NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн

Інформація про NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн

Харчова добавка на основі ацетилцистеїну

FORMAT

100 cps пляшки

СКЛАД

NAC

Молібден (амінокислотний хелат)

Селен (селенометионин)

Капсула: желатин

Стеаринова кислота і лимонна кислота

Одна капсула містить: NAC 600 мг

Молібден 50 мкг

Селен 25 мкг

N-Acetyl Cysteine ​​200мг - разом з глутаматом і гліцином, він є частиною найпотужнішого антиоксидантного синтезу, доступного нам: глутатіону. Низька біодоступність харчового цистеїну робить цю амінокислоту лімітуючим фактором синтезу глутатіону, а також пероральною інтеграцією цього ранньо деградованого і інактивованого трипептиду. N ацетилцистеїн, з іншого боку, може бути ефективно всмоктується в кишечнику і доступний на клітинному рівні, де він регенерує цистеїн після деацетилювання.

Вже сам по собі НАК набуває антиоксидантних властивостей, але продемонстрована здатність збільшувати рівень ендогенного глутатіону робить цю добавку одним з найбільш ефективних борців з окислювальним ушкодженням. Фактично, було випробувано численні терапевтичні застосування, спрямовані на зниження окисної інсульти, що виникає в таких патологіях, як нейродегенеративні та пухлинні захворювання, а також протигрипозні та муколітичні властивості, які роблять його одним з найбільш продаваних препаратів (див. Fluimucil ®).

Як і інші антиоксиданти, він також виявився ефективним у протидії дії АФК після інтенсивної фізичної активності, збереження клітинних структур і підвищення органічного потягу ендогенних антиоксидантів.

Молібден 50mcg - мікроелемент, присутній як у тварин, так і в рослинах. У організмі людини він є кофактором в різних ферментативних реакціях, що беруть участь у метаболізмі амінокислот сірки (метіонін і цистеїн), в деградації нуклеотидів до сечової кислоти і в процесах детоксикації печінки від наркотиків і токсинів. Присутні в основному в м'ясі, бобових і цільних зернах, він всмоктується в кишечнику і стає доступним як кофактор.

Рекомендовані рівні прийому складають від 50 до 150 мкг на добу, але випадки дефіциту молібдену (зосереджені у осіб із захворюваннями шлунково-кишкового тракту) дуже рідкісні.

Дозування вище, ніж 10/15 мг на добу, виявилися небезпечними для початку подагри, тоді як зафіксовано випадок психозу, галюцинацій і поведінкових розладів після щоденного прийому 300/800 мкг.

Доповнення молібденом, однак, виявилося корисним для запобігання раку стравоходу і шлунка і карієсу, при дозуванні в будь-якому випадку, порівнянному з нормальною добовою потребою.

Крім того, ряд досліджень виділяють потенційні антиоксидантні властивості цього мікроелемента.

Селен 25mcg: він дуже присутній в природі, в бразильських горіхах, в рибі, в м'ясі і в деяких овочах, таких як брокколі. Він легко всмоктується в кишечнику і вбудовується клітинами, де він є коферментом білків селену. Форма, що міститься в цій добавці, селеніметіонін, є однією з найбільш біодоступних, що реєструє рівень поглинання в 90% дози прийому.

Як кофактор він входить до складу численних сполук, наприклад, регулює метаболізм гормонів щитовидної залози (насправді він діє разом з дейодазой, генеруючи активну форму гормону щитовидної залози (Т3)), але перш за все це частина механізмів захисту окисного ушкодження (глутатіонпероксидази і тиреоїдину). редуктази).

Різні ізоформи глутатіонпероксидази, по суті, вимагають, щоб селен виконував свою антиоксидантну функцію, таким чином здатний нейтралізувати пошкодження, викликане активними видами кисню. Доповнення селеном виявилося корисним у підвищенні імунної захищеності навіть у здорових осіб, а також у протидії пухлині, за допомогою різних механізмів, ще не повністю зрозумілих, але в основі яких, безсумнівно, лежить потужна антиоксидантна роль. Більше того, встановлюється потенційна роль у профілактиці захворювань печінки та серцево-судинних захворювань.

Вимога цього елемента встановлюється між 50/70 мкг на добу, що може бути досягнуто завдяки здоровій дієті. Дефіцит дуже рідкісний, проте пов'язаний з тяжким недоїданням, парентеральним харчуванням і захворюваннями кишкового шлунково-кишкового тракту.

В даний час визначена максимальна безпечна доза, через відсутність побічних ефектів, становить близько 400 мкг / день. При більш високих дозах шлунково-кишкові розлади, стомлюваність, висипання на шкірі виникають проблеми, що впливають на нервову систему.

У спортивній практиці інтеграція між 100 і 400 мкг на добу селену виявилася ефективною. в ряді досліджень, у зменшенні маркерів окисного пошкодження після вправи.

Особливості продукту NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн

Даний продукт поєднує два основних мікроелемента з N ацетилцистеїном, який є основним активним інгредієнтом. Дуже цікаво, по суті, є присутність селену, який разом з глутатіоном продукує глутатіонпероксидазу, скважину ROS, тим самим надаючи ще один корисний елемент для сприяння функціональності цього потужного антиоксиданту.

У тій же перспективі запобігання окисного ураження додають також молібден, хоча, на відміну від перших двох речовин, досі немає досліджень, що показують ефективність цього елемента у зниженні окисного ураження після інтенсивної фізичної активності.

Рекомендується використовувати компанією - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

1 cps на день під час їжі

Використання в спортивних NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн

Різні дослідження перевірили ефективність добавок з NAC у спортивній практиці.

Дози, знайдені в цих дослідженнях, починаються з 600 мг / добу і досягають 1, 2 / 1, 8 г / день на тренувальні дні. У той же час терміни введення варіюють від 2 тижнів до 6 тижнів.

Селен, з іншого боку, зазвичай використовується у дозах 100 мкг на добу, здатний - разом з іншими антиоксидантами - протидіяти окислювальному пошкодженню.

Обгрунтування використання - NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн

Цей тип доповнення виявляє лише одне використання, виправдане та підтримуване науковими дослідженнями у спорті, а саме: АНТИОКСИДАНТА.

Фізична активність, особливо коли вона виконується в аеробних умовах, є важливим джерелом активних форм кисню, що в надлишку може чинити шкідливий вплив під час фізичної працездатності (втоми), а з іншого - окислювати клітинні структури, зменшуючи відновлювальних потужностей. У нормальних умовах наш організм здатний протидіяти цьому ефекту, але дослідження показали, що доповнення антиоксидантними засобами може підтримувати організм на цій стадії, знижуючи окисні маркери і підвищуючи ендогенну захисну здатність.

Побічні ефекти NAC, Now Foods - N Ацетилцистеїн

Жодні особливі побічні ефекти при пероральному введенні NAC не були зафіксовані навіть протягом тривалого періоду часу.

Проте суворий медичний нагляд необхідний у випадку астматичних осіб, при інфекціях дихальних шляхів або при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Прийом препарату іноді може супроводжуватися нудотою, блювотою або реакціями гіперчутливості, таких як кропив'янка і бронхоспазм.

Важливі побічні ефекти зафіксовані для молібдену у високих дозах (10 / 15мг), тоді як для дозування селену близько 400 мкг / день були визначені як безпечні.

взаємодії

може втручатися в різні типи антибіотиків, якщо їх приймати одночасно.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Подальша інформація про критичний аналіз NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн.