген Т.М., Кіні JF молодший, Віта Я.А.

J Clin Hypertens (Грінвіч). 2007 Apr; 9 (4): 249-55.

Пошкодження мітохондріальної мембрани при старінні серця: потенційна ефективність L-карнітину та DL-альфа-ліпоєвої кислоти.

Savitha S, Panneerselvam C.

Мех старіння Dev. 2006 Apr; 127 (4): 349-55. Epub 2006 Jan 20.

Антиоксидантна терапія при ендокринних розладах людини.

Golbidi S, Laher I.

Med Sci Monit. 2010 Jan; 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - індексовано для MEDLINE] Пов'язані цитати

Антиоксидантні властивості ендогенного тіолу: Альфа-ліпоєва кислота, корисна для профілактики серцево-судинних захворювань.

Ghibu S, Річард C, Вергелі C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.

J Cardiovasc Pharmacol. 2009 Nov; 54 (5): 391-8. Огляд.

Альфа-ліпоєва кислота як харчова добавка: молекулярні механізми і терапевтичний потенціал.

Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.

Biochim Biophys Acta. 2009 Жовтень; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 серпня 4. Огляд.

Харчові добавки для цукрового діабету 2 типу: систематичний огляд.

Бартлетт ВІН, Епержесі Ф.

Офтальмологічний фіз. 2008 Nov; 28 (6): 503-23. Огляд.

Добавки альфа-ліпоєвої кислоти та діабет.

Сінгх У, Jialal I.

Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Огляд.

Альфа-ліпоєва кислота покращує ендотеліальну дисфункцію у пацієнтів з субклінічним гіпотиреозом.

Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.

Exp Clin Endocrinol Діабет. 2010 Feb 16. [Epub перед початком друку]

Альфа-ліпоєва кислота покращує функцію судинного ендотелію у пацієнтів з діабетом 2 типу: плацебо-контрольоване рандомізоване дослідження.

Хайніш Б.Б., Франческоні М., Міттермайер F, Шаллер G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.

Eur J Clin Invest. 2010 Feb; 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 грудня.

Оцінка антиоксидантної ефективності альфа-ліпоєвої кислоти у здорових чоловіків, підданих впливу м'язової діяльності.

Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Zygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.

J Physiol Pharmacol. 2009 Jun; 60 (2): 139-43.

Пероральні антиоксиданти та серцево-судинне здоров'я у тренувальних і непідготовлених літніх людей: радикально інший результат.

Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.

Clin Sci (Лонд). 2009 Mar; 116 (5): 433-41.

Вплив антиоксидантних добавок і тренувань з тренувань на еритроцитарні антиоксидантні ферменти.

Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.

Int. Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31.

Endocr Pract. 2002 Jan-Feb; 8 (1): 29-35.

Фармакокінетика, переносимість і фруктозамін-знижуючий ефект нового, контрольованого вивільнення композиції альфа-ліпоєвої кислоти.

Еванс JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.

Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4.

Вплив споживання їжі на біодоступність енантіомерів тиоктовой кислоти.

Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.

Білок 60 теплового шоку відповідь на вправи при цукровому діабеті: ефекти добавок альфа-ліпоєвої кислоти.

Оксала Н.К., Лааксонен Д.Е., Лаппалаїнен J, Ханна S, Накао С, Хеннінен О, Сен СК, Аталай М.

Альфа-ліпоєва кислота модулює захисні властивості тіолового антиоксиданту і послаблює індуковану фізичним навантаженням окислювальну напругу у рибків, які є стандартними.

Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Якуш J, Atalay M.

Free Radic Res. 2009 Aug; 43 (8): 697-705.

Гостра гірська хвороба; Профілактичні переваги антиоксидантної добавки вітамінів на великій висоті.

Bailey DM, Davies B.

Високий Alt Med Biol. Весна 2001; 2 (1): 21-9.

Систематичний огляд ефекту коферменту Q10 на фізичні вправи, гіпертонію і серцеву недостатність.

Розенфельд F, Хілтон Д., Пепе S, Крум Х. Біофактори. 2003; 18 (1-4): 91-100. Огляд.

Вплив добавок коензиму Q10 на працездатність при повторних нападах надвисоких вправ у малорухливих чоловіків.

Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102.

Вплив гострих і 14-денних добавок коензиму Q10 на працездатність як у тренованих, так і у нетренованих осіб.

Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Gudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc. 2008, 4 березня, 5: 8.