загальність
Фітостероли є молекулами, дуже схожими на холестерин, природно зустрічаються у багатьох харчових продуктах рослинного походження.
Класично, всеїдна дієта забезпечує близько 100-300 мг щоденних фітостеринів, кількість яких призначена для значного зростання у вегетаріанській або веганській дієті.
Хімічна природа і фармакокінетичні характеристики фітостеролів сильно впливають на його біологічні та клінічні властивості.
Показання до застосування
Чому використовуються фітостероли? Для чого вони?
Основні клінічні застосування фітостеринів відносяться до серцево-судинного та метаболічного поля, завдяки відзначеній гіпохолестеринемічної активності.
Хоча механізм дії ще не був повністю охарактеризований, фітостероли виявляються ефективними в інгібуванні кишкового поглинання холестерину в їжі, також діючи на класичний ентеро-печінковий механізм рециркуляції.
Таким чином, спостерігається підвищена екскреція холестерину через фекалії і, як наслідок, значне зниження концентрації в крові.
Переваги та майно
Які переваги показали фітостероли під час досліджень?
Кілька досліджень підтверджують кардіопротективну та гіпохолестеринемічну роль фітостеролів.
Нещодавній огляд, фактично, описує здатність фітостеролів знижувати концентрацію загального холестерину в крові на 10%, а рівень холестерину ЛПНЩ на 13%, не змінюючи при цьому профілю крові холестерину ЛПВЩ.
Велику ефективність фітостеролів також підкреслює Національна програма з освіти холестерину Сполучених Штатів, яка рекомендує, для того, щоб контролювати холестеринемію, щоденне споживання близько 2 г фітостеролів.
Тому важлива поліпшення активності фітостеролів призведе до значної кардіопротекторної дії.
Дози і спосіб використання
Як використовувати фітостероли
Класично фітостероли можна знайти у вигляді ефірів жирних кислот у різних функціональних харчових продуктах, таким чином збагачуючи їх нутрицевтичні властивості.
Ті ж фітостероли, однак, можуть бути взяті, не естерифіковані, через добавки в капсулах.
Найбільш охарактеризованою дозою для ефективності та безпечності застосування є 1-2 грами на день для етерифікованої форми і 1 денний грам для неестерифікованого.
Побічні ефекти
Основні побічні реакції, що спостерігаються після застосування фітостеринових добавок, впливають на шлунково-кишковий тракт.
Диспепсія, відчуття наповненості, метеоризм, діарея і запор - найбільш часто спостерігалися побічні ефекти.
Протипоказання
Коли слід використовувати фітостероли?
Застосування фітостеролів протипоказано у разі підвищеної чутливості до активного інгредієнта або до джерела екстракції, а у випадку рідкісних генетичних розладів, таких як ситостеролемія, що відповідає за можливі серцево-судинні наслідки.
Фармакологічні взаємодії
Які препарати або продукти можуть змінювати вплив фітостеролів?
Згідно з останніми даними, використання фітостеринових добавок може підвищити ліпід-знижувальний ефект знижуючих холестерин препаратів, таких як статини.
Крім того, враховуючи хімічну природу, слід враховувати, що прийом фітостеринів може зменшити поглинання кишечника діючими інгредієнтами, такими як бета-каротин, лікопен, вітамін Е, і взагалі заважати абсорбції ліпорозчинних активних інгредієнтів.
Застереження щодо використання
Що потрібно знати перед прийомом фітостеролів?
Використання фітостеролів слід уникати під час вагітності та в наступному періоді грудного вигодовування.
