здоров'я органів дихання

Профілактика алергічного риніту

Куратор: Луїджі Феррітто (1), Вальтер Феррітто (2)

ускладнення

Алергічний риніт часто недооцінюється, але насправді він може серйозно погіршити якість життя пацієнтів; це погіршення навіть можна порівняти з тим, що викликається астмою та іншими хронічними захворюваннями, тому слід адекватно лікувати алергічний риніт.

Під час впливу пилку пацієнти, які страждають ринітом, демонструють зниження якості життя не тільки внаслідок класичних носових симптомів, але і через появу головного болю, втоми, дратівливості і труднощів концентрації; також спостерігається погіршення якості сну, що є вирішальним для фізичного та психічного здоров'я.

Сон також залежить від хорошої носової функції; тому під час алергічного впливу назальна обструкція змінює сон пацієнтів, що призводить до зниження здатності до концентрації протягом доби і сонливості.

Численні дослідження показали погіршення денної сонливості, якість життя і якість сну в ринітиці під час алергічного впливу. Ці зміни пов'язані з тяжкістю риніту, враховуючи, що 80% суб'єктів, які страждають від середньотяжкого риніту, повідомляють про зниження якості життя, порівняно з 40% легкого риніту.

Суб'єкти з важливими симптомами - це також ті, хто має більше днів невиїзду з роботи і зниження продуктивності своєї роботи. Проблема особливо проявляється в педіатричному віці, коли симптоми неконтрольованого риніту викликають дратівливість, труднощі з концентрацією і явне зниження академічної працездатності.

профілактика

Профілактика алергічного риніту і супутніх захворювань заснована, по суті, на видаленні алергену, зокрема кліщів, похідних тварин і цвілі.

Щоб зменшити ризик алергії в приміщенні (у приміщенні), це може бути корисним:

  • видаляти пилові кліщі, які розмножуються в місцях, де накопичується пил (наприклад, аркуші та ковдри, м'які предмети меблів та килимів);
  • зменшити лупа домашніх тварин (наприклад, промиваючи їх раз на тиждень);
  • запобігти зараженню тарганів, які відкладають яйця і залишають за собою екскременти, які можуть викликати алергію;
  • мінімізувати форми, які вкорінюються в темних і вологих місцях.

Для обмеження ризику зовнішньої (зовнішньої) алергії :

  • здійснювати діяльність на свіжому повітрі тільки тоді, коли рівень концентрації пилку низький;
  • уникати виходу на відкрите повітря протягом тривалого періоду часу від 5 до 10 годин ранку, коли рівні концентрації пилку високі;
  • під час водіння тримати вікна закритими, щоб зменшити контакт з пилком;
  • використовувати систему кондиціонування повітря в будинку і часто замінювати фільтри;
  • запобігати накопиченню пилку на тілі, приймати душ і мити волосся щодня;
  • переодягатися при поверненні додому;
  • уникати контакту зі свіжозрізаною травою і використовувати маску, обладнану пилковим фільтром для садових робіт;
  • дозволяйте білизні сушитися вдома, а не на відкритому повітрі (пилок може накопичуватися на розтягнутому одязі);
  • часто мити домашніх тварин, які проводять багато часу на відкритому повітрі, щоб видалити пилок з їх хутра.
Для листування: Дотт. Луїджі Ферріто

Відділ внутрішньої медицини Респіраторна фізіапатологія Відділ "Афіна" Вілла деї Піні

Piedimonte Matese (CE)