У цій статті ми аналізуємо відомий і традиційний седативний трав'яний чай, корисний в тривожних станах, тобто в усіх тих емоційних умовах, які дуже схожі на страх, але в яких небезпека відчувається не дуже чітко. Тривожний суб'єкт часто буває сумним, незручним, пульсуючим, має труднощі з засипанням, сильно потіє, скаржиться на труднощі дихання і страждає від внутрішнього дискомфорту, який негативно впливає на соціальну, емоційну і сексуальну сферу.
У всіх тих умовах, коли стан тривоги виникає між фізіологічним і патологічним, припущення про седативний трав'яний чай, безсумнівно, є дійсною допомогою для полегшення дискомфорту і більшої побоювання і цілей з більшим спокоєм.
Є багато природних засобів проти тривоги, багато з яких є дійсними речовинами деяких лікарських засобів. Трав'яний чай, який ми пропонуємо в цій статті, по суті заснований на летких маслах і як такий повинен бути отриманий вливанням, а не відваром. Застосування і дозування передбачають, що киплячу воду зливають на препарат, потім дають залишити інфузійний залишок протягом декількох хвилин у критій ємності; зазвичай одну столову ложку препарату використовують на чашку, яку потрібно приймати 1-3 рази на день з ще гарячим напоєм.
Тепер давайте побачимо рослинні інгредієнти, які характеризують цей трав'яний чай для тривоги:
| Корінь валеріани | 40 г |
| Околовий гіркий апельсин | 10 г |
| Шишки хмелю | 20 г |
| Листя меліси | 15 г |
| Листя м'яти | 15 г |
Цей трав'яний чай можна приготувати, змінюючи основні компоненти та використовуючи додаткові та додаткові компоненти, як описано в таблиці та наступні інструкції:
| Основний компонент | N ° суміші | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Корінь валеріани | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Шишки хмелю | 20 - 30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Квіти лаванда | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Листя меліси | 20 - 30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Пасифлора трави | 10-20 | 10-20 | |||||
| Листя м'яти | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Допоміжні та необов'язкові компоненти, які використовуються в трав'яному чаї проти тривоги у відсотках, що не перевищують 5% кожного компонента і не перевищують 30% вихідної суміші:
Фрукти анісу, фрукти / насіння рози canina, квіти гіркого апельсина, листя розмарину, фрукти кмину, плоди фенхелю, квітки ромашки звичайні, квітки календули, трава деревію деревію, корень солодки.
Аналізуючи інгредієнти цього трав'яного чаю, його корисна дія зрозуміла як для лікування тривоги, так і для безсоння і незначних депресивних епізодів.
