Доктор Лука Франзон
Термін «пабалгія» означає больовий синдром, що характеризується болем у паховій та / або лобкової областях та / або на внутрішній поверхні стегон.
ІНСЕРСІЙНА ТЕНДИНОПАТІЯ = пубалгія обумовлена повторюваними мікротравмами на аддукторних м'язах стегна і черевних м'язів. Критичною точкою цих м'язових вставок є лобковий симфіз, який представляє собою область, в якій висвобождаются висхідні і низхідні сили залучених м'язів.
SIFISIARIA SYNDROME = викликаний мікротравмами, спричиненими аддукторними м'язами, які, діючи в подовженні і незбалансованим чином між двома кінцівками, створюють своєрідний урожай на рівні симфізу. Така ситуація призводить до дисбалансу в стабільності і рівновазі тазу. Це ситуація, яка створюється, перш за все, у епоху розвитку, протягом якої симфіз сам по собі слабший.
РІЗНИЙ СИНДРОМ АБДОМІНАЛЬНОЇ ПРЯМОЇ АБО ПЕРФОРАЦІЙНОГО НЕРВНОГО ГУМУ КИКЕРА = Пубальгія викликана жестом ногами, під час якого виникає сильне напруження в м'язах живота. Ця напруга іноді створює фіксацію поверхневої фасції з подальшим розтягуванням і стисненням на перфораційний нерв, який потім дає життя синдрому больового синдрому.
симптоми
Дізнатися більше: Симптоми Pubalgia
Спочатку біль розташовується в лобкової області, потім випромінюється в передньо-медіальному аспекті стегна, а іноді і в ретропробічній зоні, пов'язаної з тенезмом сечового міхура (відчуття неповного випорожнення сечового міхура так, що потрібно майже постійно мочитися, навіть якщо сечовий міхур повністю порожній )
Вона може проявлятися з початковою симптоматикою з болем, особливо при пробудженні і початку фізичної активності. Обидва ці симптоми зникають при русі, що демонструє наявність легкого запалення. У найсерйозніших випадках біль постійний і важкий і різкий при різких рухах, при клінічному огляді виявляється, що приєднувальна мускулатура скорочується, а тиск на рівні лобка більш-менш болючий.
причини
Серед причин, що ініціюють пубалгію, особливе посилання, оскільки не завжди досліджується, це взаємозв'язок між зубами, порушенням прикусу і поставою. Наявність будь-яких попередніх контактів створює м'язову напругу, яка передається в суглобову м'язову систему шиї і шийного тракту через скронево-нижньощелепний суглоб з наступними наслідками для всієї постуральної системи.
Як інструкторам з фітнесу, правильно знати, що навіть вагітні жінки іноді можуть страждати від пубалгії через нерозуміння симфізу лобку через виражене вивільнення гормону релаксину, що робить суглоби повільнішими.
На закінчення можна сказати, що пах є відомим патологічним органом, він вимагає ранньої діагностики, що дозволить адекватно і ефективно лікувати. Крім тих, які можуть бути медичними або кінезіологічними методами в даному типі патології великої етіології, необхідно вміти зрозуміти, що є причиною або викликають причини, і намагатися їх усунути.
Як і у всіх патологіях, корисно було б спробувати запобігти їх, а не лікувати. Різні програми запобігання, які застосовуються строго, повинні дозволити в найближчі роки уникнути цієї патології.
лікування
При гострому суб'єкт повинен абсолютно залишатися в спокої і проходити медикаментозну терапію з подальшою фізіотерапією.
У хронічній ситуації, крім медикаментозної терапії, функціональне відновлення також використовується через фізичну активність, спрямовану на:
- Подовження аддуктивної мускулатури як традиційної, так і в ПНФ
- Подовження задньої ланцюга через команду Mezieres або Souchard Global Active Stretching
- Моно- і біподальні пропріоцептивні вправи, на різних поверхнях, в різних пролежнях, з відкритими і закритими очима, піднімаються зі стрибком і т.д.
- Зміцнення ретроспективних м'язів таза, звертаючи особливу увагу на черевні преси
- Трофізм і м'язова сила через ізометрію та еластичні смуги
- Інтермускулярна координація і перепрограмування моторної схеми через коливання і імпульси нижніх кінцівок, різні типи інсульту (прямолінійні, криві, прискорення і уповільнення, зі зміною напрямку, з різними типами зупинок), через різні ходи (пропуск, гонка) ногою, бічний крок). При необхідності також вкажіть конкретні жести, що стосуються будь-якого практикуваного спорту.
Докладніше: Засоби захисту від пубалгії »
Список використаної літератури
- Бенаццо Ф, Кьюцкоре Ф, Москоні М, Занон Г. Пубальгія футболіста.
- Бенаццо Ф, Москоні М, Занон Г, Бертані Б. Паховий біль. J. Sports Traumatol 1999; 21 (1): 30-40.
- Брукнер П, Бредшоу С, Маккрорі П. Облураторная нейропатія. Причиною болю пов'язані тренування. Лікар і спорт Med 1999; 27: 62-73.
- Бускет Л. ОБ'ЄМ III МУСКУЛЬНИХ ЦЕПИ - Видавництво Видавництво Маррапець 1998
- Cibulka MT. Реабілітація тазу, стегна і щільності. Clin. Sports and Med 1989; 8: 777-803
- Дановський Р.Г., Чануссон Ж.К .: Травматологія спорту - Едіз. Массон, Мілан, 2000
- Estwanik JJ, Sloane B, Rosemberg MA. Деформація паху і інші можливі причини болю в пах. Лікар і спорт Med.1988; 18: 59-65.
- Фурньє JY, Richon CA. Опублікуйте критику для 25 пацієнтів, які вводять в дію інженерну операцію (Операція де Несові). Helv Chir Aeta 1993; 59: 775-778.
- Fredberg U, Kissmeyer-Nielsen P. Грижа спортсмена. Факт чи вигадка? Scnd. J. Sports Med 1996; 6 (4): 201-204.
- Hackney RG. Спортивна грижа: причина болю в пах. Br J. J. Sports Med 1993; 27: 58-62.
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Канструп І.Л., Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Ефективність активної фізичної підготовки як лікування для давніх аддуктор пов'язаних болю пах у спортсменів: рандомізовані дослідження. Lancet. 1999 Feb 6; 353 (9151): 439-43.
- Ярвінен М., Орава С., Куяла УМ. Паховий біль (аддукторний синдром), оперативні методики. У: Спортивна медицина 1997; 5 (3): 133-137.
- Карлсон Я., Сверд Л., Калебо П, Томе Р. Ушкодження пахової пахощі у спортсменів. Рекомендації щодо лікування та реабілітації. Sports Med 1994; 11: 141-148.
- Ловелл Г. Діагноз хронічних пахових болів у спортсменів: огляд 189 випадків. Aust. J. Sci. Med. Sport 1995; 27: 76-79.
- Niccolai R. Діацето тазу та його ускладнення. Інформаційний бюлетень з технічного сектору. 2004 N ° 6; 17-27.
- Орчард JW, Read JW, Neophyton J, Garlick D. Болі в пах, пов'язані з ультразвуковим виявленням заднього дефіциту стінки пахового каналу в австралійських футболістів. Br J. J. Sports Med 1998; 32: 134-139.
- Ренстром П, Петерсон Л. Грог Травми у спортсменів. Br J. J. Sports Med. 14: 30-36.
- Ренстром П. Тендон і м'язові травми в області паху. Клініки у спорті Med 1992; 11: 815-831.
- Simonet WT, Saylor HL, Sim L. М'язи черевної стінки розривають хокеїстів. Int. J. Sports Med 1995; 16 (2): 126-128.
