спорт і здоров'я

Синдром ахіллового сухожилля бігуна і застосування кінезіологічної обклеювання ®

Професор Росаріо Беллія

Тендинит завжди за рогом краще запобігти.

Стрічкова кінезіологія використовується в спорті: до, під час і після спортивного жесту. Спочатку підготуватися, запобігти і потім розслабитися. Крім того, це допомагає організму оговтатися від запальних процесів і дисбалансу м'язового тонусу, які призводять до «ретракцій», використовуючи специфічні методики.

Інноваційна техніка еластичного обклеювання заснована на природних цілющих властивостях організму, стимульованих активацією «нейро-м'язової» і «нейросенсорної» системи, відповідно до нових концепцій Neuroscience. Метод випливає з науки про кінезіології. Це механічна та / або сенсорна коригувальна техніка, яка сприяє кращому кровообігу та лімфатичної циркуляції в області, що підлягає лікуванню. У стадії реабілітації нейротепінг застосовується для поліпшення кровообігу, лімфатичної циркуляції, зменшення надлишкового тепла і хімічних речовин в тканинах, а також для зменшення запального процесу синергічною дією до звичайних методів лікування.

Крім того, кінезіологічна стрічка ® спрямована на роботу ендогенних анальгетичних систем; стимулюють систему інгібітора хребта і систему інгібіторів спаду; виправляти проблеми зі суглобами, зменшувати неточні вирівнювання, викликані спазмами і укороченістю м'язів; нормалізують м'язовий тонус і аномалії суглобової смуги; поліпшити ПЗУ. Застосовується як доповнення: при остеопатії, хіропрактіці, при ручній терапії та у фізичних терапіях.

Метод кінезіологічної стрічки - Техніка нанесення еластичної стрічки, яка глобально вирішує "дисбаланси" тіла, намагається відновити правильний функціональний баланс у глобальному та тривимірному вигляді тіла - баланс.

Серед різних сухожиль кістково-м'язової системи, ахіллове сухожилля є значною структурою, яка найбільше постраждала від запальних і дегенеративних патологій. Фредеріксон (1) згадує про частоту тендінопатії деревію в діапазоні від 6, 5 до 11% травм серед бігунів. Навіть Novacheck (2), посилаючись на дослідження, проведене на 180 ходунки Джеймсом і Джонсом (1990), повідомляє про процентну присутність стеблового тендиніту, що дорівнює 11% уражень. McCrory et al. (3) стверджують, що травми ахіллового сухожилля становлять 5-18% від загальних розладів, пов'язаних з бігом, таким чином, стаючи найбільш частим надмірним використанням синдрому нижніх кінцівок. Щодо розриву ахіллової сухожилля Lanzetta (4, 5) повідомляється, що це відбувається, як правило, у чоловіків віком від 25 до 50 років, які практикують рекреаційно-спортивні заходи. Крім того, у 90% випадків розрив сухожилля є наслідком раптового м'язового скорочення, пов'язаного з подовженням м'язово-сухожильного комплексу.

Сухожильні речовини є найсильнішим компонентом м'язово-сухожильного агрегату, і їхня головна мета - передати сили, що генеруються м'язом, до кісткових важелів.

Що стосується ахіллова сухожилля, то слід пам'ятати, що вона є найбільшим і сильним сухожиллям людського тіла. Підраховано, що він може витримувати навантаження до 300 кг; іншими словами, це означає, що ахіллове сухожилля під час пробігу завантажується величиною щонайменше в 6 - 8 разів більше ваги тіла. Крім того, не слід забувати, що трицепс сурал має вектор сили, який, крім того, що викликає підошовне згинання, також індукує супінацію стопи через її центрально-медіальну вставку на п'яткову кістку і обертання її волокон.

Triceps surale вважається найбільшим супінатором і стабілізатором задньої ноги, при цьому під час прогулянки вона активується, перш за все, у центральній частині фази підтримки, щоб контролювати просування гомілки на лапах (8). Комплекс ікроножно-солевого являє собою чотири п'ятих об'єму ноги, і ця послідовність функціонально перетворюється на здатність поглинати удари як на сухожильному, так і на м'язовому рівні. М'язово-сухожильний блок проходить через три суглоби (коліно, гомілковостопний, субталярний суглоб), тим самим привертаючи себе до високої частоти уражень.

З постуральної точки зору вісь ахіллова сухожилля створює з вертикальним кутом від 1 ° до 5 ° інверсії (9). Клінічне спостереження за цим кутом часто проводиться, щоб мати вказівку на положення великогомілкового і підтаранного суглоба.

Стрічці кінезіології застосовуються в спортивних змаганнях все більше і більше перед, під час і після спортивного жесту, для підготовки, запобігання і розслаблення спортсмена.

Кінезіологічне обклеювання ® слід розглядати як додаткову терапію, яка допомагає в реабілітаційному процесі, а не як планова терапія, незалежно від того, що діагноз повинен бути виправлений .

З книги: Р. Беллія - ​​Ф. Сельва Сарзо - «Кінезіологічна стрічка в спортивній травматології - практичне застосування керівництва» під ред. Алеа Мілан - 2011.

Початкова фаза спостереження хворого дуже важлива для успіху пов'язки з методом кінезіологічної обклеювання ®, що завжди дотримується принципу глобальності.

Цей метод заснований на застосуванні еластичної стрічки, яка стимулює природний процес загоєння, допомагаючи організму активізувати фізіологічні процеси травмованої тканини і повертає її до здоров'я.

Всі організми мають вроджену (генетично обумовлену) здатність до саморегуляції, що дозволяє досягти гомеостатичного балансу і можливості самовідновлення. У відповідь на зовнішню агресію організм починає процес «ремонта-ремоделювання» через запальну реакцію.

Сухожилля трицепса сурала, здатного витримувати розтягуючі сили в 300 кг, як вже виставлено, є найпотужнішим сухожиллям організму, але слабо просочується в проміжній частині, що робить його вразливим.

Розрив ахіллового сухожилля, як правило, характерний для суб'єктів, як спортсменів, так і не спортсменів, які протягом багатьох років мали багато епізодів тендипотапатії через функціональний гіперстрес.

У спорті виявляється наприкінці своєї кар'єри внаслідок деяких ініціюючих факторів: збільшення ваги, погана гідратація (як показали японські дослідження), лікування антибіотиками (ятрогенна причина), неадекватне взуття, отже дисбаланс навантаження на подіумі, інтенсифікація тренування після період вимушеного спокою, напруження сухожиль після інфільтративного лікування кортизоном та ін.

Ахілесове сухожилля, яке також називають п'ятковим сухожиллям, походить від злиття апоневрозу ікроножної і сольової м'язів. Це стрічкоподібна анатомічна структура, що складається з колагенових фібрил, вставлених між трицепсами сурраль і п'яткової кістки, відповідальними за передачу механічних імпульсів, що випливають з м'язового скорочення теляти до скелетного сегмента, реалізуючи рух артикуляції фундаментального значення: поштовх стопи, На додаток до цього фундаментального завдання, він діє як буфер проти добровільного та / або мимовільного максимального скорочення м'язів.